ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: B1 English Listening Practice - The Gym

กำลังสร้างบทเรียน...
1
Hey everybody, welcome to this B1 English listening practice video.
2
You can use this video to practice your listening and comprehension as I speak.
3
You ready?
4
So today I'm going to talk about the gym.
5
This is a pretty important topic because many people go to the gym
6
and need to know some important terminology related to the gym.
7
Let's start out by talking about some of the most popular benches, machines, and apparatuses.
8
So the most popular and iconic station at the gym is probably the flat bench.
9
This is where we bench press.
10
Of course you can use the flat bench for tons of other exercises as well, but its primary use is for bench pressing.
11
Then you've got other types of benches such as the incline bench and the decline bench, and there are 90 degrees seated benches too.
12
You can do all kinds of chest and shoulder presses on these benches, and you can use dumbbells or barbells.
13
Dumbbells are the individual weights that are held in each hand, whereas a barbell is one long bar where you put weights on both sides and grip it with two hands.
14
Moving on from the benches, you've got another really important station in the gym, the squat rack.
15
If you go to the gym regularly, you'll know that the squat rack is always taken.
16
There's always someone using it and unfortunately, most gyms only have two or three of them.
17
So don't expect to be able to use it at all during peak hours.
18
The reason why this apparatus is so popular is because it's the foundation for most leg workouts.
19
Leg day just wouldn't be the same without doing some squats.
20
Alright, besides benches and the squat rack, you've also got pull -up bars.
21
This is where you can use your own body weight to work out your lats, your back muscles, by pulling yourself up.
22
This is one of the hardest exercises that exists.
23
I used to be pretty good at pull -ups, but now I'm not as fit as I used to be, so I'm just average at them.
24
There are also a lot of machines that can be used for all the different muscle groups.
25
You've got machines for bicep curls, leg presses, hamstring extensions, shoulder presses, lat pulls, and many other exercises.
26
Usually, the fancier the gym, the more state -of -the -art machines they have.
27
Other common gym equipment includes cables, medicine balls, jump ropes, and many other things.
28
And lastly, you've got many machines used for cardio workouts.
29
The most popular of these is the treadmill, which is used to walk or run.
30
I hate the treadmill because I like running outside in the fresh air
31
and I don't like the feeling of running and not actually going anywhere.
32
Besides the treadmill, there are also ellipticals, stair masters, bicycles, and many other machines.
33
Okay, so now let's just talk a little bit about the different muscle groups that you work out at the gym.
34
The major muscle groups would probably be the chest, the back, and the legs.
35
Your chest muscles are called your pecs.
36
Your biggest back muscles are your lats and your traps, and your leg muscles include your quads,
37
your calves, your hamstrings, and you could probably include the glutes in there, too.
38
Your more minor muscle groups that you work out include your abs, your shoulders, and your arms.
39
Your shoulder muscles are called your deltoids, and your arm muscles are your biceps and triceps.
40
Okay, that's all for today.
41
Leave a comment and tell me what type of exercises you like to do.
42
I'll see you next time.
43
We'll see you next time.

ทำไมต้องฝึกพูดกับวิดีโอนี้?

การฝึกพูดด้วยวิดีโอนี้ช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการฟังและการพูดภาษาอังกฤษได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในบริบทของการไปฟิตเนส ซึ่งเป็นหัวข้อที่มีความสำคัญสำหรับผู้ที่สนใจในการออกกำลังกาย วิดีโอนี้มีคำศัพท์เฉพาะทางที่เกี่ยวข้องกับฟิตเนส เช่น “bench press”, “squat rack”, และ “pull-up bars” ที่จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจในการใช้ภาษาอังกฤษในสถานการณ์จริง นอกจากนี้ การฟังและทำตามเสียงจะช่วยให้คุณฝึกการออกเสียงพยางค์และจังหวะอย่างถูกต้อง

ไวยากรณ์และสำนวนในบริบท

  • คำกริยาและบริบท: การใช้ "is" ในประโยคเพื่อแสดงถึงสิ่งที่สำคัญ เช่น "the most popular station at the gym is probably the flat bench" ซึ่งช่วยให้การสื่อสารกระชับและชัดเจน
  • การเรียงลำดับความสำคัญ: ตัวอย่างการใช้ "Then you've got" เพื่อเริ่มต้นกล่าวถึงอุปกรณ์ใหม่ แสดงให้เห็นว่าผู้พูดอธิบายความคิดในทิศทางที่ต่อเนื่อง
  • การเปรียบเทียบ: การใช้ “more common” หรือ “fancier” สื่อให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งต่างๆ ซึ่งทำให้ผู้ฟังเข้าใจได้ง่าย
  • การถามและการกระตุ้น: การสิ้นสุดกับ “Leave a comment and tell me what type of exercises you like to do” เพื่อสร้างการมีส่วนร่วมกับผู้ฟัง

กับดักการออกเสียงที่พบบ่อย

ในวิดีโอนี้ มีคำหรือวลีที่อาจทำให้ผู้เรียนมีการออกเสียงที่ผิดพลาดได้ เช่นคำว่า “gym”, “machine”, และ “exercise” ซึ่งผู้พูดออกเสียงให้ชัดเจนแต่ก็มีบางอารมณ์ที่อาจทำให้ฟังยาก นอกจากนี้ การออกเสียงที่เกี่ยวข้องกับชื่ออุปกรณ์อย่าง “barbell” และ “dumbbells” อาจจะทำให้เกิดความสับสน โดยเฉพาะในการออกเสียง “-bell” ที่ต้องให้ชัดเจน การฝึกพูดตามเสียงจากวิดีโอจะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการออกเสียงให้ดีขึ้นได้

อย่าลืมใช้เทคนิคการ shadowspeak และเยี่ยมชม shadowspeaks เพื่อเสริมทักษะการเรียนรู้ภาษาอังกฤษจากยูทูปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ