ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: First Day at the Gym with a Personal Trainer

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

30 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Hi! You must be Tom. Welcome to your first session!
2
Thanks. Um, I should warn you, I'm really out of shape.
3
That's fine. Everybody starts somewhere.
4
So, when did you last exercise?
5
Honestly? I think it was about ten years ago.
6
Ten years? Wow! Okay, we'll take it slowly.
7
What's your main goal? Losing weight, or getting stronger?
8
I just want to climb the stairs without getting tired.
9
That's a great goal, and we can get there.
10
Let's warm up first. Five minutes on the treadmill.
11
Five minutes? Is that a fast walk or a run?
12
Just a walk. You can speed up if you feel good.
13
Okay, this isn't so bad, actually.
14
Now, pick up these weights and bend your knees.
15
Whoa! These are heavier than they look!
16
Keep your back straight, and breathe out as you stand.
17
Ugh, my legs are already shaking!
18
That means it's working! Three more, come on!
19
Can we... stop for a minute? I need some water.
20
Of course. Take a break whenever you need one.
21
Be honest with me. Am I hopeless?
22
Not at all. You've done better than most beginners.
23
Really? You're not just being nice?
24
I mean it. If you come twice a week, you'll feel the difference.
25
How soon will I notice a change?
26
In about a month, if you don't give up.
27
A month? All right, I'm in!
28
Great! Same time on Thursday?
29
Sure, if I can still walk by then.
30
You will. Just take the lift today!

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

What's in Your School Bag?A2
287

What's in Your School Bag?

American AccentBritish AccentKidsTeensDaily Conversation
Can You Swim? What Can You Do?A1
220

Can You Swim? What Can You Do?

American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
Taking the Bus to the City CentreA2
1,315

Taking the Bus to the City Centre

British AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
A Rainy Night at the Corner ShopA2
523

A Rainy Night at the Corner Shop

American AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
Calling In Sick: I Can't Come to Work TodayB1
175

Calling In Sick: I Can't Come to Work Today

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
My First Month Living AbroadB2
1,192

My First Month Living Abroad

American AccentTravel EnglishDaily ConversationUniversity Students
What's Your Phone Number? Meeting a New ClassmateA2
210

What's Your Phone Number? Meeting a New Classmate

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the WeatherB1
205

IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the Weather

American AccentBritish AccentIELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
Finding Things at the SupermarketA2
644

Finding Things at the Supermarket

British AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
Buying Train Tickets at the Station: Single or Return?B1
229

Buying Train Tickets at the Station: Single or Return?

American AccentBritish AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
Lunch Break: What Do You Want to Eat?A1
66

Lunch Break: What Do You Want to Eat?

American AccentDaily ConversationWorking Adults
At the Aquarium: One, Two, ManyA1
130

At the Aquarium: One, Two, Many

American AccentKidsDaily Conversation
Discipline Beats MotivationB1
47

Discipline Beats Motivation

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Where Are My Keys? A Busy MorningA2
78

Where Are My Keys? A Busy Morning

American AccentDaily ConversationWorking Adults
Buying a Phone ChargerA2
241

Buying a Phone Charger

American AccentDaily ConversationWorking Adults
Weekly Team Meeting: Project Status UpdateB2
417

Weekly Team Meeting: Project Status Update

American AccentBusiness EnglishWorking Adults
IELTS Listening Part 3: A Survey on Student SleepB2
129

IELTS Listening Part 3: A Survey on Student Sleep

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
Back from Japan: Telling a Friend About My TripB1
37

Back from Japan: Telling a Friend About My Trip

American AccentBritish AccentTravel EnglishDaily ConversationUniversity Students
IELTS Speaking Part 2: A Place That Changed My PerspectiveC1
310

IELTS Speaking Part 2: A Place That Changed My Perspective

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
What's in My Lunchbox?A1
43

What's in My Lunchbox?

British AccentKidsDaily Conversation
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

Practising My First Presentation with a ColleagueB1
11
27 ประโยค

Practising My First Presentation with a Colleague

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
Physio Appointment: I Hurt My Back at the GymB1
24 ประโยค

Physio Appointment: I Hurt My Back at the Gym

American AccentDaily ConversationWorking Adults
YG_87607_87606_WO_EN_tch_VDN_Vid_Var_1080x1920B1
1
47 ประโยค

YG_87607_87606_WO_EN_tch_VDN_Vid_Var_1080x1920

Daily ConversationWorking Adults
🏋 Fitness goals at the Gym | Learn english conversation | animated stories in englishB1
8
45 ประโยค

🏋 Fitness goals at the Gym | Learn english conversation | animated stories in english

Business EnglishTeensDaily Conversation
Listen, Learn, Repeat, Speak, and Shadow me English Speaking Practice: SHADOWINGB1
4
166 ประโยค

Listen, Learn, Repeat, Speak, and Shadow me English Speaking Practice: SHADOWING

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationHigh School Students
A Day In The Life....B1
1
93 ประโยค

A Day In The Life....

Daily ConversationWorking Adults
#01 Thử thách 30 ngày luyện nghe Tiếng Anh - Level Intermediate (IELTS 4.0-5.0) - Listening EnglishB1
8
45 ประโยค

#01 Thử thách 30 ngày luyện nghe Tiếng Anh - Level Intermediate (IELTS 4.0-5.0) - Listening English

IELTS PrepDaily ConversationHigh School Students
Slow English - My Daily Routine 💬 A2–B1 Shadowing PracticeB1
122
113 ประโยค

Slow English - My Daily Routine 💬 A2–B1 Shadowing Practice

American AccentTeensDaily ConversationHigh School Students
Empower B1 Unit 04 A2B1
1
56 ประโยค

Empower B1 Unit 04 A2

Daily ConversationWorking Adults
How To Talk When You’re At The Gym | English PodcastB1
212 ประโยค

How To Talk When You’re At The Gym | English Podcast

Daily ConversationWorking Adults
I'm Overweight, So I Walked 10,000 Steps a Day..B1
2
183 ประโยค

I'm Overweight, So I Walked 10,000 Steps a Day..

Daily ConversationWorking Adults
第一次和新同事吃飯，我才發現自己完全聽不懂他們｜Real Life Office EnglishB1
2
216 ประโยค

第一次和新同事吃飯，我才發現自己完全聽不懂他們｜Real Life Office English

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

วิดีโอนี้มี 30 ประโยค และ 249 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 1:54 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 131 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 86% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 13 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
knee คำนาม/ni/เข่า, หัวเข่า
shake คำกริยา/ˈʃeɪk/เขย่า
breathe คำกริยา/bɹiːð/หายใจ
climb คำกริยา/ˈklaɪ̯m/ปีน, ขึ้น
stairs คำนาม/ˈstɛɹz/บันได
bend คำกริยา/bɛnd/งอ
warn คำกริยา/woɹn/เตือน
hopeless คำคุณศัพท์/ˈhoʊplɪs/หมดหวัง, สิ้นหวัง
beginner คำนาม/bəˈɡɪnɚ/มือใหม่
exercise คำนาม/ˈɛk.sə.saɪz/แบบฝึกหัด
leg คำนาม/ˈlɛɡ/ขา
slowly คำกริยาวิเศษณ์/ˈsloʊli/ช้าๆ
lift คำนาม/lɪft/ลิฟต์

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์ความหมาย
give up คำกริยายอมแพ้
pick up คำกริยายก, หยิบ

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 8 ครั้ง เช่น I'm, don't, isn't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง knee, shake, breathe เป็นพิเศษ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
ขั้นกว่า -er than / more … than — เปรียบเทียบสองสิ่งheavier than · better than
อนาคตด้วย “will” will + กริยา — การตัดสินใจ คำสัญญา หรือการคาดการณ์we'll take · you'll feel · will I notice
Present continuous am/is/are + -ing — สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นตอนนี้หรือช่วงนี้are already shaking · You're not just being

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →