Shadowing Practice: The 5 Second Rule: Count Down and Go - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

23 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Do you ever hit the snooze button again and again?
2
Me too! Every single morning.
3
Then I read The 5 Second Rule, by Mel Robbins.
4
Years ago, Mel's life was falling apart.
5
She had money problems, and she felt completely stuck.
6
Every morning, she stayed in bed, hiding from the day.
7
One night, she saw a rocket launch on TV.
8
Five, four, three, two, one... lift-off!
9
And suddenly, she had a crazy idea!
10
The next morning, when the alarm rang, she didn't think.
11
She just counted backwards. Five, four, three, two, one...
12
And she got up!
13
It sounds silly, but it really worked.
14
So here's the rule.
15
When you know you should do something, count down from five.
16
Then move, before your brain can stop you.
17
If you wait, your brain will find a hundred excuses.
18
It works for small things, too.
19
Want to speak up in a meeting? Five, four, three, two, one. Hand up!
20
Want to go to the gym? Count down, and put your shoes on.
21
Robbins says motivation doesn't come first. Action does.
22
You'll never feel ready, so do it anyway!
23
So, what will you do in the next five seconds?

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

A Day in My Life 24: Watching TVA1
683

A Day in My Life 24: Watching TV

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A Day in My Life 1: Getting UpA1
3,359

A Day in My Life 1: Getting Up

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Discipline Beats MotivationB1
2,029

Discipline Beats Motivation

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Fast and Slow: The Big RaceA1
1,073

Fast and Slow: The Big Race

American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
A Day in My Life 19: Cleaning the HouseA2
941

A Day in My Life 19: Cleaning the House

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A Day in My Life 21: Taking a TaxiA2
255

A Day in My Life 21: Taking a Taxi

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
CET-4 Listening Long Conversation: A Part-Time Job or an Internship?B1
142

CET-4 Listening Long Conversation: A Part-Time Job or an Internship?

American AccentCET-4/6 PrepInterview EnglishDaily Conversation
IELTS Speaking Part 2: Describe a Quiet Place You Like to GoB2
690

IELTS Speaking Part 2: Describe a Quiet Place You Like to Go

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
A Day in My Life 29: Washing Mrs. Lee's CarA1
39

A Day in My Life 29: Washing Mrs. Lee's Car

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Can You Swim? What Can You Do?A1
2,197

Can You Swim? What Can You Do?

American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
A Day in My Life 5: Leaving the HouseA1
573

A Day in My Life 5: Leaving the House

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
What's in Your School Bag?A2
1,702

What's in Your School Bag?

American AccentBritish AccentKidsTeensDaily Conversation
A Day in My Life 2: Brushing My Teeth and Taking a ShowerA1
340

A Day in My Life 2: Brushing My Teeth and Taking a Shower

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
SEtalk: Sleep Is Not a Waste of TimeB2
273

SEtalk: Sleep Is Not a Waste of Time

American AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
A Day in My Life 9: Doing the DishesA2
518

A Day in My Life 9: Doing the Dishes

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
First Day Nerves at the CaféB1
253

First Day Nerves at the Café

American AccentDaily ConversationWorking Adults
A Day in My Life 23: Cooking RiceA2
158

A Day in My Life 23: Cooking Rice

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Hide and Seek in Maple WoodA1
209

Hide and Seek in Maple Wood

American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
Why a Song Gets Stuck in Your HeadB2
525

Why a Song Gets Stuck in Your Head

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
CET-6 Listening Long Conversation: Changing a Dissertation TopicB2
86

CET-6 Listening Long Conversation: Changing a Dissertation Topic

American AccentBritish AccentCET-4/6 PrepDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU

המלץ על סרטון

This 5 Second Trick Helps You Get MORE Done By Doing LESS | Mel RobbinsB2
1
89 משפטים

This 5 Second Trick Helps You Get MORE Done By Doing LESS | Mel Robbins

Daily ConversationWorking Adults
The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 6) 💯B1
2,979
11 משפטים

The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 6) 💯

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Mindset: The Power of 'Not Yet'B1
352
27 משפטים

Mindset: The Power of 'Not Yet'

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱B2
20
72 משפטים

How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
How To Get Up Early | Robin SharmaB2
1
157 משפטים

How To Get Up Early | Robin Sharma

Daily ConversationWorking Adults
Show up! POWERFUL English Speaking Practice Repeat After Me ShadowingB1
18
211 משפטים

Show up! POWERFUL English Speaking Practice Repeat After Me Shadowing

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
Overcome Procrastination With Two Simple RulesB2
3
72 משפטים

Overcome Procrastination With Two Simple Rules

Daily ConversationWorking Adults
Real Morning English Conversations for Daily Life & Work |Day 1 |Shadowing English Speaking PracticeB1
93
115 משפטים

Real Morning English Conversations for Daily Life & Work |Day 1 |Shadowing English Speaking Practice

American AccentDaily ConversationWorking Adults
Organize Your life - Motivational speechB2
549
12 משפטים

Organize Your life - Motivational speech

Daily ConversationWorking Adults
I DESTROY My Comfort Zone with This 53 Second HackB2
22 משפטים

I DESTROY My Comfort Zone with This 53 Second Hack

Daily ConversationWorking Adults
Repeat-After-Me or just LISTEN or for English Speaking Fluency SHADOWING PracticeB2
4
114 משפטים

Repeat-After-Me or just LISTEN or for English Speaking Fluency SHADOWING Practice

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “The 5 Second Rule: Count Down and Go”. בסרטון הזה יש 23 משפטים ו-195 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 1:29. הדובר שומר על קצב יציב של כ-132 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 89% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים. 4 מתוך 23 המשפטים שלו הם שאלות, כך שזה תרגול טוב לאינטונציה של שאלות ולתשובות קצרות.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

8 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
silly שם תואר/ˈsɪl.i/מטופש, טיפשי
rocket שם עצם/ˈɹɑk.ɪt/מָנוֹעַ, רָקֶטָה
shoe שם עצם/ˈʃu/נַעַל
motivation שם עצם/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/מוֹטִיבַצְיָה
suddenly תואר הפועל/ˈsʌd.ən.li/פתאום
button שם עצם/ˈbʌtən/כַּפתוֹר
excuse פועל/ɪksˈkjuz/מחל, סלח
lift שם עצם/lɪft/מַעֲלִית

Phrasal verbs שתשמעו

מילהמשמעות
fall apart פועלהתפרק, מט לנפול
get up פועלקָם

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-3 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו didn't, doesn't, you'll. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: shoe /ˈʃu/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: rocket /ˈɹɑk.ɪt/, alarm /əˈlɑɹm/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: backward /ˈbækwɚd/, snooze /snuz/, excuse /ɪksˈkjuz/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו silly, rocket, shoe.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →