Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: CAMBRIDGE 13 IELTS LISTENING TEST 3 Section 2
Đang tạo bài học...
1
Now, listen carefully and answer questions 11 to 16.
2
So, if you're one of those people who hasn't found the perfect physical activity yet,
3
here are some things to think about which might help you make the right decision for you.
4
The first question to ask yourself is whether you would enjoy training in a gym gym.
5
Many people are put off by the idea of having to fit a visit to the gym into their busy day.
6
You often have to go very early or late, as some gyms can get very crowded.
7
But with regular training, you'll see a big difference in a relatively short space of time.
8
Running has become incredibly popular in recent years.
9
That's probably got a lot to do with the fact that it's a very accessible form of exercise.
10
Anyone can run, even if you can only run a few metres to begin with.
11
But make sure you get the right shoes.
12
It's worth investing in a high -quality pair and they don't come cheap.
13
Another great thing about running is that you can do it at any time of day or night.
14
The only thing that may stop you is snow and ice.
15
Swimming is another really good way to build fitness.
16
What attracts many people is that you can swim in an indoor pool at any time of year.
17
On the other hand, it can be quite boring or solitary.
18
It's hard to chat to people while you're swimming lengths.
19
Cycling has become almost as popular as running in recent years that's probably because as well as improving their fitness,
20
many people say being out in the fresh air in a park or in the countryside can be fun, provided the conditions are right of course.
21
Only fanatics go out in the wind and rain.
22
Yoga is a good choice for those of you looking for exercise which focuses on developing both a healthy mind and body.
23
It's a good way of building strength, and with the right instructor, there's less chance of hurting yourself than with other more active sports.
24
But don't expect to find it easy.
25
It can be surprisingly challenging, especially for people who aren't very flexible.
26
Getting a personal trainer is a good way to start your fitness programme.
27
Obviously, there can be significant costs involved, but if you've got someone there to encourage you and help you achieve your goals,
28
you're less likely to give up.
29
Make sure you get someone with a recognised qualification, though, or you could do yourself permanent damage.
30
Before you hear the rest of the radio programme, you have some time to look at questions 17 to 20.
31
Now listen and answer questions 17 to 20.
32
Whatever you do, don't join a gym unless you're sure you'll make good use of it.
33
So many people waste lots of money by signing up for membership and then hardly ever go.
34
What happens to their good intentions?
35
i don't think people suddenly stop caring about improving their fitness
36
or decide they have more important things to do i think people lose interest
37
when they don't think they're making enough progress that's
38
when they give up hope and stop believing they'll ever achieve their goals
39
also what people sometimes don't realize when they start is
40
that it takes a lot of determination and hard work to keep training week after week, and lots of people don't have that kind of commitment.
41
One thing you can do to help yourself is to set manageable goals.
42
Be realistic and don't push yourself too far.
43
Some people advise writing goals down, but I think it's better to have a flexible approach.
44
Give yourself a really nice treat every time you reach one of your goals.
45
And don't get too upset if you experience setbacks.
46
It's a journey.
47
There are bound to be difficulties along the way.
48
That is the end of Section 2.
✨ Video gợi ý
![[Audio] Cambridge Vocabulary For Ielts With Answers - 08 3b](https://img.youtube.com/vi/2NQdRcekedg/mqdefault.jpg)
B230
20 câu
[Audio] Cambridge Vocabulary For Ielts With Answers - 08 3b
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
B25
90 câu
#24 IELTS Speaking Forecast Quý 1/2026 | Part 2&3: Famous People | Bài mẫu & Phân tích chi tiết
IELTS PrepCambridge Exam PrepHigh School Students
B21
52 câu
Personal Assessment | IELTS LISTENING TEST | SECTION-2
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B22
54 câu
Cambridge 19 Listening Test 4 Part 2
Cambridge Exam PrepDaily ConversationUniversity Students
B21
59 câu
Map Exercise 2 - Bài Tập cho IELTS Listening Test - Listening to direction and location
IELTS PrepTravel EnglishUniversity Students
B23
79 câu
The Official Cambridge Guide to IELTS unit 6 attitude and opinion
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
B27
174 câu
IELTS Speaking 2025:Describe a Place You Like to Go in Your Free Time 🌳 | Band 9 Sample & Vocabulary
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
B212
2 câu
BÀI MẪU IELTS SPEAKING PART 1 | Running | Câu 1
IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
B212
50 câu
RE3 Unit 1B
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B28
89 câu
IELTS Speaking Part 1 Sports Band 8 - with subtitle
IELTS PrepCambridge Exam PrepUniversity Students
B217
104 câu
5 hobbies that everyone needs
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B110 câu
13/Physical therapy
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Video này có 48 câu và 649 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 4:55. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 132 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 88% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng dễ theo.
Từ vựng quan trọng trong video
14 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| swim động từ | /swɪm/ | bơi, tắm |
| flexible tính từ | /ˈflɛk.sɪ.bəl/ | co dãn, co giãn |
| membership danh từ | số hội viên | |
| encourage động từ | /ɪnˈkʌɹ.ɪd͡ʒ/ | cổ vũ, khích lệ |
| gym danh từ | /d͡ʒɪm/ | phòng thể dục, phòng tập thể dục |
| incredibly trạng từ | /ɪŋˈkɹɛdɪbli/ | khó tin nổi |
| shoe danh từ | /ˈʃu/ | giày |
| yoga danh từ | /ˈjoʊ.ɡə/ | thuyết du già |
| surprisingly trạng từ | /səˈpɹaɪzɪŋli/ | không ngờ |
| trainer danh từ | /ˈtɹeɪnɚ/ | huấn luyện viên |
| bore động từ | /boɹ/ | khoan, đục |
| countryside danh từ | /ˈkʌn.tɹiˌsaɪd/ | miền quê, vùng quê |
| metre danh từ | /ˈmiːtəɹ/ | mét, thước |
| solitary tính từ | /ˈsɑlɪˌtɛɹi/ | đơn độc |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Nghĩa |
|---|---|
| give up động từ | đầu hàng |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | hasn't found · has become |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | are put · are bound |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | people who hasn · people who aren |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 20 dạng rút gọn, ví dụ don't, you're, you'll. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “sh” và “zh”: shoe /ˈʃu/, determination /dɪˌtɜːmɪˈneɪʃən/, intentions /ɪnˈtɛnʃənz/, qualification /ˌkwɑlɪfɪˈkeɪʃən/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: incredibly /ɪŋˈkɹɛdɪbli/, difficulty /ˈdɪfɪkəlti/, accessible /əkˈsɛs.ɪ.bəl/, determination /dɪˌtɜːmɪˈneɪʃən/, surprisingly /səˈpɹaɪzɪŋli/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như swim, flexible, membership.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.