Prática de Shadowing: What I Ate In A Week (Healthy + Realistic) - Aprenda a falar inglês com vídeo
Vocabulário e dicas de fala para esta lição
Este vídeo tem 96 frases e 962 palavras para praticar shadowing. A fala dura 11:38. O falante fala devagar, cerca de 83 palavras por minuto, o que dá tempo para imitar cada som. Apenas 74% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês, por isso o vocabulário é exigente.
Vocabulário principal deste vídeo
15 palavras menos comuns do vídeo, com pronúncia e significado:
- meal /ˈmiːl/ (substantivo) — refeição. Food that is prepared and eaten, usually at a specific time, and usually in a comparatively large quantity.
- delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/ (adjetivo) — delicioso, saboroso. Pleasing to the sense of taste; tasty.
- potato /pəˈteɪ.təʊ/ (substantivo) — batata. The edible starchy tuber of the plant species Solanum tuberosum.
- pasta /ˈpɑ.stə/ (substantivo) — massa, macarrão. Dough made from wheat and water and sometimes mixed with egg and formed into various shapes; often sold in dried form and typically boiled for eating.
- coconut /ˈkəʊ.kə.nʌt/ (substantivo) — coco. A fruit of the coconut palm (not a true nut), Cocos nucifera, having a fibrous husk surrounding a large seed.
- salad /ˈsæl.əd/ (substantivo) — salada. A food consisting principally of raw vegetables (especially greens, e.g. lettuce), other savoury ingredients (typically cooked), fruit, or confectionary; often…
- soup /sup/ (substantivo) — sopa. Any of various dishes commonly made by combining liquids, such as water or stock, with other ingredients, such as meat and vegetables, that contribute the food…
- bean /ˈbi(ː)n/ (substantivo) — feijão. Any plant of several genera of the taxonomic family Fabaceae that produces large edible seeds or edible seedpods.
- snack /snæk/ (substantivo) — lanche, comidinha. A light meal.
- almond /ˈɑ(l).mənd/ (substantivo) — amêndoa. The seed within the drupe of a small deciduous tree in family Rosaceae, Prunus amygdalus, considered a culinary nut.
- butter /ˈbʌtɚ/ (substantivo) — manteiga. A soft, fatty foodstuff made by churning the cream of milk (generally cow's milk).
- corn /ˈkɔːn/ (substantivo) — cereal, grãos. Any cereal plant (or its grain) that is the main crop or staple of a country or region.
- banana /bəˈnænə/ (substantivo) — banana, bananeira. An elongated curved tropical fruit of a banana plant, which grows in bunches and has a creamy flesh and a smooth skin.
- slice /slaɪs/ (substantivo) — fatia. That which is thin and broad.
- everyday /ˈɛvɹiˌdeɪ/ (adjetivo) — cotidiano. Appropriate for ordinary use, rather than for special occasions.
Phrasal verbs que você vai ouvir
- drop off (verbo) — entregar. To fall asleep.
- figure out (verbo) — descobrir, deduzir. To come to understand; to discover or find a solution; to deduce.
Pronúncia para ficar de olho
O falante usa 46 contrações e formas reduzidas, como I'm, gonna, don't. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.
- Os sons de “sh” e “zh”: delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/, substantial /səbˈstænʃəl/, dish /dɪʃ/, subscription /səbˈskɹɪpʃən/, exceptionally /ɪkˈsɛp(t)ʃənəli/
- Palavras longas — acerte a sílaba tônica: consistency /kənˈsɪs.tən.si/, exceptionally /ɪkˈsɛp(t)ʃənəli/, ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/, avocado /ˌɑvəˈkɑdoʊ/, caramelize /ˈkaɹ(ə)məlʌɪz/
Como praticar com este vídeo
- Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
- Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
- Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como meal, delicious, potato.
Gramática neste vídeo
As estruturas que o falante mais usa, com as palavras exatas do vídeo:
| Estrutura | No vídeo |
|---|---|
| Present perfect continuous have/has been + -ing — uma ação que começou antes e continua | I've been noticing · We've been working |
| Voz passiva be + particípio passado — o foco está no que acontece, não em quem faz | is inspired · is not sponsored |
| Verbo + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — verbos seguidos da forma em -ing | start prepping · finished everything |
| Present continuous am/is/are + -ing — algo que está acontecendo agora ou nestes dias | We're doing · We're definitely having · I'm just chopping |
O que é a Técnica de Shadowing?
Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.






























