Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: How to Become Dangerously Confident (Without Faking It)
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
160 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
What if I told you the key to actually being confident isn't to fake it till you make it?
Sẽ ra sao nếu tôi nói với bạn rằng chìa khóa để thực sự tự tin không phải là giả vờ cho đến khi thành công?
2
I hear so much advice online saying that to be confident,
Tôi nghe rất nhiều lời khuyên trên mạng nói rằng để tự tin,
3
you just have to be yourself.
bạn chỉ cần là chính mình thôi.
4
Think positive thoughts or just don't be shy.
Hãy suy nghĩ tích cực hoặc là đừng ngại ngùng.
5
And that's all a load of f*.
Và tất cả những điều đó chỉ là một đống vớ vẩn.
6
I've spoken on thousands of stages to millions of people all over the world
Tôi đã nói chuyện trên hàng ngàn sân khấu trước hàng triệu người trên khắp thế giới.
7
and the number one topic I get asked about is about self-confidence.
và chủ đề hàng đầu mà mọi người hỏi tôi là về sự tự tin.
8
So in today's video, I want to share with you a simple framework to help you look,
Vì vậy trong video hôm nay, tôi muốn chia sẻ với bạn một khung làm việc đơn giản để giúp bạn nhìn nhận,
9
sound and feel more confident in any situation?
nghe nói và cảm thấy tự tin hơn trong mọi tình huống?
10
This question actually came up inside a private Q&A I ran for my community.
Câu hỏi này thực ra đã xuất hiện trong một buổi hỏi đáp riêng mà tôi tổ chức cho cộng đồng của mình.
11
It was so powerful that I just had to share it with you here on YouTube
Nó thật sự quá mạnh mẽ đến mức tôi phải chia sẻ nó với các bạn ngay tại đây trên YouTube.
12
because I know so many of you struggle with confidence too.
vì tôi biết rất nhiều bạn cũng đang phải đấu tranh với vấn đề sự tự tin.
13
So have a listen.
Vậy thì hãy nghe thử nhé.
14
I would definitely put myself in the category of shy people.
Tôi chắc chắn sẽ xếp mình vào nhóm những người nhút nhát.
15
So I recently joined the program.
Vậy là gần đây tôi đã tham gia chương trình này.
16
I applied the knowledge that you shared.
Tôi đã áp dụng những kiến thức mà bạn chia sẻ.
17
So smiling at people, saying good morning,
Vì vậy, hãy mỉm cười với mọi người, chào buổi sáng,
18
and also asking the guy at the gym counter for a free protein shake getting outside my comfort zone.
và cũng là việc nhờ anh chàng ở quầy lễ tân phòng gym cho một ly sinh tố protein miễn phí, bước ra khỏi vùng an toàn của mình.
19
All of that.
Tất cả những thứ đó.
20
Did you get the free protein shake?
Bạn có nhận được ly sinh tố protein miễn phí không?
21
I did.
Tôi đã làm rồi.
22
So thank you very much for the free protein shake.
Cảm ơn bạn rất nhiều vì ly sinh tố protein miễn phí nhé.
23
It's pretty easy.
Nó khá dễ dàng.
24
Isn't that crazy?
Điên không chứ?
25
Most people never dare to ask most people will never receive as a result of that.
Hầu hết mọi người không bao giờ dám hỏi, và kết quả là hầu hết mọi người sẽ không bao giờ nhận được.
26
Well done, Daniel.
Làm tốt lắm, Daniel.
27
That's so good.
Thật tuyệt vời.
28
Do you have a hack a life hack to speed up that reprogramming of the minds to overcome the old behavior?
Bạn có mẹo cuộc sống nào để đẩy nhanh quá trình lập trình lại tư duy nhằm thay đổi những hành vi cũ không?
29
Yeah, I can give you a framework for this Daniel.
Được rồi, tôi có thể đưa ra một khung làm việc cho việc này, Daniel.
30
And I really I do want to just congratulate you again for what I call breaking the mold.
Và tôi thực sự muốn chúc mừng bạn một lần nữa vì điều mà tôi gọi là đã phá vỡ những khuôn mẫu.
31
I think a lot of us go through life having a mold for ourselves and we all call ourselves different things.
Tôi nghĩ rất nhiều người trong chúng ta sống cả đời với một khuôn mẫu định sẵn cho bản thân, và chúng ta đều tự gọi mình bằng những cái tên khác nhau.
32
Some people go, oh, I'm shy and that's a label, right?
Có người thì nói, ồ, tôi nhút nhát, và đó là một nhãn dán, đúng không?
33
But some people say, oh, I'm not charismatic.
Nhưng có người lại nói, ồ, tôi không có sức thu hút.
34
Oh, I'm very technical.
Ồ, tôi rất giỏi về mặt kỹ thuật.
35
Oh, I'm a nerd or whatever your label may be for yourself.
Ồ, tôi là một kẻ mọt sách hay bất cứ cái nhãn nào bạn tự gắn cho bản thân mình.
36
I think what Daniel just did there that's so inspiring is he broke out of his mold.
Tôi nghĩ điều Daniel vừa làm ở đó thật sự rất truyền cảm hứng, đó là anh ấy đã phá vỡ những khuôn mẫu của bản thân.
37
He did something that's outside of what he would normally do.
Anh ấy đã làm một việc nằm ngoài những gì anh ấy thường làm.
38
He tried new different behaviors.
Anh ấy đã thử những hành vi khác biệt mới.
39
The framework that I want to give you to supercharge your process of exploring you.
Khung làm việc mà tôi muốn chia sẻ với bạn để thúc đẩy mạnh mẽ quá trình khám phá bản thân của bạn.
40
Don't just think of it as,
Đừng chỉ coi đó là
41
oh, right now I'm shy and I'm just gonna explore the confident version of me.
Ồ, bây giờ tôi đang ngại ngùng và tôi chỉ đang khám phá phiên bản tự tin của bản thân mình thôi.
42
You are a multifaceted, multi-dimensional human being.
Bạn là một con người đa diện, đa chiều.
43
There are so many different versions of you.
Có rất nhiều phiên bản khác nhau của bạn.
44
There's a version of you that's extremely charismatic.
Có một phiên bản của bạn cực kỳ có sức thu hút.
45
There's a version of you that's super sweet to talk to.
Có một phiên bản của bạn mà cực kỳ dễ thương khi trò chuyện cùng.
46
There's a version of you that's extremely deep and philosophical.
Có một phiên bản của bạn cực kỳ sâu sắc và triết lý.
47
There's a version of you that's incredibly inspiring.
Có một phiên bản của bạn vô cùng truyền cảm hứng.
48
There are so many versions of you.
Có rất nhiều phiên bản của bạn.
49
So the framework I wanna give you is gonna supercharge your exploration process.
Vì vậy, khuôn khổ mà tôi muốn chia sẻ cho bạn sẽ giúp quá trình khám phá của bạn trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều.
50
And right now, let's just think about it from a shy and confident perspective, okay?
Và ngay bây giờ, chúng ta hãy cùng suy nghĩ về điều đó từ góc độ vừa rụt rè vừa tự tin nhé, được chứ?
51
When you're thinking about, let's say, for example, shy.
Khi bạn đang nghĩ về, chẳng hạn như, ví dụ, sự nhút nhát.
52
I want you to think of shy,
Tôi muốn bạn nghĩ về sự rụt rè,
53
first of all, two buckets of behavior.
trước hết, có hai nhóm hành vi chính.
54
I want you to think of the vocal versus the visual.
Tôi muốn bạn nghĩ về khía cạnh giọng nói so với khía cạnh hình ảnh.
55
What are some of the vocal and visual behaviors of a shy person?
Những hành vi về giọng nói và biểu hiện hình ảnh của một người nhút nhát là gì?
56
Please let me know in chat.
Xin vui lòng thông báo cho tôi qua cuộc trò chuyện.
57
Let me know in chat,
Hãy cho tôi biết trong phần trò chuyện nhé.
58
what are some vocal qualities of someone who's shy?
Những đặc điểm giọng nói của một người nhút nhát là gì?
59
And what are some visual qualities of someone who's shy.
Vậy thì những đặc điểm hình ảnh nào là dấu hiệu của một người nhút nhát?
60
We've got here, we've got someone shy,
Ở đây chúng ta có một người khá là nhút nhát.
61
your voice is quiet, you look down a lot,
giọng nói của bạn khá nhỏ, bạn thường cúi nhìn xuống nhiều,
62
your tone, less melody in your voice,
giọng điệu của bạn, ít giai điệu hơn trong giọng nói của bạn,
63
you're timid, so maybe the timid can be seen in your posture, right?
bạn rụt rè, nên có lẽ sự rụt rè đó thể hiện qua tư thế của bạn, đúng không?
64
Softly spoken, so again we can see that there.
Nói nhẹ nhàng, nên một lần nữa chúng ta có thể thấy điều đó ở đó.
65
Don't socialize, it's a lot of filler words,
Đừng giao tiếp quá nhiều, toàn là những lời nói vô nghĩa thôi.
66
no direct eye contact, that's interesting.
không có giao tiếp bằng mắt trực tiếp, thú vị thật đấy.
67
Making yourself smaller, again smaller posture, even when they gesture.
Cố gắng thu mình lại, giữ tư thế càng lúc càng thu nhỏ, ngay cả khi họ đang ra hiệu.
68
Closed body language, ah interesting, right?
Ngôn ngữ cơ thể khép kín, ồ thú vị nhỉ?
69
So maybe a little bit standoffish,
Vậy có lẽ hơi hơi xa cách một chút.
70
maybe hands behind the back a little bit, right?
có lẽ đặt tay ra sau lưng một chút, đúng không?
71
Apologetic tone, isn't that interesting?
Giọng điệu đầy lỗi xin lỗi, có thú vị không nhỉ?
72
You can see immediately, we all understand and can recognize shy behaviors.
Bạn có thể thấy ngay lập tức, tất cả chúng ta đều hiểu và có thể nhận ra những hành vi rụt rè.
73
We know what they are, right?
Chúng ta biết chúng là gì, đúng không?
74
So you've got the visual and then you've got the vocal.
Vậy là bạn có phần hình ảnh rồi và sau đó là phần âm thanh.
75
Now, when you're trying to supercharge you exploring the confident version of you,
Bây giờ, khi bạn đang cố gắng thúc đẩy mạnh mẽ việc khám phá phiên bản tự tin của bản thân,
76
there's a simple little framework that I use and it's called look, feel, and sound.
có một khung làm việc nhỏ đơn giản mà tôi thường dùng, và nó được gọi là look, feel, and sound.
77
Look, feel, and sound.
Cảm nhận về hình thức, cảm quan và âm thanh.
78
And let me ask you,
Và cho tôi hỏi bạn một điều,
79
out of all of these three things that I'm talking about here,
trong cả ba điều mà tôi đang nói đến ở đây,
80
the way you look, the way you feel,
cách bạn trông, cách bạn cảm nhận,
81
the way you sound, Tell me which one is the most difficult to control?
the cách bạn nói, hãy nói cho tôi biết cái nào khó kiểm soát nhất?
82
It's the way you feel.
Đó là cách bạn cảm nhận.
83
The way you feel is extremely difficult to control.
Cảm xúc của bạn cực kỳ khó kiểm soát.
84
Yet when we wanna be more confident,
Tuy nhiên, khi chúng ta muốn tự tin hơn,
85
which one do we seek first?
Chúng ta nên tìm kiếm cái nào trước?
86
I've been teaching this for more than 15 years.
Tôi đã dạy môn này hơn 15 năm rồi.
87
And I can tell you now,
Và bây giờ tôi có thể nói với bạn rằng,
88
most people, when they're in the moment with me,
hầu hết mọi người, khi họ ở bên tôi trong khoảnh khắc đó,
89
they don't say, Vin, I wish I looked more confident.
họ không nói rằng, Vin ơi, ước gì mình trông tự tin hơn.
90
Vin, I wish I sounded more confident.
Vin, ước gì mình nói chuyện tự tin hơn.
91
They don't say that.
Họ không nói vậy.
92
They say, I wish I feel more confident before this presentation.
Họ nói rằng, tôi ước mình cảm thấy tự tin hơn trước buổi thuyết trình này.
93
Vin, I wish I feel more confident before going into this job interview.
Vin, ước gì mình tự tin hơn trước khi bước vào buổi phỏng vấn việc làm này.
94
Vin, I wish I feel more confident having this difficult discussion with my partner.
Vin, ước gì mình tự tin hơn khi có cuộc thảo luận khó khăn này với bạn đời của mình.
95
It's feel.
Đó là cảm giác.
96
So we go for the thing that is the most difficult to control.
Vì vậy chúng ta chọn thứ khó kiểm soát nhất.
97
Whereas what you noticed in Daniel's question is he said he went into the gym and he did what?
Trong khi đó, điều bạn nhận thấy trong câu hỏi của Daniel là anh ấy nói rằng anh ấy đã vào phòng gym và rồi anh ấy đã làm gì?
98
He smiled.
Anh ấy mỉm cười.
99
He smiled and he spoke differently.
Anh ấy mỉm cười và nói chuyện với một giọng khác.
100
He asked different questions.
Anh ấy đã đặt ra những câu hỏi khác nhau.
101
So he controlled things that were easier to control as opposed to trying to control the thing that's more difficult to control.
Vì vậy, anh ấy kiểm soát những thứ dễ kiểm soát hơn là cố gắng kiểm soát những thứ khó kiểm soát hơn.
102
So what I suggest you all do is the next time you want to be more confident
Vì vậy, điều tôi khuyên tất cả các bạn là lần tới khi các bạn muốn tự tin hơn
103
and you all know the answer to this and that's the fascinating part.
và tất cả các bạn đều biết câu trả lời cho điều này, và đó chính là phần hấp dẫn của nó.
104
Think about it.
Hãy suy nghĩ về điều đó.
105
Focus on the things that are easier to control.
Hãy tập trung vào những thứ dễ kiểm soát hơn.
106
Focus on the way you look and focus on the way you sound.
Hãy chú ý đến ngoại hình của bạn và chú ý đến giọng nói của bạn.
107
And just before I dive into examples of how to look more confident and sound more confident,
Và ngay trước khi tôi đi vào các ví dụ về cách trông tự tin hơn và nghe có vẻ tự tin hơn,
108
this framework is just one of many that I teach to help my students become more confident.
khung làm việc này chỉ là một trong rất nhiều phương pháp mà tôi dạy để giúp học viên của mình tự tin hơn.
109
If you want to learn three more frameworks to improve your confidence in situations like team meetings,
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm ba phương pháp để nâng cao sự tự tin trong những tình huống như các cuộc họp nhóm,
110
presentations, everyday conversations,
các bài thuyết trình, các cuộc hội thoại hàng ngày,
111
then I highly recommend you check out my free two-hour training
thì tôi rất khuyên bạn hãy xem buổi đào tạo miễn phí kéo dài hai giờ của tôi.
112
on communication frameworks where I run through specific frameworks in detail that's going to supercharge your ability to speak
về các khuôn khổ giao tiếp, nơi tôi đi sâu vào chi tiết từng khuôn khổ cụ thể, điều đó sẽ giúp khả năng nói của bạn tăng vọt.
113
when put on the spot and increase your confidence in everyday conversations.
khi bị đặt vào tình huống bất ngờ và tăng cường sự tự tin của bạn trong những cuộc trò chuyện hàng ngày.
114
Just click the link below in the description if you want access to it.
Chỉ cần nhấp vào liên kết bên dưới trong phần mô tả nếu bạn muốn truy cập vào nó.
115
All right, back to the video.
Được rồi, quay lại video nhé.
116
So tell me, how does a confident person look?
Vậy thì nói cho tôi xem, một người tự tin trông như thế nào?
117
What do they do with their posture?
Họ làm gì với tư thế của mình?
118
They stand taller.
Họ đứng cao hơn.
119
They're not afraid to take up space.
Họ không ngại thể hiện bản thân và chiếm lấy không gian riêng của mình.
120
They've got a big smile on their face,
Họ đang nở một nụ cười thật tươi trên mặt.
121
right they are way more relaxed right someone even said dressed well right
Đúng vậy, họ thoải mái hơn nhiều, có người còn nói là ăn mặc rất lịch sự nữa chứ.
122
so so dress well
cũng được thôi, ăn mặc đẹp đấy
123
so immediately all these different ideas pop into your head about what a confident person looks like
ngay lập tức, tất cả những ý tưởng khác nhau này sẽ nảy ra trong đầu bạn về việc một người tự tin trông như thế nào.
124
so then look like a confident person what about sound how does a confident person sound
vậy thì trông giống một người tự tin, còn về giọng nói thì sao, một người tự tin sẽ nghe có vẻ như thế nào
125
they're not afraid to have melody in their voice,
họ không ngại để giọng hát của mình có giai điệu.
126
strong levels of volume, not afraid of the pause.
mức âm lượng mạnh mẽ, không ngại ngần khi có khoảng dừng.
127
And you start to recognize,
Và bạn bắt đầu nhận ra,
128
you can just write down a few behaviors and you can harvest them from chat here.
bạn chỉ cần ghi ra một vài hành vi và bạn có thể thu thập chúng từ các đoạn hội thoại ở đây.
129
Like again, strong eye contact.
Lại nữa, giao tiếp bằng mắt mạnh mẽ.
130
And as you start to note down three or four things that you can do when you're confident,
Và khi bạn bắt đầu ghi ra ba hoặc bốn điều mà bạn có thể làm khi bạn tự tin,
131
the way you look and with the way you sound,
cách bạn nhìn và cả cách bạn nói chuyện nữa,
132
here's the crazy hack that supercharges it all.
đây là mẹo điên rồ giúp tăng cường sức mạnh cho tất cả mọi thứ.
133
Because as you start to sound more confident,
Bởi vì khi bạn bắt đầu nói với giọng tự tin hơn,
134
you will start to feel more confident.
bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tự tin hơn.
135
As you start to look more confident,
Khi bạn bắt đầu trông tự tin hơn,
136
you will start to feel more confident.
bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tự tin hơn.
137
So you're supercharging the brain and you're sending the brain overwhelming signals that you are confident.
Vì vậy, bạn đang tăng cường sức mạnh cho bộ não và gửi đến não những tín hiệu mạnh mẽ rằng bạn đang tự tin.
138
And then what does the brain do?
Vậy thì bộ não sẽ làm gì tiếp theo?
139
Brain goes, well, bloody look confident, mate.
Bộ não thì cứ kiểu, thôi thì cứ tỏ ra tự tin đi chứ, anh bạn.
140
You bloody sound confident, so I guess we'll give you the feeling of confidence.
Mày nghe có vẻ tự tin quá nhỉ, nên tôi đoán là chúng ta sẽ cho mày cảm giác tự tin đó.
141
So you literally can supercharge the process.
Vì vậy, bạn thực sự có thể đẩy nhanh quá trình này.
142
The reason you're so good at being shy is because you've been practicing shy behaviors for the last 10,
Lý do bạn rất giỏi trong việc tỏ ra rụt rè là vì bạn đã luyện tập những hành vi rụt rè trong suốt 10 năm qua.
143
20, 30 years of your life.
20, 30 năm cuộc đời của bạn.
144
And do you notice Daniel's,
Và bạn có để ý thấy của Daniel không,
145
do you hear the joy in his voice?
bạn có nghe thấy niềm vui trong giọng nói của anh ấy không?
146
I can hear it because he's discovering this new life
Tôi có thể cảm nhận được điều đó bởi vì anh ấy đang khám phá cuộc sống mới này.
147
that he can live and he's discovering that the world reacts to me differently as I show up differently.
rằng anh ấy có thể sống và anh ấy đang khám phá ra rằng thế giới phản ứng với tôi một cách khác khi tôi thể hiện mình một cách khác.
148
Does that mean Daniel's completely changed who he is and now he's a fake and phony person?
Điều đó có nghĩa là Daniel đã hoàn toàn thay đổi con người mình và bây giờ anh ấy trở thành một người giả tạo và không chân thật sao?
149
No, no, he's exploring the confident version of him.
Không, không, anh ấy đang khám phá phiên bản tự tin của bản thân mình.
150
There's going to be a great time in life when
Sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời trong cuộc đời khi
151
that shy version of you is really important that you bring back out
phiên bản nhút nhát của bạn đó thực sự rất quan trọng, bạn hãy để nó quay trở lại nhé.
152
because you're connecting with a really shy person because if you went
vì bạn đang kết nối với một người rất rụt rè, bởi vì nếu bạn mà đi
153
and met that person shy person with a really confident version of you you'd freak him out
và gặp người nhút nhát đó với phiên bản bạn thật sự tự tin, bạn sẽ làm anh ấy hoảng sợ.
154
but that's probably one of the rare situations where you would use
nhưng đó có lẽ là một trong những tình huống hiếm hoi mà bạn sẽ sử dụng
155
that shy version of you which is still very valuable
phiên bản nhút nhát của bạn mà vẫn rất đáng giá
156
but stop just letting that shy version of you dominate state the stage time
nhưng hãy ngừng để phiên bản nhút nhát của bản thân chiếm lĩnh thời gian trên sân khấu
157
and is always the one in this play we call life that's on stage
và luôn là người trên sân khấu trong vở kịch mà chúng ta gọi là cuộc sống này.
158
and it's just always the shy was like get off the
và nó cứ luôn là kiểu rụt rè như là hãy cút đi khỏi cái
159
stage already shy give confidence some stage time right come on stop being a hog right i love you shy
Giai đoạn này đã hơi ngại rồi, hãy tự tin lên, cho một chút thời gian trên sân khấu nào, thôi nào đừng chiếm hết quyền lợi nhé, tôi yêu bạn, người nhút nhát ơi.
160
but you've been on stage for the last 36 years get off mate give somebody else a turn
nhưng mà anh đã đứng trên sân khấu suốt 36 năm qua rồi, xuống đi anh bạn, để người khác có cơ hội chứ
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B21
How to Sound Friendly Without Losing Authority
Daily ConversationWorking Adults
B24
Top 5 Communication Skills Lessons
Daily ConversationWorking Adults
B13
5 vocal exercises for a more powerful voice 😎
Daily ConversationWorking Adults
C14
The Guide To Talk To Anyone (Regardless of Their Seniority)
Business EnglishWorking Adults
B26
How to Speak with MORE Clarity!
Business EnglishWorking Adults
B23
The 2 biggest benefits of PAUSING when you speak
Business EnglishWorking Adults
B16
Look confident + sound confident = Feel confident
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C11,202
When do you stop understanding? 🙊
Business EnglishWorking Adults
B22
Doing This (Almost) GUARANTEES You Get Hired In A Job Interview!
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
B129
Never answer questions quickly. Pause first.
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
B24
How to Have Difficult Conversations (Even If It's Confronting)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B29
How to Be Disgustingly Articulate And Well Spoken
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
How to join group conversations
Daily ConversationWorking Adults
B26
How to improve your articulation FAST
Daily ConversationWorking Adults
B21
The ONLY 3 Ingredients You Need To Be A Better Storyteller!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B13
You must PAUSE when you speak!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B17
5 simple habits to be a better communicator
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
TOP 3 Tips To Improve Your Communication Skills!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
STOP Saying Umm & Ahh
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B229
Why You're So Good At Being Shy...
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B22
389 câu
How to Sound Instantly Confident in English
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B21
61 câu
The Day That Turns Your Life Around
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2640
38 câu
Stop introducing yourself like this.
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B26
96 câu
how to be insanely more fun to talk to
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
460 câu
#1 Communication Expert Explains Why You're Not Actually Shy | Vinh Giang
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B28
459 câu
confidence is uncomfortable
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
139 câu
Podcast tiếng Anh - Cách mình tránh lười và hoàn thành mục tiêu (Luyện Nghe/Shadowing) | Tập 14
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C12
374 câu
10 ways to build extreme confidence using neuroscience
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B24
193 câu
5 conversation habits that make strangers trust you fast
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B226
22 câu
how I leveled up my social skills as an introvert.
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
1064 câu
Dangerous Confidence: How to Build the Kind That Doesn't Break When People Stop Approving |Audiobook
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Giới Thiệu Về Bài Học Này
Trong bài học này, bạn sẽ tìm hiểu cách để trở nên tự tin hơn mà không cần phải giả vờ. Bạn sẽ nắm bắt được những khái niệm cơ bản về sự tự tin và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày thông qua các kỹ thuật giao tiếp đơn giản nhưng hiệu quả. Bằng cách lắng nghe đoạn video và thực hành cùng với phần mềm shadowing, bạn sẽ nâng cao khả năng nói tiếng Anh của mình và cảm thấy thoải mái hơn khi giao tiếp với mọi người.
Từ Vựng & Câu Chuyện Chính
- Tự tin (Confidence): Sự tự tin là khả năng tin vào bản thân mình và giá trị của mình.
- Phá vỡ khuôn mẫu (Breaking the mold): Là hành động vượt ra khỏi những ranh giới và kỳ vọng của bản thân.
- Biến thể (Version): Khác nhau về cách ứng xử và tính cách trong những tình huống khác nhau.
- Khung nghiên cứu (Framework): Một hệ thống hoặc phương pháp giúp bạn mở rộng khả năng khám phá bản thân.
- Tương tác (Interact): Giao tiếp với người khác nhằm thiết lập mối quan hệ và tạo sự kết nối.
- Thử thách (Challenge): Một nhiệm vụ hoặc tình huống yêu cầu bạn phải vượt qua nỗi sợ hãi và thử nghiệm bản thân.
- Giao tiếp tích cực (Positive communication): Cách thức trao đổi thông tin mang tính chất lạc quan và xây dựng lòng tự tin.
Mẹo Thực Hành
Khi thực hành các câu nói trong video, hãy bắt đầu với shadowing tiếng anh. Lắng nghe kỹ giọng điệu và tốc độ của người nói và cố gắng bắt chước. Bạn có thể sử dụng shadowspeak để phát triển khả năng phát âm và gia tăng sự tự tin. Dưới đây là một số mẹo dành riêng cho bạn:
- Bắt chước giọng nói: Nghe và lặp lại từng câu theo cách tự nhiên nhất. Đừng ngại thử những vai trò khác nhau của bản thân mà bạn thấy khó khăn.
- Tương tác với bạn bè: Thực hành giao tiếp tại nhà với bạn bè hoặc gia đình sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi nói.
- Ghi âm lại: Ghi âm giọng nói của bạn trong khi thực hiện shadow speech, sau đó nghe lại để nhận thấy sự cải thiện.
- Đặt mục tiêu nhỏ: Khuyến khích bản thân hãy thử nghiệm những tình huống mới, chẳng hạn như tự giới thiệu với một người lạ.
Hãy nhớ rằng việc phát triển sự tự tin là một hành trình liên tục, và bằng cách sử dụng các phương pháp shadowing này, bạn sẽ đi nhanh hơn trên con đường đó!
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tục | I've been teaching · you've been practicing |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | I've spoken · you've been |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.