Практика Shadowing: My School Night Routine - Изучайте разговорный английский по видео
Создание урока...
1
yo what's up guys joe here um
2
so the other day on my instagram i posted a poll
3
asking what you guys wanted to see in future videos and one
4
that came up a lot was my night routine like after
5
i come back from school i thought this was a great idea
6
and yeah i wanted to share with you guys So let's go on with the night routine All right,
7
that's the first thing when I get back every day.
8
I just change it to some comfortable clothes To be more comfortable.
9
Yeah, all right
10
So first meal of the night we have just fish chips peas basically every night mum makes us a meal
11
so i always eat that because it's just like three calories basically
12
and i don't need to make it myself like food devoured um i'm really full
13
and really bloated right now
14
so i'm gonna let my food settle down just watch some youtube something like
15
that and then i'm gonna go work out
16
I am, what up, down I am, what up, down I am,
17
what up, down I am, what up, down I am, what up, down I am,
18
what up, down I am, what up, down I am,
19
what up, down
20
Let's go.
21
We'll be right back.
22
Oh, baby
23
I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down,
24
oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down,
25
oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down, oh -oh, I am thinking what I'm down,
26
oh -oh, I am thinking what I'm down
27
all right
28
so i'm currently just finishing off my spaghetti watching a new
29
show 13 well it's not a new show i'm really late to this
30
but watching a show called 13 reasons why just started it
31
and i'm loving it right so i think i think it's the third episode
32
which i've just finished
33
and i think i should call it a stop now i finished my meal about 15 minutes ago
34
and the time right now let me check all right
35
so the current time right now is about eight o 'clock
36
so what i do around this time is i do an hour to an hour and a half's work
37
right work's done i want to tell you guys something as well
38
which i don't usually say on this channel i don't say it
39
because i thought it was but i thought a lot more people did it than I realised.
40
Let me show you what I'm talking about.
41
drinking water i never really noticed this but not
42
that many people drink as much water as they should be
43
with me i'm literally drinking water like i don't drink any other drinks i just drink water all the time
44
and i'm going to be honest with you guys i would really recommend it there's
45
so many health benefits i think the muscles are made up like 80 water
46
so you need to keep them hydrated everything like that honestly
47
if you're not doing it already just drink water throughout the day it's
48
so good for you so the time was about 9 30 p .m.
49
I was ready to have my final meal
50
which I eat every single night however like usual I wasn't organized
51
and I didn't have it so I had to pop to Lidl and go buy a fresh
52
back in and i've prepared it but i've been clumsy
53
and i forgot to get it tonight
54
so i would usually do this just come to lidl
55
and just buy it quickly it's literally like a five minute drive
56
so it's nothing it's not a big hassle um this is what i buy chili con carne it's
57
so good so easy to eat and the calories in this per pack 612
58
so yeah i'd highly recommend it especially
59
if you're a hard gainer like myself
60
so we're getting to the end of the day this
61
is gonna be my final proper meal i might have a
62
couple snacks later maybe a protein shake just before i go to bed uh
63
but yeah this is this is always the final meal times 10 p .m
64
so i'm gonna eat this and then i'm probably just gonna head to bed
65
but i feel like there's one thing
66
that i want to speak to you guys about
67
and it's regarding videos
68
and training now for the past three months i talked about
69
a tiny bit in my last video i'm gonna go over
70
it right now in my for the past three months i haven't been training i haven't been posting videos
71
which hasn't been good uh it's a little to do with an injury
72
and a little to do with just like i wasn't i
73
wasn't motivated now i'm finally back i'm back to training for
74
the past two weeks i've been training consistently dieting consistently
75
and also a little bit of an announcement to make i'm
76
going to be now posting video one one video every single
77
week sunday 7 p .m uk time yeah uh i'm getting back into this boys
78
and i'm looking forward to it The games are going to come back.
📺 Тот же канал
B21
I Survived Alone In The Amazon Rainforest for 4 Days
Daily ConversationWorking Adults
B21
How I Cleared My Acne
Daily ConversationWorking Adults
B21
I only ate junk food for 1 week straight
Daily ConversationWorking Adults
B15
I Travelled To The Tallest Country In The World (7 foot giants)
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B23
I Travelled To Afghanistan... And Left Within 3 hours
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
Living Off £10 In The Worlds Cheapest Country
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B11
I Visited The Country With The Worlds Most Beautiful Women
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B22
I Travelled To The Coldest City On The Planet (Yakutsk, Russia)
Travel EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B16
I Survived India's Brutal 4 Day Sleeper Train
Travel EnglishTeensDaily Conversation
✨ Рекомендуемое видео
B12
315 предложений
5AM-9PM DAY IN MY LIFE as a senior in high school
TeensDaily ConversationHigh School Students
B11
259 предложений
a day in the life of an american high school student
TeensDaily Conversation
B1163 предложений
Watch This If You Can't Sleep...
TeensDaily Conversation
B13
320 предложений
Learn English with Your Night Routine 🌙 | Daily Conversations & Vocabulary | English Podcast
TeensDaily ConversationHigh School Students
B129 предложений
what i ate on a slow winter day
TeensDaily ConversationHigh School Students
B1125 предложений
grwm: SCHOOL MORNING ROUTINE🕔(9th grade) freshman
TeensDaily Conversation
B21
114 предложений
Your Sign to Start a Film Journal. *The Perks Of Being A Wallflower*
TeensDaily Conversation
B11
217 предложений
a productive crochet week in my life ✨ | filming, orders, yarn shopping
TeensDaily Conversation
B14
49 предложений
All the Way to Cairns
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B13
170 предложений
FALL NIGHT ROUTINE | cozy & aesthetic after-school unwind ⋆˙⟡
TeensDaily ConversationHigh School Students
B188 предложений
DAYS IN MY LIFE of A Japanese high school student🍥: realistic days, school talking & what I eat
TeensDaily Conversation
B147
308 предложений
i woke up at 5am for a week
American AccentTeensDaily ConversationHigh School Students
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики построен на видео «My School Night Routine». Чаще всего повторяются слова: thinking, meal, drink, eat, training. В этом видео 78 предложений и 969 слов для шедоуинга. Речь длится 7:39. Говорящий держит ровный темп — около 127 слов в минуту, удобный для шедоуинга. Только 80% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| meal существительное | /ˈmiːl/ | еда́, пи́ща |
| routine существительное | /ɹuˈtin/ | рути́на, распоря́док |
| consistently наречие | /kənˈsɪstəntli/ | после́довательно |
| calorie существительное | /ˈkæləɹi/ | кало́рия |
| muscle существительное | /ˈmʌs.əl/ | мы́шца, му́скул |
| poll существительное | /poʊl/ | опро́с |
| shake глагол | /ˈʃeɪk/ | трясти́ |
| announcement существительное | /əˈnaʊns.mənt/ | объявле́ние, оповеще́ние |
| chip существительное | /t͡ʃɪp/ | ще́пка, лучи́на |
| cloth существительное | /klɒθ/ | ткань, мате́рия |
| organize глагол | /ˈɔɹɡənaɪz/ | организо́вывать, организова́ть |
| snack существительное | /snæk/ | заку́ска, переку́ска |
| chili существительное | /ˈt͡ʃɪli/ | кра́сный пе́рец, го́рький пе́рец |
| motivate глагол | /ˈmoʊ.tɪ.veɪt/ | мотиви́ровать |
| hassle существительное | /ˈhæsl̩/ | барье́р, прегра́да |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| come back глагол | возвраща́ться, возврати́ться | |
| come up глагол | поднима́ться, подня́ться | |
| finish off глагол | поко́нчить | |
| go over глагол | хорошо́ принима́ться | |
| look forward to глагол | ждать с нетерпе́нием, не мочь дожда́ться | |
| make up глагол | /ˌmeɪk ˈʌp/ | составля́ть, соста́вить |
| settle down глагол | успоко́иться | |
| work out глагол | /ˌwɝk ˈaʊt/ | рассчи́тывать, рассчита́ть |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Present Perfect Continuous have/has been + -ing — действие началось раньше и продолжается | haven't been training · i've been training |
| Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчас | i've just finished · i've prepared · hasn't been |
| Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делает | are made · wasn't organized |
| Совет с «should» should + глагол — сказать, что стоит сделать | should call · should be |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 62 сокращённых и редуцированных форм, например I'm, gonna, don't. Произносите их коротко, так, как слышите.
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: hassle /ˈhæsl̩/, hydrate /haɪˈdɹeɪt/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как meal, routine, consistently.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.