Shadowing Practice: The Truth About Sugar and Wheat - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
45 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Too much glucose.
2
coming to the cell, The cell wall develops insulin resistance.
3
You've heard of insulin resistance?
4
It's as if the cell says, "I'm sick of the side of you." And so the glucose stays in the cell.
5
In the blood, sorry.
6
In the blood.
7
can't get out of the blood and into the cell because of insulin resistance.
8
AND SO THE BRAIN SEES There's still too much glucose in the blood, so it starts screaming at the pancreas, "More insulin!
9
More insulin !" And so the pancreas is releasing more insulin, more insulin.
10
The problem isn't that we need more insulin, the problem is we've got insulin resistance.
11
And what's the body going to do now with all this glucose in the blood?
12
It'll just spill out in the urine.
13
Did you know that diabetes mellitus means sweet urine?
14
The glucose can't get into the cell so it's spilled out in the urine.
15
because they noticed that the ants were feeding on urine.
16
So they tested the urine.
17
This is back in the early 1800s.
18
when they first diagnosed diabetes.
19
Diabetes was not around until sugar was refined.
20
And they noticed that this problem didn't happen in the little villages with the poor people, because they couldn't afford sugar.
21
It was only the wealthy ones that could afford the sugar, and it was the wealthy clients were getting the diabetes.
22
There's no doubt about it.
23
This refined sugar has played a huge role in diabetes.
24
Mm -hmm.
25
Thank you.
26
There's a book called Sugar Blues.
27
It's a fascinating book by William Dufty and he gives the history of sugar.
28
But something else has happened.
29
Something else has happened that has caused this explosion in diabetes.
30
And it's something to do with the grain that is in the majority of cereals, the majority of breads.
31
all the cakes, biscuits, donuts, cookies, in fact we've got a lot of ticks there, what majority of pizzas are made out of,
32
what the majority of pastas are made of, It's wheat.
33
So what's the problem with wheat?
34
One lady said to me, "But Barbara, God made wheat good." I said, "He did." "And Jesus is called the bread of life." I said,
35
"He is." But the bread that Jesus referred to is not the bread we have today.
36
It used to be called the staff of life.
37
I'd like to suggest, as you will see, it's almost the staff of DEV today.
38
Except for Tristan's bread, of course.
39
Thank you. So why?
40
Well, back in the 1950s, Wheat was put through intensive crossbreeding.
41
They wanted to create a plant with a high yield of grain.
42
To help with the starvation crisis in Africa, Mexico, India, And they put this through intensive crossbreeding.
43
Now at first, because when I was a little girl, the wheat used to grow that high.
44
And at first, the stalk would break under the weight of the heavy load of grain.
45
So back to the drawing board.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
FOR YOU
המלץ על סרטון
B14
55 משפטים
The Story of Sugar
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
517 משפטים
Consume more than you Create: Žižek, Lord of the Flies, Balenciaga, the Pygmalion delusion, ADHD
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B15
25 משפטים
Food Waste Explained | Why Wasting Food is Wasting Everything | OzHarvest
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B26
21 משפטים
The Best Way To Stop Overeating
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
44 משפטים
Johann Hari on addiction
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
42 משפטים
Fructose: The Most Dangerous Sugar for Belly – Dr. Berg
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
24 משפטים
The Wendy Williams Experience - "Denial Is A River In Egypt! Your Husband Is Gay!" Clip
Daily ConversationWorking Adults
B14
186 משפטים
Bread in Your Blender Will Blow Your Mind | Quick Gluten-Free Blender Bread | ChefSteps
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
![[B2] Bad Habits We All Have | English Conversation & Speaking Practice](https://img.youtube.com/vi/WOWfjg1_RQA/mqdefault.jpg)
B23
125 משפטים
[B2] Bad Habits We All Have | English Conversation & Speaking Practice
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
C11
380 משפטים
A man hiked in the woods. Every brain cell got cooked.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
127 משפטים
We Left the USA -- Something is Very Wrong with the Food in America
Daily ConversationWorking Adults
B25
263 משפטים
"Coffee" is just Dessert Now
Daily ConversationWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “The Truth About Sugar and Wheat”. המילים שחוזרות הכי הרבה: insulin, diabetes, sugar, cell, glucose. בסרטון הזה יש 45 משפטים ו-498 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 3:39. הדובר שומר על קצב יציב של כ-136 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. רק 81% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| insulin שם עצם | /ˈɪnsəlɪn/ | אינסולין |
| diabetes שם עצם | /ˌdaɪəˈbiːtiːz/ | סוכרת, סֻכֶּרֶת |
| glucose שם עצם | /ˈɡluː.kəʊz/ | גלוקוז |
| urine שם עצם | /ˈjʊɹɪn/ | שֶׁתֶן, שתינה |
| wheat שם עצם | /ˈwiːt/ | חִיטָּה |
| grain שם עצם | /ɡɹeɪn/ | בָּר |
| pancreas שם עצם | /ˈpæŋ.kɹi.əs/ | לבלב |
| spill פועל | /spɪl/ | שפך |
| biscuit שם עצם | /ˈbɪs.kɪt/ | בִּיסְקְוִיט, ביסקוויט |
| diagnose פועל | /ˈdaɪ.əɡˌnoʊs/ | אבחן |
| cereal שם עצם | /ˈsɪə.ɹɪ.əl/ | דָּגָן |
| tick שם עצם | /tɪk/ | קַרְצִיָּה |
| ant שם עצם | /ænt/ | נְמָלָה |
| pasta שם עצם | /ˈpɑ.stə/ | פַּסְטָה |
| cookie שם עצם | /ˈkʊki/ | עוּגִיָּה, עוגייה |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | was refined · are made · is called |
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | You've heard · has played · has happened |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-11 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו can't, we've, couldn't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: pancreas /ˈpæŋ.kɹi.əs/, fascinate /ˈfæsɪneɪt/, ant /ænt/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: urine /ˈjʊɹɪn/, grain /ɡɹeɪn/, crossbreed /ˈkɹɑːsˌbɹiːd/, pancreas /ˈpæŋ.kɹi.əs/, refine /ɹɪˈfaɪn/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: diabetes /ˌdaɪəˈbiːtiːz/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/, crossbreed /ˈkɹɑːsˌbɹiːd/, intensive /ɪnˈtɛnsɪv/, yield /jiːld/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו insulin, diabetes, glucose.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.