シャドーイング練習: Performance Review: Setting Goals for Next Year - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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1
Come in, Tom. Have a seat, and don't look so worried!
どうぞ、Tom。座って。そんなに心配そうな顔しないで！
2
Sorry, I... always get a bit nervous about these.
すみません、僕…こういう面談はいつも少し緊張してしまって。
3
Well, let's start with the good news, shall we?
じゃあ、いい話から始めましょうか。
4
Your work on the Harrison account was outstanding!
Harrisonの案件でのあなたの仕事、本当に見事だったわ！
5
Really? I wasn't sure anyone had even noticed.
本当ですか？誰かが気づいてくれているかどうかもわからなくて。
6
Oh, come on! The client asked for you by name.
もう、何言ってるの！クライアントがあなたを名指しで指名してきたのよ。
7
They said you went above and beyond for them.
期待をはるかに超える仕事をしてくれたって言ってたわ。
8
Wow, that genuinely means a lot. Thank you!
わあ、本当にうれしいです。ありがとうございます！
9
Now, there's one area I'd like us to work on.
さて、一つ一緒に取り組みたい点があるの。
10
A few deadlines slipped this year, didn't they?
今年はいくつか締め切りが遅れたわよね？
11
To be fair, the client kept changing the brief!
でも正直、クライアントが何度も要件を変えてきたんですよ！
12
I understand that, and I'm not blaming you.
それはわかってる。あなたを責めてるわけじゃないの。
13
The real problem was that I found out too late.
本当の問題は、私が知るのが遅すぎたことなの。
14
Hmm... that's fair. I tend to stay quiet and hope.
うーん…そうですね。つい黙って、何とかなると期待してしまうんです。
15
I don't like admitting that I'm falling behind.
遅れていると認めるのが苦手で。
16
That's completely normal, but flag it early next time.
それはごく普通のことよ。でも次からは早めに知らせてね。
17
Even a quick message saves everyone a lot of stress.
短いメッセージ一つで、みんなのストレスがずいぶん減るのよ。
18
Actually, could I bring up something else?
あの、もう一つお話ししてもいいですか？
19
I'd really love to lead a project next year!
来年、ぜひプロジェクトを任せてもらいたいんです！
20
Oh, I wasn't expecting that! Tell me more.
あら、それは意外！詳しく聞かせて。
21
I've been shadowing Priya for months, and I feel ready.
何か月もPriyaさんについて学んできたので、準備はできていると思います。
22
I'd also like some budget for a project management course.
それと、プロジェクトマネジメント講座の予算もいただきたいんです。
23
Hmm, budgets are quite tight this year, I'm afraid.
うーん、残念だけど今年は予算がかなり厳しいの。
24
Oh. I see... so that's a no, then?
あ…そうですか…じゃあ、だめってことですね？
25
Not at all! Let's make it part of your goals.
そんなことないわ！それをあなたの目標の一つにしましょう。
26
If your deadlines improve by June, the course is yours.
6月までに締め切りの守り方が改善したら、講座はあなたのものよ。
27
That sounds more than fair. I'm in!
十分すぎるほど公平です。やります！
28
So, goal one: flag any delays at least two days ahead.
じゃあ、目標1：遅れが出そうなら少なくとも2日前に知らせること。
29
Goal two: lead the spring onboarding project.
目標2：春の新人オンボーディングのプロジェクトをリードすること。
30
And goal three: finish the course by September.
そして目標3：9月までに講座を修了すること。
31
Exactly. Clear, measurable, and realistic. I love it.
その通り。明確で、測定できて、現実的。いいわね。
32
Thanks, Sarah. I'm honestly excited about next year now!
ありがとうございます、Sarahさん。正直、来年が楽しみになってきました！

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

このB2レベルのスピーキングレッスンは、動画「Performance Review: Setting Goals for Next Year」を教材にしています。 繰り返し出てくる語は次のとおりです：goal, fair, project。 この動画には、シャドーイング用の文が32文、単語が285語あります。 音声の長さは2:01です。 話す速さは1分あたり約142語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。 単語の82%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。 全32文のうち5文が疑問文なので、疑問文のイントネーションや短い受け答えの練習に向いています。

この動画の重要語彙

動画の中で特に難しい単語14語を、発音と意味つきで紹介します。

単語発音意味
deadline 名詞/ˈdɛdˌlaɪn/期限, 締め切り
shadow 名詞/ˈʃædəʊ̯/影, 陰影
delay 名詞/dɪˈleɪ̯/遅れ, 遅延
slip 動詞/ˈslɪp/滑る
realistic 形容詞/ˌɹɪəˈlɪs.tɪk/現実的
flag 名詞/flæɡ/旗, 旗幟
client 名詞/ˈklaɪ.ənt/客, お客さん
quiet 形容詞/ˈkwaɪ̯.ət/静かな
blame 動詞/bleɪm/責める, -のせいにする
admit 動詞/ədˈmɪt/認める
tend 動詞/ˈtɛnd/めんどうをみる
tight 形容詞/taɪt/きつい
brief 形容詞/ˈbɹif/短い
outstanding 形容詞/ˌaʊtˈstæn.dɪŋ/顕著な, 傑出した

動画に出てくる句動詞

単語意味
bring up 動詞育てる
fall behind 動詞遅れる
find out 動詞見出す, 調べる

繰り返し練習したい文

動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。

  • Well, let's start with the good news, shall we?
  • I wasn't sure anyone had even noticed.
  • I understand that, and I'm not blaming you.
  • I don't like admitting that I'm falling behind.
  • Actually, could I bring up something else?

注意したい発音

話し手はI'm, I'd, don'tなど、短縮形や弱形を14回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

  • 「sh」と「zh」の音: shadow /ˈʃædəʊ̯/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/
  • 長い単語（アクセントの位置に注意）: genuinely /ˈd͡ʒɛn.ju.ɪn.li/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/

日本語話者が苦手な音：

  • /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: realistic /ˌɹɪəˈlɪs.tɪk/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/
  • /f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: flag /flæɡ/, brief /ˈbɹif/
  • 子音の連続 — 間に母音を入れない: slip /ˈslɪp/, distress /dɪˈstɹɛs/, flag /flæɡ/, client /ˈklaɪ.ənt/, quiet /ˈkwaɪ̯.ət/

この動画での練習方法

  1. まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
  2. 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
  3. 自分の声を録音して元の音声と比べます。deadline, shadow, delayなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →