Shadowing Practice: HOW TO GLOW UP *in 5 steps* - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
30 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
hey guys it's me Dasha and welcome back to my channel! and today I'm going to tell you how I went from this to this and did I really have that many plastic surgeries? I was broke so
2
I had to improve myself in other ways. and today I'm going to tell you about them today I'm going to talk about my personal tips that have helped me number one why is no one talking about second
3
puberty I noticed my femininity and my beauty at the age of 22 just recently you have to relax and stop pushing yourself too hard you have to stop thinking that you can change in a short period
4
of time also if you're a teenager now for example you don't have to forget that you're growing and you're changing I started talking about puberty because after my first puberty it was like maybe
5
about 13 14 years old I changed so much but my second puberty hit me so hard when I was 22 23
6
so now I look very different my face my body I look more feminine I feel myself more beautiful and you have plenty of time to change for the better so stop worrying about it. sometimes I
7
receive messages from teenage girls and they're asking me how can they be prettier how can they become better. girls please just relax just live your life eat delicious food study hang out with
8
your friends read books I know that many girls at this age they're also on a restrictive diet which is very bad very very bad. your body is still growing you don't have to force yourself
9
to look super different right now improve your inner beauty stay care of yourself but not try to be someone else if you're doing good for yourself you will change anyway my second tip
10
start mewing ASAP and the younger you are right now the better it will be for you in the future I firstly discovered about mewing and I started mewing when I was 16 years old I decided to give
11
it a try even though by that time there wasn't many information about it I so happy and grateful that I started doing that because that really changed my appearance it has made my jaw my
12
neckline and my profile more shapely and beautiful it works also if you have problems with your teas I advise you to go and visit a doctor and have a consultation with your dentist when I was 14
13
years old I also started to wear braces and I wore braces twice in my life braces also change your face my bite wasn't correct so I fixed my bite and that's why especially after the second time
14
that I wore braces my face really changed so as you can see what can make you more attractive is the health of your teeth maybe a year ago or two I fixed my teeth and this was the best decision in
15
in my life just looked how it has changed my face I mean number three start exercises from today if you don't like to exercise you should find a type of sport that you will be comfortable with weight
16
training yoga pilates or just walking or biking a healthy body is a healthy mind and this is the key of the body confidence it boosted my confidence a lot and working out is my anti-stress every time
17
when I go to gym and come back home I feel so happy when you see yourself in the mirror and when you see how your body is changing for the best you also feel so good you feel very proud of
18
yourself because you're doing such a hard work not many people can work on their body you guys not many people can do that not many people can change their body can work on their mind and when you see
19
the progress you feel amazing the confidence boost that I have is just crazy and I just love myself even more I working on my body and it's looking better and better just imagine how it will impact
20
you and how confident you will feel it's good for your health it extends your life it makes you even more beautiful number four I really wanted to talk about this one I noticed that not only me but also
21
many of my friends they have this problem learn how can you relax your face muscles for the first time I heard about it from my dentist I was told that my jaw muscles are so intense that I have to
22
wear some special orthodontic device and I have to do some massage to relax this muscles after I got a prescription from my dentist and after some time my face got much smaller. I also learned to
23
do lymphatic drainage exercises every single day it will help your body and your face and the last one for today I didn't know how to take pictures of myself and I hated that when my parents or my
24
friends wanted to take a picture of me and I didn't know that I can actually look beautiful in photos so what I want you to do I want you to arrange a photo shoot for yourself with a
25
good photographer try to open yourself explore yourself and look at yourself from different angles it's very fun to play with different looks with different photographers because each of them
26
they have their own look at you it doesn't matter if you want to be a model or not it doesn't matter if you have an account on Instagram or not just do it for yourself go and print those pictures after
27
the photo shoot put them on your wall and look at them yeah that's you and thanks to videos that I'm filming thanks to pictures from my account I can see my pluses and I can also see my minuses for
28
example I once noticed that the health of my hair was really really not good so I started to take vitamins I started to sleep more I started to eat better I started to improve myself improve
29
yourself slowly don't forget about your inner beauty if you want the second part let me know in the comments down below and give this video a like if I see many likes and comments under
30
this video I will make the second part I love you guys so much and see you in the next video bye-bye
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B11
MY SKINCARE ROUTINE! #2
Daily ConversationWorking Adults
B11
Q&A 2022 ♡ do u have a bf? where r u right now? ur job? ideal type? MBTI? let's talk! / Dasha Taran
Daily ConversationWorking Adults
B11
why Gyeongju should be your next stop in South Korea + GRWM for my trip!♡
Travel EnglishWorking Adults
B11
travel vlog | Andong - Korea’s hidden gem! | come on a trip with me!💕
Travel EnglishDaily ConversationWorking Adults
B11
Q&A ♡ do I want kids? have I met idols in Seoul? how much did I pay for my teeth?...etc
Daily ConversationWorking Adults
B11
VLOG♡ a day in my life / let's spend this day together ~ cozy vlog
Daily ConversationWorking Adults
B22
mini VLOG from Seoul♡ huge makeup and skincare cosmetics haul | my first GIVEAWAY! ♡⸜(˃ ᵕ ˂ )⸝
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B18
VLOG a day in my daily life in Korea I’M BACK
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B1Why Is NO ONE Talking About THIS in Korea? | Explore Korea's Industrial Tourism with Dasha Taran
Travel EnglishTeensDaily Conversation
FOR YOU
המלץ על סרטון
B11
143 משפטים
How to Glow up for School | Back to School Glow-Up Guide for Girls
TeensDaily Conversation
B21
275 משפטים
GIRL TALK | teen advice I wish I knew (boys, confidence & friendships)
TeensDaily Conversation
B1101 משפטים
How to lose weight as a teen WITHOUT STARVING yourself
TeensDaily Conversation
B12
375 משפטים
If you feel lost, watch this video
TeensDaily Conversation
B1125 משפטים
grwm: SCHOOL MORNING ROUTINE🕔(9th grade) freshman
TeensDaily Conversation
B11
566 משפטים
How to look good everyday *even on a budget* (spilling all my secret hacks)
TeensDaily Conversation
B12
200 משפטים
China's Disturbing "Frozen Face" Girl
TeensDaily ConversationHigh School Students
B17
39 משפטים
HOW TO BE SOCIAL - HOW TO NEVER RUN OUT OF THINGS TO SAY
TeensDaily ConversationHigh School Students
B12
192 משפטים
The Ultimate Guide to Being "THAT Girl"
TeensDaily ConversationHigh School Students
A23
377 משפטים
8 Daily Habits to INSTANTLY Make You More Attractive | Learn English Podcast for Beginners (A1-A2)
TeensDaily ConversationHigh School Students
B1472 משפטים
my experience with growing up "ugly"
TeensDaily ConversationHigh School Students
B13
381 משפטים
20 Things Every Girl Should Know By 20 *GRWM*
TeensDaily ConversationHigh School Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “HOW TO GLOW UP *in 5 steps*”. המילים שחוזרות הכי הרבה: braces, puberty, relax, improve, changed. בסרטון הזה יש 30 משפטים ו-1102 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 6:29. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-170 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 85% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
12 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| dentist שם עצם | /ˈdɛntɪst/ | רוֹפֵא שִׁינַּייִם, רופאת שיניים |
| photographer שם עצם | /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/ | צַלָּם |
| bite פועל | /baɪt/ | נגס |
| drainage שם עצם | /ˈdɹeɪnəd͡ʒ/ | נִקּוּז |
| distress שם עצם | /dɪˈstɹɛs/ | מוּעָקָה |
| prescription שם עצם | /pɹəˈskɹɪp.ʃən/ | מִרְשָׁם |
| minus | /ˈmaɪ.nəs/ | פחות, מינוס |
| vitamin שם עצם | /ˈvɪt.ə.mɪn/ | וִיטָמִין |
| massage שם עצם | /məˈsɑ(d)ʒ/ | עִסוּי, עיסוי |
| teenager שם עצם | /ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/ | נַעַר |
| yoga שם עצם | /ˈjoʊ.ɡə/ | יוֹגָה |
| explore פועל | /ɪkˈsploɹ/ | חיפש, חיפש לברר |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| come back פועל | שָׁב |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | have helped · has made · has changed |
| פועל + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — פעלים שמתחברים ל-ing אחריהם | stop pushing · started talking · start mewing |
| שם תואר מובהק (Superlatives) the -est / the most … — לציין את הגבוה או הנמוך ביותר בקבוצה | the best |
| הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזה | you're growing · they're asking · is still growing |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-21 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, don't, I'm. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: shapely /ˈʃeɪpli/, prescription /pɹəˈskɹɪp.ʃən/, massage /məˈsɑ(d)ʒ/, consultation /ˌkɑnsəlˈteɪʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: photographer /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/, femininity /fɛmɪˈnɪnɪti/, consultation /ˌkɑnsəlˈteɪʃən/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: relax /ɹɪˈlæks/, lymphatic /lɪmˈfæ.tɪk/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: brace /bɹeɪs/, relax /ɹɪˈlæks/, photographer /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/, restrictive /ɹɪˈstɹɪktɪv/, firstly /ˈfɜɹstli/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: restrictive /ɹɪˈstɹɪktɪv/, drainage /ˈdɹeɪnəd͡ʒ/, arrange /əˈɹeɪnd͡ʒ/, massage /məˈsɑ(d)ʒ/, teenage /ˈtiːneɪd͡ʒ/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו dentist, photographer, bite.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.