ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: You Are Not Multitasking. You Are Losing the Night.

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

22 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

Ted Wii.

เตด วาย

Tabs are open.

แท็บกำลังเปิดอยู่

You cannot remember why.

คุณจำไม่ได้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น

You meant to answer one message.

คุณตั้งใจจะตอบกลับข้อความหนึ่งข้อความนะ

It is midnight and nothing is finished.

ตอนนี้ตีหนึ่งแล้วแต่ยังไม่มีอะไรเสร็จเลย

In 10 seconds, a Roman answers.

ในอีก 10 วินาที ชาวโรมันจะตอบกลับ

He tells you exactly where your evening went.

เขาบอกคุณได้อย่างแม่นยำว่าค่ำคืนของคุณหายไปไหน

You were never multitasking.

คุณไม่เคยทำหลายอย่างพร้อมกันเลยทีเดียว

You were switching badly over and over.

คุณเปลี่ยนเกียรติดังอย่างไม่เป็นท่าไปเรื่อยๆ เลยนะ

Seneca warned Rome about this exact trap.

เซเนกาเตือนกรุงโรมเกี่ยวกับกับดักอันนี้โดยเฉพาะ

They rushed from one task to the next.

พวกเขารีบทำงานจากงานหนึ่งไปยังอีกงานหนึ่งอย่างเร่งรีบ

None of it fully theirs.

ไม่มีสิ่งใดในนั้นที่เป็นของพวกเขาอย่างสมบูรณ์เลย

All half done.

ทุกอย่างทำไปครึ่งหนึ่งแล้ว

He called it living in fragments.

เขาเรียกมันว่าการใช้ชีวิตอยู่ในรูปแบบชิ้นส่วนกระจัดกระจาย

Hard cut.

ตัดฉับพลัน

Check your own screen right now.

ตรวจสอบหน้าจอของคุณตอนนี้เลย

12 tabs, 3 apps, zero attention.

12 แท็บเปิดไว้, 3 แอปเปิดค้าง, แต่สมาธิเป็นศูนย์เลย

Seneca's fix was brutally simple.

วิธีแก้ของเซเนกานั้นเรียบง่ายอย่างโหดร้าย

Close, whatever your hands are not using.

ปิดสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ด้วยมือของคุณไว้

One tab open, one task, nothing else.

เปิดแท็บเดียว ทำงานอย่างเดียว ไม่มีอย่างอื่นเลย

Try it tonight on just one tab.

ลองคืนนี้ด้วยแค่แท็บเดียวนะ

What is still open in your mind tonight?

คืนนี้ยังมีเรื่องอะไรที่คิดไม่ตกอยู่ในใจคุณอยู่บ้างไหม

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

121

Impulse Control: The No You Never Practice (Epictetus)

Daily ConversationWorking Adults

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

108

32 ประโยค

Vocabulary and speaking notes for this lesson

This B2 speaking lesson is built on the video “You Are Not Multitasking. You Are Losing the Night”. This video has 22 sentences and 121 words to shadow. The speech runs for 1:26. The speaker talks slowly, about 84 words per minute, so there is time to copy every sound.

Key vocabulary in this video

The 14 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:

Word	Pronunciation	Meaning
tab noun	/tæb/	A small flap or strip of material attached to or inserted into something, for holding, manipulation, identification, opening etc.
rush verb	/ɹʌʃ/	To hurry; to perform a task with great haste, often not properly or without thinking carefully.
badly adverb	/ˈbæd.li/	In a bad manner.
trap noun	/tɹæp/	A machine or other device designed to catch (and sometimes kill) animals, either by holding them in a container, or by catching hold of part of the body.
midnight noun	/ˈmɪd(ˌ)naɪt/	The middle of the night: the sixth temporal hour, equidistant between sunset and sunrise.
warn verb	/woɹn/	To make (someone) aware of impending danger, evil, etc.
theirs	/ðɛɚz/	That or those belonging to them; the possessive case of they, used without a following noun.
brutally adverb		In a brutal manner; viciously, barbarically.
fragment noun	/ˈfɹæɡmənt/	A part broken off; a small, detached portion; an imperfect part, either physically or not.
multitasking noun		The simultaneous execution of multiple tasks (programs) under the control of an interrupt-driven operating system.
task noun	/tæsk/	A piece of work done as part of one’s duties.
zero noun	/ˈzɪɹoʊ/	The numeric symbol that represents the cardinal number zero.
switch noun	/swɪt͡ʃ/	A device to turn electric current on and off or direct its flow.
exact adjective	/ɪɡˈzækt/	Precisely agreeing with a standard, a fact, or the truth; perfectly conforming; neither exceeding nor falling short in any respect.

How to practise with this video

Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
Shadow it sentence by sentence at normal speed, repeating each one until your rhythm matches the speaker.
Record yourself and compare with the original, paying attention to words like tab, rush, badly.

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: You Are Not Multitasking. You Are Losing the Night.

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

Impulse Control: The No You Never Practice (Epictetus)

SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"

Doing These 5 Things Every Day Will Rewire Your Brain

How to fall asleep

The Hidden Energy Cost of Switching Between Tasks | B2 English Shadowing

When You Stop Being Available, Everything Changes - Carl Jung

If You’re in Your Late 20s, Watch This | Raj Shamani

You Are Not Behind

The Weekend Trap Keeping You Average (This Is How the Years Disappear)

Overcome Burnout

A Protocol For The Imperfect Evenings

The Distracted Mind

Vocabulary and speaking notes for this lesson

Key vocabulary in this video

How to practise with this video

เทคนิค Shadowing คืออะไร?