Shadowing Practice: Why Does Time Feel Faster As We Get Older?｜全英Talk：长大之后，时间越过越快？如何应对时间贫困？ - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

68 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Do you feel time moves faster when you get older?
2
I actually do feel that.
3
When I'm writing a journal, I unconsciously write down the year 2016.
4
I was like, oh my god, why is my memory still stuck there?
5
And every year when I have my birthday, I feel like I was a teenager not that long ago.
6
And my memories from my childhood and teenage years seem to be more vivid.
7
Now I'm more than 30 years old, I feel like time moves even faster.
8
Why does this happen?
9
One reason is that our perception of time changes as we get older.
10
When we are 10 years old, one year is just 10% of the life we've already lived.
11
And when you are 31 years old, like me, one year is just 3% of your life so far.
12
And another factor is that as you get older, your life becomes more stable and repetitive.
13
You enter the job market, you stay in the same position for several years, you get along with the same co-workers or friends, and you do the similar things over and over again.
14
So there's nothing new in your life.
15
But when you were a teenager, there are so many firsts.
16
You probably remember your first trip, your first day at a new school, your first birthday party, your first kiss,
17
and the first time experiences tend to leave more memories than the repetitive ones.
18
There have also been several moments in my life where I felt time really stopped.
19
I think that is related to the overloads of information and emotions.
20
You know, when you are experiencing very strong emotions like fear, nervousness, excitement, or happiness, time tends to slow down.
21
I still remember one experience I didn't expect it to happen at all.
22
I was in a very serious car accident.
23
I still remember the moment when I was sitting in a car and two trucks hit my car from the back.
24
and I remember how the windows were shattered.
25
So that also reminded me that when you go through extremely emotional and traumatic events,
26
your brain automatically flashes back to them vividly.
27
Anyway, our time perception and memories are related to the strengths of emotions that we experience at particular moments.
28
I'm not asking you to do anything extreme, but I'm saying that maybe sometimes you can bring some novelty into your life, Maybe take a new project,
29
find a new job, meet new people, and try new foods or try a new kind of coffee.
30
These little changes may make you feel like your life is not just one repetitive routine.
31
But it doesn't matter how many new experiences we create for ourselves, how exciting our life is, how wonderful the world is.
32
We all face the same dilemma.
33
We don't feel we have enough time for life.
34
This problem is often described as time poverty.
35
While modern society contributes to the problem, I think it has more to do with the nature of being human.
36
No matter where you live, where you come from, and how much money you have, we have to face the brutal fact, which is our life is finite.
37
I always remember a good point from the book, 4,000 Weeks.
38
As human beings, we are given the gift of creativity, imagination, and all kinds of capabilities.
39
But we also seem to have infinite ambitions, and our ambitions seem to always exceed the limits of time we we have omers.
40
So there's always a fundamental contradiction between our physical limits and our imagination.
41
And as intelligent creatures, we have to endure the pain of time limits.
42
So this reminded me of ancient Chinese wisdom.
43
爱无生之事,互相长江之无穷
44
It translates into we grieve over the brevity of our own lives while looking at the endless flow of the Yangtze River.
45
And the modern society makes this contradiction even stronger as it offers
46
so many opportunities and so many new things for us to try.
47
There's so many books I want to read, so many hobbies I want to develop, so many songs I want to sing, and so many new things I want to learn,
48
but there's simply not enough time for all of them.
49
Even now, I am very lucky to have a flexible job as an entrepreneur and content creator.
50
I still constantly feel that I don't have enough time for everything I want to do in my life.
51
You know, brainstorming, researching, writing books, creating videos, and creating courses, all of these things take a large amount of time.
52
If I spend more time on a productive work, I have less time for my personal hobbies like drawing, singing, playing the piano, etc. We have to admit
53
that time is one of few things that is fundamentally limited for every one of us.
54
I don't think the ultimate solution is to become more productive.
55
You will find that even if you are super productive, you will always have more tasks to complete.
56
You will always have more ambitious desires and things you want to do, and you still end up with a full to-do list.
57
So you can always maximize your productivity, but you will always hit a ceiling.
58
So we have to ask ourselves a more fundamental question.
59
How do we spend our limited time on earth on the things that really matter?
60
So sometimes we don't need addition, we need subtraction.
61
There's research suggesting that having two to five hours of discretionary time every day is associated with higher well-being.
62
If you are too busy, you will feel stressed out, anxious.
63
If you have too much free time, you will feel you lack a sense of purpose and you feel unmotivated.
64
So maybe give yourself some space in your day.
65
Give yourself two hours to do the things that are unrelated to your work.
66
Take a walk, walk your dog, draw, sing, meditate, anything you like.
67
We don't have eternal life, we are human beings.
68
Maybe we have to learn to accept the limits and work within them.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

The Investment That Never Loses: Investment in Your Mind｜英文Talk：唯一永赚不赔的投资，是投资你的大脑智慧C1

The Investment That Never Loses: Investment in Your Mind｜英文Talk：唯一永赚不赔的投资，是投资你的大脑智慧

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
为什么99%时间管理都失效？关键是抓住每日巅峰4小时｜全英Talk｜Why 99% of Time Management Fails? Use the 4-Hour Peak Rule InsteadB2

为什么99%时间管理都失效？关键是抓住每日巅峰4小时｜全英Talk｜Why 99% of Time Management Fails? Use the 4-Hour Peak Rule Instead

Daily ConversationWorking Adults
Having Less Can Make You Stronger: Why Core Skills Matter More Than Resources｜匮乏未必是劣势：有限资源催生核心竞争力B2
6

Having Less Can Make You Stronger: Why Core Skills Matter More Than Resources｜匮乏未必是劣势：有限资源催生核心竞争力

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Anxiety is the Dizziness of Freedom｜英文Talk：焦虑是好事，恰恰因为现代社会的流动性强C1
4

Anxiety is the Dizziness of Freedom｜英文Talk：焦虑是好事，恰恰因为现代社会的流动性强

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Every Choice Has a Cost: The Truth About Freedom｜全英Talk：人生主体性：既享受选择的红利，也承担对应的代价B2
2

Every Choice Has a Cost: The Truth About Freedom｜全英Talk：人生主体性：既享受选择的红利，也承担对应的代价

Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU

המלץ על סרטון

How To Manage Your Time | English Podcast For Easy English Conversation | Don’t Waste Your LifeB2
9
386 משפטים

How To Manage Your Time | English Podcast For Easy English Conversation | Don’t Waste Your Life

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Why You Remember Embarrassing MomentsB2
63
17 משפטים

Why You Remember Embarrassing Moments

British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Aging Like a Fine Wine | British English PodcastB2
1
547 משפטים

Aging Like a Fine Wine | British English Podcast

British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
Why Life Seems to Speed Up as We AgeB2
1
118 משפטים

Why Life Seems to Speed Up as We Age

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
You Are Not BehindB1
181
18 משפטים

You Are Not Behind

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
If you're under 30, please watch this video…B2
6
157 משפטים

If you're under 30, please watch this video…

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Life Lessons Everyone Learns Too Late | Learn English Through Conversation (B1-B2)B2
2
1181 משפטים

Life Lessons Everyone Learns Too Late | Learn English Through Conversation (B1-B2)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
6.3kB1
1
169 משפטים

6.3k

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
The Psychology of Suddenly Wanting to Change Everything at Once | B2 English ShadowingB2
4
119 משפטים

The Psychology of Suddenly Wanting to Change Everything at Once | B2 English Shadowing

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2 DAY 1 Shadowing 1B2
12
26 משפטים

B2 DAY 1 Shadowing 1

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Are We Measuring Life the Wrong Way? | B2 English ShadowingB2
1
176 משפטים

Are We Measuring Life the Wrong Way? | B2 English Shadowing

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
全英｜来看看我的雨天日记！B2
15
36 משפטים

全英｜来看看我的雨天日记！

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Why Does Time Feel Faster As We Get Older?｜全英Talk：长大之后，时间越过越快？如何应对时间贫困？”. בסרטון הזה יש 67 משפטים ו-1009 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 6:05. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-166 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 86% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
emotion שם עצם/ɪˈməʊ.ʃən/רֶגֶשׁ
contradiction שם עצם/ˌkɑːntɹəˈdɪkʃən/סתירה
hobby שם עצם/ˈhɑ.bi/תַּחְבִּיב
teenager שם עצם/ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/נַעַר
perception שם עצם/pɚˈsɛpʃ(ə)n/תפיסה, קליטה
brainstorming שם עצםסִעוּר מֹחוֹת
excite פועל/ɪkˈsaɪt/הלהיב, עורר
dilemma שם עצם/daɪˈlɛmə/דילמה
fundamentally תואר הפועלעֶקְרוֹנִית
exceed פועל/ɪkˈsiːd/חָרַג
translate פועל/tɹænzˈleɪt/תִּרְגֵּם
ambitious שם תואר/æmˈbɪʃ.əs/שאפתני
entrepreneur שם עצם/ˌɑn.tɹə.pɹəˈnɝ/יַזָּם
creativity שם עצם/kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/יצירתיות
anxious שם תואר/ˈæŋkʃəs/חָרֵד

Phrasal verbs שתשמעו

מילהמשמעות
write down פועלרָשַׁם

משפטים שכדאי לחזור עליהם

משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:

  • Do you feel time moves faster when you get older?
  • We don't feel we have enough time for life.
  • We don't have eternal life, we are human beings.

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
משפטי תנאי (Conditional sentences) if + clause, will/would + verb — תנאי ותוצאה שלוif you are super productive, you will always · If you are too busy, you will feel
סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולהwere shattered · is often described · are given
הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיוwe've already lived · have also been

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-12 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, I'm, didn't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, contradiction /ˌkɑːntɹəˈdɪkʃən/, ambition /æmˈbɪʃ.ən/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, discretionary /dɪsˈkɹɛʃəˌnɛɹi/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: repetitive /ɹɪˈpɛtɪtɪv/, contradiction /ˌkɑːntɹəˈdɪkʃən/, discretionary /dɪsˈkɹɛʃəˌnɛɹi/, unconsciously /ˌʌnˈkɑnʃəsli/, entrepreneur /ˌɑn.tɹə.pɹəˈnɝ/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: ambition /æmˈbɪʃ.ən/, shatter /ˈʃætɚ/, subtraction /səbˈtɹækʃən/, maximize /ˈmæksəmaɪz/, traumatic /tɹɔˈmætɪk/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: repetitive /ɹɪˈpɛtɪtɪv/, contradiction /ˌkɑːntɹəˈdɪkʃən/, brevity /ˈbɹɛvɪti/, discretionary /dɪsˈkɹɛʃəˌnɛɹi/, grieve /ɡɹiːv/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: repetitive /ɹɪˈpɛtɪtɪv/, grieve /ɡɹiːv/, overload /ˌəʊvəˈləʊd/, maximize /ˈmæksəmaɪz/, vivid /ˈvɪvɪd/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו emotion, contradiction, hobby.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →