Shadowing Practice: First Day at the Gym with a Personal Trainer - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
30 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
Hi! You must be Tom. Welcome to your first session!
2
Thanks. Um, I should warn you, I'm really out of shape.
3
That's fine. Everybody starts somewhere.
4
So, when did you last exercise?
5
Honestly? I think it was about ten years ago.
6
Ten years? Wow! Okay, we'll take it slowly.
7
What's your main goal? Losing weight, or getting stronger?
8
I just want to climb the stairs without getting tired.
9
That's a great goal, and we can get there.
10
Let's warm up first. Five minutes on the treadmill.
11
Five minutes? Is that a fast walk or a run?
12
Just a walk. You can speed up if you feel good.
13
Okay, this isn't so bad, actually.
14
Now, pick up these weights and bend your knees.
15
Whoa! These are heavier than they look!
16
Keep your back straight, and breathe out as you stand.
17
Ugh, my legs are already shaking!
18
That means it's working! Three more, come on!
19
Can we... stop for a minute? I need some water.
20
Of course. Take a break whenever you need one.
21
Be honest with me. Am I hopeless?
22
Not at all. You've done better than most beginners.
23
Really? You're not just being nice?
24
I mean it. If you come twice a week, you'll feel the difference.
25
How soon will I notice a change?
26
In about a month, if you don't give up.
27
A month? All right, I'm in!
28
Great! Same time on Thursday?
29
Sure, if I can still walk by then.
30
You will. Just take the lift today!
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
Zelfde Kanaal
A11,727
Can You Swim? What Can You Do?
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
A1924
A Day in My Life 1: Getting Up
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1934
Discipline Beats Motivation
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A21,333
What's in Your School Bag?
American AccentBritish AccentKidsTeensDaily Conversation
A1335
Fast and Slow: The Big Race
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
A2254
A Day in My Life 9: Doing the Dishes
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2293
Why a Song Gets Stuck in Your Head
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2164
IELTS Speaking Part 2: Describe a Quiet Place You Like to Go
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
A2166
A Day in My Life 19: Cleaning the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1250
A Day in My Life 5: Leaving the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1393
Lunch Break: What Do You Want to Eat?
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B166
Under the Weather
British AccentDaily ConversationWorking Adults
B1595
IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the Weather
American AccentBritish AccentIELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
B1531
Calling In Sick: I Can't Come to Work Today
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
A2240
Lunch in the School Canteen
American AccentKidsTeensDaily Conversation
B1184
Back from Japan: Telling a Friend About My Trip
American AccentBritish AccentTravel EnglishDaily ConversationUniversity Students
A21,529
Taking the Bus to the City Centre
British AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
B281
SEtalk: Procrastination Isn't About Laziness
American AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
A2132
Speaking Challenge: A Family Holiday I Remember
British AccentIELTS PrepDaily ConversationWorking Adults
C1210
IELTS Speaking Part 3: Health, Fast Food and Exercise
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
FOR YOU
Aanbevolen Video
B152
25 zinnen
First Day Nerves at the Café
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B11
24 zinnen
Physio Appointment: I Hurt My Back at the Gym
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B11
47 zinnen
YG_87607_87606_WO_EN_tch_VDN_Vid_Var_1080x1920
Daily ConversationWorking Adults
B11
164 zinnen
Beginner's Guide to the Gym | DO's and DON'Ts
Daily ConversationWorking Adults
B14
166 zinnen
Listen, Learn, Repeat, Speak, and Shadow me English Speaking Practice: SHADOWING
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationHigh School Students
B11
93 zinnen
A Day In The Life....
Daily ConversationWorking Adults
B1212 zinnen
How To Talk When You’re At The Gym | English Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B1143
113 zinnen
Slow English - My Daily Routine 💬 A2–B1 Shadowing Practice
American AccentTeensDaily ConversationHigh School Students
B19
45 zinnen
#01 Thử thách 30 ngày luyện nghe Tiếng Anh - Level Intermediate (IELTS 4.0-5.0) - Listening English
IELTS PrepDaily ConversationHigh School Students
B14
37 zinnen
AEF3e SB2 PE Ep4 Running in Central Park
Daily ConversationWorking Adults
B12
183 zinnen
I'm Overweight, So I Walked 10,000 Steps a Day..
Daily ConversationWorking Adults
B11
217 zinnen
Video
Daily ConversationWorking Adults
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze video bevat 30 zinnen en 249 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:54. De spreker praat in een gelijkmatig tempo van ongeveer 131 woorden per minuut, prettig om te shadowen. 86% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden; de rest kun je beter vooraf bekijken.
Belangrijke woorden in deze video
14 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| knee zelfstandig naamwoord | /ni/ | knie |
| shake werkwoord | /ˈʃeɪk/ | schudden |
| breathe werkwoord | /bɹiːð/ | ademen, ademhalen |
| climb werkwoord | /ˈklaɪ̯m/ | klimmen |
| stairs zelfstandig naamwoord | /ˈstɛɹz/ | trap |
| bend werkwoord | /bɛnd/ | buigen, plooien |
| warn werkwoord | /woɹn/ | waarschuwen, verwittigen |
| hopeless bijvoeglijk naamwoord | /ˈhoʊplɪs/ | hopeloos, uitzichtloos |
| beginner zelfstandig naamwoord | /bəˈɡɪnɚ/ | beginneling, beginnelinge |
| treadmill zelfstandig naamwoord | /ˈtɹɛd.mɪl/ | loopband |
| exercise zelfstandig naamwoord | /ˈɛk.sə.saɪz/ | oefening |
| leg zelfstandig naamwoord | /ˈlɛɡ/ | been, poot |
| slowly bijwoord | /ˈsloʊli/ | traag, traagjes |
| lift zelfstandig naamwoord | /lɪft/ | lift |
Phrasal verbs die je zult horen
| Woord | Betekenis |
|---|---|
| give up werkwoord | zich overgeven |
| pick up werkwoord | oppakken, optillen |
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 8 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals I'm, don't, isn't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Spreek zin voor zin na op normale snelheid en herhaal elke zin tot je ritme gelijk is aan dat van de spreker.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als knee, shake, breathe.
Grammatica in deze video
De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:
| Structuur | In de video |
|---|---|
| Vergrotende trap -er than / more … than — twee dingen vergelijken | heavier than · better than |
| Toekomst met “will” will + werkwoord — een besluit, belofte of voorspelling | we'll take · you'll feel · will I notice |
| Present continuous am/is/are + -ing — iets dat nu of in deze periode gebeurt | are already shaking · You're not just being |
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.