ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: The Truth About Sugar and Wheat

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

45 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Too much glucose.
2
coming to the cell, The cell wall develops insulin resistance.
3
You've heard of insulin resistance?
4
It's as if the cell says, "I'm sick of the side of you." And so the glucose stays in the cell.
5
In the blood, sorry.
6
In the blood.
7
can't get out of the blood and into the cell because of insulin resistance.
8
AND SO THE BRAIN SEES There's still too much glucose in the blood, so it starts screaming at the pancreas, "More insulin!
9
More insulin !" And so the pancreas is releasing more insulin, more insulin.
10
The problem isn't that we need more insulin, the problem is we've got insulin resistance.
11
And what's the body going to do now with all this glucose in the blood?
12
It'll just spill out in the urine.
13
Did you know that diabetes mellitus means sweet urine?
14
The glucose can't get into the cell so it's spilled out in the urine.
15
because they noticed that the ants were feeding on urine.
16
So they tested the urine.
17
This is back in the early 1800s.
18
when they first diagnosed diabetes.
19
Diabetes was not around until sugar was refined.
20
And they noticed that this problem didn't happen in the little villages with the poor people, because they couldn't afford sugar.
21
It was only the wealthy ones that could afford the sugar, and it was the wealthy clients were getting the diabetes.
22
There's no doubt about it.
23
This refined sugar has played a huge role in diabetes.
24
Mm -hmm.
25
Thank you.
26
There's a book called Sugar Blues.
27
It's a fascinating book by William Dufty and he gives the history of sugar.
28
But something else has happened.
29
Something else has happened that has caused this explosion in diabetes.
30
And it's something to do with the grain that is in the majority of cereals, the majority of breads.
31
all the cakes, biscuits, donuts, cookies, in fact we've got a lot of ticks there, what majority of pizzas are made out of,
32
what the majority of pastas are made of, It's wheat.
33
So what's the problem with wheat?
34
One lady said to me, "But Barbara, God made wheat good." I said, "He did." "And Jesus is called the bread of life." I said,
35
"He is." But the bread that Jesus referred to is not the bread we have today.
36
It used to be called the staff of life.
37
I'd like to suggest, as you will see, it's almost the staff of DEV today.
38
Except for Tristan's bread, of course.
39
Thank you. So why?
40
Well, back in the 1950s, Wheat was put through intensive crossbreeding.
41
They wanted to create a plant with a high yield of grain.
42
To help with the starvation crisis in Africa, Mexico, India, And they put this through intensive crossbreeding.
43
Now at first, because when I was a little girl, the wheat used to grow that high.
44
And at first, the stalk would break under the weight of the heavy load of grain.
45
So back to the drawing board.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

The Story of SugarB1
4
55 ประโยค

The Story of Sugar

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Inside a Modern Wheat Flour Mill | How Wheat Is Processed in the FactoryC1
1
60 ประโยค

Inside a Modern Wheat Flour Mill | How Wheat Is Processed in the Factory

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Consume more than you Create: Žižek, Lord of the Flies, Balenciaga, the Pygmalion delusion, ADHDB2
3
517 ประโยค

Consume more than you Create: Žižek, Lord of the Flies, Balenciaga, the Pygmalion delusion, ADHD

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Say Goodbye to Candida - How To Get Rid Of Candida For Good | Dr. TazC1
5
189 ประโยค

Say Goodbye to Candida - How To Get Rid Of Candida For Good | Dr. Taz

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Best Way To Stop OvereatingB2
8
21 ประโยค

The Best Way To Stop Overeating

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Johann Hari on addictionC1
5
44 ประโยค

Johann Hari on addiction

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Fructose: The Most Dangerous Sugar for Belly – Dr. BergB2
3
42 ประโยค

Fructose: The Most Dangerous Sugar for Belly – Dr. Berg

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Wendy Williams Experience - "Denial Is A River In Egypt! Your Husband Is Gay!" ClipB2
1
24 ประโยค

The Wendy Williams Experience - "Denial Is A River In Egypt! Your Husband Is Gay!" Clip

Daily ConversationWorking Adults
[B2] Bad Habits We All Have | English Conversation & Speaking PracticeB2
4
125 ประโยค

[B2] Bad Habits We All Have | English Conversation & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
What Happens When You Eat Too Much Sugar? According To A Sugar ExpertC1
385
14 ประโยค

What Happens When You Eat Too Much Sugar? According To A Sugar Expert

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A man hiked in the woods. Every brain cell got cooked.C1
1
380 ประโยค

A man hiked in the woods. Every brain cell got cooked.

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Never Eat Sweets On An Empty StomachB2
1
11 ประโยค

Never Eat Sweets On An Empty Stomach

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B2 นี้ใช้วิดีโอ “The Truth About Sugar and Wheat” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: insulin, diabetes, sugar, cell, glucose วิดีโอนี้มี 45 ประโยค และ 498 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 3:39 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 136 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม มีเพียง 81% ของคำที่อยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงค่อนข้างยาก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 14 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
insulin คำนาม/ˈɪnsəlɪn/อินซูลิน
diabetes คำนาม/ˌdaɪəˈbiːtiːz/เบาหวาน
glucose คำนาม/ˈɡluː.kəʊz/กลูโคส
urine คำนาม/ˈjʊɹɪn/ฉี่, ปัสสาวะ
wheat คำนาม/ˈwiːt/ข้าวสาลี
grain คำนาม/ɡɹeɪn/ธัญ, เมล็ด
pancreas คำนาม/ˈpæŋ.kɹi.əs/ตับอ่อน
biscuit คำนาม/ˈbɪs.kɪt/บิสกิต, ขนมปังกรอบ
diagnose คำกริยา/ˈdaɪ.əɡˌnoʊs/วินิจฉัย
cereal คำนาม/ˈsɪə.ɹɪ.əl/ธัญพืช
tick คำนาม/tɪk/เห็บ
ant คำนาม/ænt/มด
pasta คำนาม/ˈpɑ.stə/พาสตา
cookie คำนาม/ˈkʊki/คุกกี้, ขนมกินเล่น

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำwas refined · are made · is called
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันYou've heard · has played · has happened

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 11 ครั้ง เช่น can't, we've, couldn't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: diabetes /ˌdaɪəˈbiːtiːz/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/, pancreas /ˈpæŋ.kɹi.əs/, spill /spɪl/, intensive /ɪnˈtɛnsɪv/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: intensive /ɪnˈtɛnsɪv/, starvation /stɑɹˈveɪʃən/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: diabetes /ˌdaɪəˈbiːtiːz/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง insulin, diabetes, glucose เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →