Shadowing Practice: HOW DOES FASTING AFFECT CANCER? - Learn English Speaking with Video

Les maken...
1
fasting is a bitch okay do you ever try it yeah
2
what do you think you liked it it depends how long
3
you're talking about okay let's go a week oh no i've
4
not fasted for a week before after about three days of not eating just drinking water you hit this wall
5
and it's like oh man i'm just i can't deal with
6
it anymore it's just a terrible feeling in my body i
7
can't sleep at night i got the jimmy legs i got
8
all kinds of problems screw it i'm not doing this just tiny amounts of a grape juice, you can get through the wall.
9
What we do for the cancer patients, we do a zero carb diet for about a week while the body is readjusting.
10
You can't believe the power of glucose is an addictive drug on the brain.
11
It's unbelievable.
12
It's like cocaine.
13
And you know that when you start shaking and you're going.
14
But if you don't eat carbs and just eat meat or whatever, then when you jump off to the water only fasting, it's much less traumatic to the brain.
15
You've gone through the wall of the gate, so to speak.
16
So once you know how to get through the gate, you make this whole process a lot easier, and that helps people enormously,
17
especially those people that want to get rid of their chronic disease.

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles is gebaseerd op de video “HOW DOES FASTING AFFECT CANCER?”. Deze video bevat 17 zinnen en 236 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:01. De spreker praat snel, ongeveer 231 woorden per minuut, dus reken op verbonden en ingeslikte klanken. 85% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden; de rest kun je beter vooraf bekijken.

Belangrijke woorden in deze video

12 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
gate zelfstandig naamwoord/ˈɡeɪ̯t/poort
juice zelfstandig naamwoord/d͡ʒuːs/sap
shake werkwoord/ˈʃeɪk/schudden
chronic bijvoeglijk naamwoord/ˈkɹɑ.nɪk/chronisch
depend werkwoord/dɪˈpɛnd/afhangen
unbelievable bijvoeglijk naamwoord/ˌʌnbɪˈliːvəbl̩/ongelofelijk
cocaine zelfstandig naamwoord/koʊˈkeɪn/cocaïne, sos
traumatic bijvoeglijk naamwoord/tɹɔˈmætɪk/traumatisch
glucose zelfstandig naamwoord/ˈɡluː.kəʊz/glucose, druivensuiker
grape zelfstandig naamwoord/ɡɹeɪp/druif, wijndruif
addictive bijvoeglijk naamwoord/əˈdɪktɪv/verslavend
carbohydrate zelfstandig naamwoord/kɑɹboʊˈhaɪdɹeɪt/koolhydraat

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Present perfect have/has + voltooid deelwoord — iets uit het verleden dat nu nog teltYou've gone

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 10 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals can't, I'm, you're. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

  • Lange woorden — let op de klemtoon: unbelievable /ˌʌnbɪˈliːvəbl̩/, carbohydrate /kɑɹboʊˈhaɪdɹeɪt/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: depend /dɪˈpɛnd/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/, addictive /əˈdɪktɪv/, carb /kɑɹb/
  • /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: gate /ˈɡeɪ̯t/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/, grape /ɡɹeɪp/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als gate, juice, shake.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →