シャドーイング練習: Exam Booster B1 Preliminary - Track 01 - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このスピーキングレッスンは、動画「Exam Booster B1 Preliminary - Track 01」を教材にしています。 繰り返し出てくる語は次のとおりです:sport, centre, listen, meet, club。 この動画には、シャドーイング用の文が169文、単語が1413語あります。 音声の長さは9:53です。 話す速さは1分あたり約143語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。 単語の84%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。 全169文のうち28文が疑問文なので、疑問文のイントネーションや短い受け答えの練習に向いています。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語15語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| compete 動詞 | /kəmˈpiːt/ | 争う, 競う |
| lesson 名詞 | /ˈlɛs.ən/ | 授業, 学科 |
| clock 名詞 | /klɑk/ | 走行距離計 |
| hockey 名詞 | /ˈhɑ.ki/ | ホッケー |
| announcement 名詞 | /əˈnaʊns.mənt/ | 発表, お知らせ |
| outdoor 形容詞 | /aʊtˈdɔː/ | 屋外の, 室外の |
| reception 名詞 | /ɹɪˈsɛp.ʃn̩/ | 受付, 受理 |
| climb 動詞 | /ˈklaɪ̯m/ | 登る |
| athletic 形容詞 | /æθˈlɛt.ɪk/ | 強壮 |
| dive 動詞 | /daɪv/ | 潜る |
| teenager 名詞 | /ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/ | ティーネージャー, ティーンエイジャー |
| trainer 名詞 | /ˈtɹeɪnɚ/ | トレーナー, コーチ |
| workout 名詞 | /ˈwɝk.aʊ̯t/ | 運動, トレーニング |
| sail 名詞 | /seɪl/ | 帆 |
| ankle 名詞 | /ˈæŋ.kəl/ | 足首, 踝 |
動画に出てくる句動詞
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| look forward to 動詞 | 楽しみにする |
| try out 動詞 | 試す, 試してみる |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- Did you try any of the facilities while you were there?
- I'll go and take a look.
- Do you mean in team sports?
- I'm not as fit as I used to be.
- Can we meet another day instead?
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 「used to」 used to + 動詞 — 今はもう違う過去の習慣や状態 | used to be |
| 現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している | haven't become · I've loved · Have you ever tried |
| 関係詞節 who / which + 節 — 人や物について情報を加える | countryside, which is |
| 過去進行形 was/were + -ing — 過去のある時点で進行中だった動作 | was thinking · was playing |
注意したい発音
話し手はI'm, I've, don'tなど、短縮形や弱形を54回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 「sh」と「zh」の音: reception /ɹɪˈsɛp.ʃn̩/, squash /skwɔʃ/
日本語話者が苦手な音:
- /f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: fortunately /ˈfɔɹ.t͡ʃə.nɪt.li/, surf /sɝf/
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: clock /klɑk/, announcement /əˈnaʊns.mənt/, reception /ɹɪˈsɛp.ʃn̩/, climb /ˈklaɪ̯m/, trainer /ˈtɹeɪnɚ/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。compete, lesson, clockなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。






















