تدريب Shadowing: HOW DOES FASTING AFFECT CANCER? - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

جارٍ إنشاء الدرس...
1
fasting is a bitch okay do you ever try it yeah
2
what do you think you liked it it depends how long
3
you're talking about okay let's go a week oh no i've
4
not fasted for a week before after about three days of not eating just drinking water you hit this wall
5
and it's like oh man i'm just i can't deal with
6
it anymore it's just a terrible feeling in my body i
7
can't sleep at night i got the jimmy legs i got
8
all kinds of problems screw it i'm not doing this just tiny amounts of a grape juice, you can get through the wall.
9
What we do for the cancer patients, we do a zero carb diet for about a week while the body is readjusting.
10
You can't believe the power of glucose is an addictive drug on the brain.
11
It's unbelievable.
12
It's like cocaine.
13
And you know that when you start shaking and you're going.
14
But if you don't eat carbs and just eat meat or whatever, then when you jump off to the water only fasting, it's much less traumatic to the brain.
15
You've gone through the wall of the gate, so to speak.
16
So once you know how to get through the gate, you make this whole process a lot easier, and that helps people enormously,
17
especially those people that want to get rid of their chronic disease.
📺 نفس القناة
DRUSKI: A GUN TO MY HEAD CHANGED MY LIFEB2
1

DRUSKI: A GUN TO MY HEAD CHANGED MY LIFE

Daily ConversationWorking Adults
THE BEST TIME TO EXERCISEB2
1

THE BEST TIME TO EXERCISE

Daily ConversationWorking Adults
I MADE $15B WITH CHAT GPTC1
1

I MADE $15B WITH CHAT GPT

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
SIGNS YOU'RE A CONVERSATIONAL NARCISSISTB2

SIGNS YOU'RE A CONVERSATIONAL NARCISSIST

Daily ConversationWorking Adults
WHO DO WOMEN TRUST THE MOST?B2
1

WHO DO WOMEN TRUST THE MOST?

Daily ConversationWorking Adults
THREE PREDICTIONS THAT WILL SHAKE THE WORLDB2
1

THREE PREDICTIONS THAT WILL SHAKE THE WORLD

Daily ConversationWorking Adults
THE POWER IN SAYING LESSB2
10

THE POWER IN SAYING LESS

Daily ConversationWorking Adults
HOW TO MASTER ANY SKILL FASTC1
1

HOW TO MASTER ANY SKILL FAST

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
PROOF ALIENS ACTUALLY EXISTB2
4

PROOF ALIENS ACTUALLY EXIST

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
WHAT DO PEPTIDES ACTUALLY DO?C1
1

WHAT DO PEPTIDES ACTUALLY DO?

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
BEST TRICK TO READ ANYONE'S MIND...B2
3

BEST TRICK TO READ ANYONE'S MIND...

Business EnglishWorking Adults
THEY'RE HIDING THE TRUTH ABOUT AIB2
3

THEY'RE HIDING THE TRUTH ABOUT AI

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
YOUR PHONE IS RUINING YOUR SLEEPB2

YOUR PHONE IS RUINING YOUR SLEEP

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
✨ فيديو موصى به
What Happens If You ONLY Drink WATER For 72 Hours?B2
2
268 جمل

What Happens If You ONLY Drink WATER For 72 Hours?

Daily ConversationWorking Adults
25 Brutal Truths a Breast Surgeon Learned about Breast CancerB2
2
630 جمل

25 Brutal Truths a Breast Surgeon Learned about Breast Cancer

Daily ConversationWorking Adults
Everyday Foods that Feed CANCER CellsC1
182 جمل

Everyday Foods that Feed CANCER Cells

Daily ConversationWorking Adults
How to Manifest Wealth FAST | Manifestation TechniqueB2
1
76 جمل

How to Manifest Wealth FAST | Manifestation Technique

Daily ConversationWorking Adults
How I Cleared My AcneB2
1
102 جمل

How I Cleared My Acne

Daily ConversationWorking Adults
How Competitive Eaters Stay so LeanB2
1
174 جمل

How Competitive Eaters Stay so Lean

Daily ConversationWorking Adults
The Effects Of Morning Fasting On Your Body | Gary BreckaB2
18
5 جمل

The Effects Of Morning Fasting On Your Body | Gary Brecka

Daily ConversationWorking Adults
I Tried A 100 Hour Dopamine DetoxB2
1
117 جمل

I Tried A 100 Hour Dopamine Detox

TeensDaily ConversationWorking Adults
Why You Need to Use MRI to See How Much "Visceral Fat" You Really Have, with Dr. Sean O'MaraB2
1
16 جمل

Why You Need to Use MRI to See How Much "Visceral Fat" You Really Have, with Dr. Sean O'Mara

Daily ConversationWorking Adults
Comment éviter les pics de glucose ? Avec Glucose Goddess | Wellness Check | Vogue FranceB2
1
200 جمل

Comment éviter les pics de glucose ? Avec Glucose Goddess | Wellness Check | Vogue France

Daily ConversationWorking Adults
Was passiert wirklich, wenn du auf Zucker verzichtest? | QuarksB2
1
240 جمل

Was passiert wirklich, wenn du auf Zucker verzichtest? | Quarks

Daily ConversationWorking Adults

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة مبني على الفيديو “HOW DOES FASTING AFFECT CANCER?”. يحتوي هذا الفيديو على 17 جملة و236 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:01. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 231 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات. 85% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء.

أهم المفردات في هذا الفيديو

10 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
gate اسم/ˈɡeɪ̯t/بَوَّابَة
juice اسم/d͡ʒuːs/عَصِير
shake فعل/ˈʃeɪk/هَزَّ
chronic صفة/ˈkɹɑ.nɪk/عَوِيص
unbelievable صفة/ˌʌnbɪˈliːvəbl̩/لا يصدق
cocaine اسم/koʊˈkeɪn/كُوكَايِين
glucose اسم/ˈɡluː.kəʊz/جلوكوز
grape اسم/ɡɹeɪp/عِنَب
addictive صفة/əˈdɪktɪv/إِدْمَانِيّ
carbohydrate اسم/kɑɹboʊˈhaɪdɹeɪt/كَرْبُوهِيدْرَات

القواعد في هذا الفيديو

أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:

التركيبفي الفيديو
المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآنYou've gone

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 10 من الصيغ المختصرة، مثل can't, I'm, you're. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

  • الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: unbelievable /ˌʌnbɪˈliːvəbl̩/, carbohydrate /kɑɹboʊˈhaɪdɹeɪt/

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: depend /dɪˈpɛnd/, grape /ɡɹeɪp/
  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: unbelievable /ˌʌnbɪˈliːvəbl̩/, addictive /əˈdɪktɪv/
  • تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: chronic /ˈkɹɑ.nɪk/, depend /dɪˈpɛnd/, traumatic /tɹɔˈmætɪk/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/, grape /ɡɹeɪp/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل gate, juice, shake.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →