Практика Shadowing: My simple BUT EFFECTIVE skincare routine! - Изучайте разговорный английский по видео

Загрузка...
1
Hello.
2
A lot of people wonder what my skincare routine is because they say that I have good skin, which is such a compliment, thank you.
3
So let's get unready.
4
The first thing I do is obviously take off my makeup.
5
I was wearing lashes this day and ripping them off felt so nice.
6
Oh, and also make sure to always wash your hands before you start.
7
Then I go in with the micellar water from Garnier.
8
I've tried other makeup removers and cleansing balms but nothing else takes off my waterproof mascara as thoroughly as this does.
9
I let my eyes soak in the cotton for a
10
while rather than rubbing it around just because it can be harsh on the skin and potentially create wrinkles.
11
I just let the remover marinate on my eyes and it wipes off my makeup so easily.
12
Don't forget to get that neck.
13
I do this until the cotton round comes out not as dirty as the first.
14
Next I go in with a cleanser.
15
This one is the White Seed Exfoliating Cleansing Foam from the face shop and I just use a pea-sized amount.
16
Make sure you lather it up in your hands first so that the product gets equally distributed.
17
I like this cleanser because it's gentle and not too drying.
18
Next I go in with a second cleanser
19
which is a new step for me because I usually just use one
20
but I noticed that cleansing twice really ensures that all the debris from my face is gone.
21
I've been using the soy face cleanser from Fresh for years and it cleans my skin really well.
22
After washing my face I wipe off the excess water so
23
that the products I'm putting on won't be diluted or drip off.
24
This toner is one of my holy grails.
25
It's the Aqua Licorice pH Balancing Cleansing Toner.
26
It has a 5.5 pH level that really helps to balance out your skin after you wash it.
27
It's really brightening and leaves my skin really soft.
28
Next, I go in with a serum.
29
I've been trying this dark spot correcting Glow Serum by Axis Y and it really helps to fade my hyperpigmentation.
30
I tap and use light hand movements for whenever I'm applying anything so that it absorbs better.
31
Another one of my holy grails is the Belief True Cream Moisturizing Balm.
32
I prefer water-based moisturizers over oil because it feels lighter on my skin while still being super hydrating.
33
I also try to do a face mask every week or two.
34
I really like the Innisfree Volcanic Clay one.
35
It really clears out my pores from all the makeup particles and sebum.
36
And of course, I have to end with a lip balm.
37
I've always had super dry lips, so I've tried dozens of products.
38
And surprisingly, Aquaphor has become one of my favorites.
39
And yeah, that's it.
40
It's really short, but hopefully this was helpful.
41
I'll link all the products in the description.
42
Thank you guys so much for watching.
43
Bye!

О этом уроке

В этом уроке ты познакомишься с простым, но эффективным рационом ухода за кожей, а также научишься разговаривать на английском о повседневных процедурах. Ты попрактикуешься в воспроизведении речи native speaker, улучшишь произношение английского и освоишь полезные фразы для обсуждения косметики и ухода. Материал основан на видео, где блогерка детально описывает каждый шаг, так что ты сможешь тренироваться в shadowing — повторении речи за говорящей, чтобы улучшить ритм и интонацию.

Ключевой словарь и фразы

  • Skincare routine — рацион ухода за кожей
  • Makeup remover — средство для снятия макияжа
  • Cleanser — очищающий гель/моющее средство
  • Toner — тоник
  • Moisturizer — увлажняющий крем
  • Hyperpigmentation — гиперпигментация (темные пятна)
  • Holy grail — "святая чаша" (самое эффективное средство)
  • Soak in — замочить, пропитать

Советы для практики

Видео имеет лёгкий, разговорный тон и среднюю скорость речи, что идеально подходит для shadowing. Сначала прослушай фрагмент длиной 5-10 секунд, затем остановите и повторите его, стараясь повторять интонацию и ритм. Обратите внимание на мягкие звуки, например, в слове "gentle" или "soak" — это поможет улучшить произношение английского. Если сложно следить за темпом, используйте функцию замедления playback (часто доступна на платформах для shadow speak). Проверяйте, как ты произносишь слова с длинными гласными, например, "moisturizing" или "exfoliating" — длина звука важна для естественной речи. Также практикуйся описывать свои действия по уходу за кожей, используя новые слова: это поможет закрепить их в памяти. Не забывай, что регулярность — ключ: даже 10-15 минут в день на shadowing дадут результат через месяц!

Этот урок не только научит тебя новым словам, но и поможет освоить разговорный английский в контексте повседневной жизни. И если ты ищешь хороший shadowing site, то многие платформы предлагают возможность загружать видео и тренироваться в повторении — попробуй, это действительно эффективно!

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.