ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: The Dangers of Sitting ForToo Long

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

66 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Man, for how long you think we've been sitting here today?
2
Brother, seems like forever.
3
Five or six hours maybe?
4
I'm worried about the disc, bro.
5
Looks like he's drying out or something.
6
I'm so thirsty, man.
7
Give me some water, please.
8
Yo, Pelvis!
9
Tell the brain to send water, please.
10
I told him already, but he doesn't listen.
11
He's busy with work, he says.
12
Come on, Pelvis, bro.
13
Help us out.
14
The disc here doesn't look good.
15
Change the angle or something.
16
How can I help you when I need help myself?
17
Well, I got Soas here, Mortense and the Incredible Hulk.
18
And that lazy glute already sleeping.
19
So thirsty, bro.
20
This is not looking too good.
21
Come on, guys.
22
Just quit the drama and do like myself.
23
Relax!
24
A little bit too relaxed, in my opinion.
25
Hey, guys!
26
I've just been told we need to stand up now.
27
Hooray!
28
Oh, what a relief, but still so thirsty.
29
Man, I hope we go for a little walk in the park.
30
Or better yet, do a couple exercises.
31
I'm afraid that won't happen.
32
I got a command here to bend over and pick up the grocery bag.
33
Grocery what?
34
Where's my water?
35
Oh no, and how heavy is that bag?
36
We're about to find out.
37
Bending over in 3, 2, 1...
38
This is not right!
39
When will I get water?
40
Director, help us out!
41
But I'm helping out already!
42
Alright, let's pick up that load.
43
Tighten up now, glute!
44
That's way too heavy!
45
I'm so sorry, this - It doesn't matter.
46
You can stick that water up your - AH!
47
They call me the scary hernia I live in your desk When your life is sedentary And muscles are weak
48
Irritating all around me I push the sciatic nerve
49
And later go down the leg To bring the stress and the pain
50
Which of the legs will be The one that gets very stressed Maybe right,
51
maybe left Tell me which one will be Well, well, what we got here?
52
You got big trouble here, boy.
53
That'll be 6 to 12 months of recovery.
54
Write this down, little to no rest.
55
Yeah.
56
Plenty of water.
57
Uh -huh.
58
Avoid sitting down for too long.
59
Uh -huh.
60
Postural hygiene and 6 months of physical therapy.
61
All I wanted was a little bit of water.
62
6 months later Yo, Lumberz!
63
How is that hernia you guys had?
64
Dude, it was really hard but it finally reabsorbed A lot of water,
65
tell him Well, pass the info to the cervicals cause now they have it there They call me the scary hernia Yo!
66
I'm doing this When your life is sad and dying And muscles are weak Very tight

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

Pregnancy Before Christmas. The chosen Baby.B1
2

Pregnancy Before Christmas. The chosen Baby.

Daily ConversationWorking Adults
Inside Your Knee When You Suffer an InjuryB1
1

Inside Your Knee When You Suffer an Injury

Daily ConversationWorking Adults
Your Body Burning CaloriesB1
2

Your Body Burning Calories

Daily ConversationWorking Adults
Baby and PlacentaB2
4

Baby and Placenta

Daily ConversationWorking Adults
Your Organs when you eat Spicy FoodB1
4

Your Organs when you eat Spicy Food

TeensDaily ConversationHigh School Students
Inside your Body when You Drink CoffeeB1
12

Inside your Body when You Drink Coffee

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Your organs react to flavour enhancer (Animated)B1
1

Your organs react to flavour enhancer (Animated)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Ultra-Processed FoodA2
4

Ultra-Processed Food

TeensDaily ConversationHigh School Students
If Your Morning Coffee Could Talk (Animated)B1
4

If Your Morning Coffee Could Talk (Animated)

TeensDaily ConversationHigh School Students
Bad HabitsB1
2

Bad Habits

Daily ConversationWorking Adults
Your Organs When You Walk 10,000 Steps a DayB1
9

Your Organs When You Walk 10,000 Steps a Day

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Dark Chocolate VS Milk ChocolateB1
6

Dark Chocolate VS Milk Chocolate

TeensDaily ConversationHigh School Students
Your Organs During PregnancyB1
3

Your Organs During Pregnancy

TeensDaily ConversationHigh School Students
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

THE DISCLAIMER: Let It BreatheB2
1
349 ประโยค

THE DISCLAIMER: Let It Breathe

Daily ConversationWorking Adults
How To Develop CRAZY Monk FlexibilityB2
144 ประโยค

How To Develop CRAZY Monk Flexibility

Daily ConversationWorking Adults
Seeing a Doctor About Back PainB1
11
26 ประโยค

Seeing a Doctor About Back Pain

American AccentDaily ConversationWorking Adults
First Aid FailB2
1
149 ประโยค

First Aid Fail

American AccentDaily ConversationWorking Adults
I Wasted 6 Months Being Skinny Fat Until I Fixed ThisB2
1
135 ประโยค

I Wasted 6 Months Being Skinny Fat Until I Fixed This

Daily ConversationWorking Adults
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"B1
139
32 ประโยค

SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I Got EXPOSED… Anatoly Gym Prank GONE WRONG... | Pretended to be a Cleaner #54B2
1
277 ประโยค

I Got EXPOSED… Anatoly Gym Prank GONE WRONG... | Pretended to be a Cleaner #54

Daily ConversationWorking Adults
Try This 12-Minute Routine for 30 Days. Watch What Happens.B2
1
166 ประโยค

Try This 12-Minute Routine for 30 Days. Watch What Happens.

Daily ConversationWorking Adults
Lisa is in HOSPITAL!B2
2
285 ประโยค

Lisa is in HOSPITAL!

Daily ConversationWorking Adults
Aprenda Inglês Através De Filmes Em Inglês Com Legendas Em Português (2)B1
1
109 ประโยค

Aprenda Inglês Através De Filmes Em Inglês Com Legendas Em Português (2)

Daily ConversationWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B1 นี้ใช้วิดีโอ “The Dangers of Sitting ForToo Long” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: hernia, thirsty, bro วิดีโอนี้มี 66 ประโยค และ 446 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 2:51 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วเป็นธรรมชาติ ประมาณ 156 คำต่อนาที ใกล้เคียงกับบทสนทนาในชีวิตประจำวัน 82% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 9 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
hernia คำนาม/ˈhɜː(ɹ)niə/ไส้เลื่อน
thirsty คำคุณศัพท์/ˈθɝs.ti/กระหาย
disk คำนาม/dɪsk/ดิสก์, จักร
bend คำกริยา/bɛnd/งอ
relax คำกริยา/ɹɪˈlæks/ผ่อนคลาย
irritate คำกริยา/ˈɪɹ.ɪˌteɪt/ทำให้หงุดหงิด
hygiene คำนาม/ˈhaɪˌd͡ʒiːn/สุขศึกษา
nerve คำนาม/nɝv/เส้นประสาท, ประสาท
lazy คำคุณศัพท์/ˈleɪ̯zi(ː)/เกียจคร้าน, ขี้เกียจ

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์ความหมาย
pick up คำกริยายก, หยิบ

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

  • Man, for how long you think we've been sitting here today?
  • I'm worried about the disc, bro.
  • I told him already, but he doesn't listen.
  • When will I get water?
  • How is that hernia you guys had?

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 14 ครั้ง เช่น I'm, doesn't, I've ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง hernia, thirsty, disk เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →