Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: My School Night Routine

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

78 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
yo what's up guys joe here um
2
so the other day on my instagram i posted a poll
3
asking what you guys wanted to see in future videos and one
4
that came up a lot was my night routine like after
5
i come back from school i thought this was a great idea
6
and yeah i wanted to share with you guys So let's go on with the night routine All right,
7
that's the first thing when I get back every day.
8
I just change it to some comfortable clothes To be more comfortable.
9
Yeah, all right
10
So first meal of the night we have just fish chips peas basically every night mum makes us a meal
11
so i always eat that because it's just like three calories basically
12
and i don't need to make it myself like food devoured um i'm really full
13
and really bloated right now
14
so i'm gonna let my food settle down just watch some youtube something like
15
that and then i'm gonna go work out
16
I am, what up, down I am, what up, down I am,
17
what up, down I am, what up, down I am, what up, down I am,
18
what up, down I am, what up, down I am,
19
what up, down
20
Let's go.
21
We'll be right back.
22
Oh, baby
23
I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down,
24
oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down,
25
oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down,
26
oh -oh, I am thinking what I'm down
27
all right
28
so i'm currently just finishing off my spaghetti watching a new
29
show 13 well it's not a new show i'm really late to this
30
but watching a show called 13 reasons why just started it
31
and i'm loving it right so i think i think it's the third episode
32
which i've just finished
33
and i think i should call it a stop now i finished my meal about 15 minutes ago
34
and the time right now let me check all right
35
so the current time right now is about eight o 'clock
36
so what i do around this time is i do an hour to an hour and a half's work
37
right work's done i want to tell you guys something as well
38
which i don't usually say on this channel i don't say it
39
because i thought it was but i thought a lot more people did it than I realised.
40
Let me show you what I'm talking about.
41
drinking water i never really noticed this but not
42
that many people drink as much water as they should be
43
with me i'm literally drinking water like i don't drink any other drinks i just drink water all the time
44
and i'm going to be honest with you guys i would really recommend it there's
45
so many health benefits i think the muscles are made up like 80 water
46
so you need to keep them hydrated everything like that honestly
47
if you're not doing it already just drink water throughout the day it's
48
so good for you so the time was about 9 30 p .m.
49
I was ready to have my final meal
50
which I eat every single night however like usual I wasn't organized
51
and I didn't have it so I had to pop to Lidl and go buy a fresh
52
back in and i've prepared it but i've been clumsy
53
and i forgot to get it tonight
54
so i would usually do this just come to lidl
55
and just buy it quickly it's literally like a five minute drive
56
so it's nothing it's not a big hassle um this is what i buy chili con carne it's
57
so good so easy to eat and the calories in this per pack 612
58
so yeah i'd highly recommend it especially
59
if you're a hard gainer like myself
60
so we're getting to the end of the day this
61
is gonna be my final proper meal i might have a
62
couple snacks later maybe a protein shake just before i go to bed uh
63
but yeah this is this is always the final meal times 10 p .m
64
so i'm gonna eat this and then i'm probably just gonna head to bed
65
but i feel like there's one thing
66
that i want to speak to you guys about
67
and it's regarding videos
68
and training now for the past three months i talked about
69
a tiny bit in my last video i'm gonna go over
70
it right now in my for the past three months i haven't been training i haven't been posting videos
71
which hasn't been good uh it's a little to do with an injury
72
and a little to do with just like i wasn't i
73
wasn't motivated now i'm finally back i'm back to training for
74
the past two weeks i've been training consistently dieting consistently
75
and also a little bit of an announcement to make i'm
76
going to be now posting video one one video every single
77
week sunday 7 p .m uk time yeah uh i'm getting back into this boys
78
and i'm looking forward to it The games are going to come back.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói này dựa trên video “My School Night Routine”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: thinking, meal, drink, eat, training. Video này có 78 câu và 969 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 7:39. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 127 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. Chỉ 80% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.

Từ vựng quan trọng trong video

14 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

TừPhiên âmNghĩa
meal danh từ/ˈmiːl/bữa, bữa cơm
calorie danh từ/ˈkæləɹi/ca-lo, ca-lo-ri
muscle danh từ/ˈmʌs.əl/cơ, bắp thịt
poll danh từ/poʊl/cuộc thăm dò ý kiến
shake động từ/ˈʃeɪk/lắc, lay
announcement danh từ/əˈnaʊns.mənt/thông báo
chip danh từ/t͡ʃɪp/phỉnh
cloth danh từ/klɒθ/vải, vải vóc
organize động từ/ˈɔɹɡənaɪz/sắp xếp, tổ chức
chili danh từ/ˈt͡ʃɪli/ớt
motivate động từ/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/khích lệ, động viên
pea danh từ/piː/đậu, cây đậu
clumsy tính từ/ˈklʌmzi/vụng về
hydrate danh từ/haɪˈdɹeɪt/hydrat

Cụm động từ bạn sẽ nghe

TừNghĩa
come back động từtrở lại, trở về

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúcTrong video
Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tụchaven't been training · i've been training
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tạii've just finished · i've prepared · hasn't been
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làmare made · wasn't organized
Lời khuyên với “should” should + động từ — nói điều nên làmshould call · should be

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 62 dạng rút gọn, ví dụ I'm, gonna, don't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

Những âm người Việt thường gặp khó:

  • Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: chip /t͡ʃɪp/, chili /ˈt͡ʃɪli/
  • Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: calorie /ˈkæləɹi/, snack /snæk/, hassle /ˈhæsl̩/
  • Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: clock /klɑk/, shake /ˈʃeɪk/, announcement /əˈnaʊns.mənt/, chip /t͡ʃɪp/, cloth /klɒθ/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như meal, calorie, muscle.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →