Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Peter Fonagy: What is Mentalization?

Mentalisation is not a new concept,

but in fact it was particularly intensively used in the 19th century around 1880,

the effort that the mind made was called mentalizing.

And the word actually came into language in the 16th, 17th century has been around.

We started using it along with neuroscientists colleagues in the late 1980s to describe the effort

that an individual makes to understand other people in terms of their thoughts, their feelings, their wishes, their beliefs,

their desires, what goes on between their ears, their subjective world.

If you start understanding behavior in terms of the feelings or the thoughts that give rise to it,

it gives you a sense of meaning that behavior becomes meaningful.

And of course the same processes apply to one's own behavior.

Why did we start using it just then?

Well, neuroscience progressed and we realized that there were particular parts of the brain that actually were devoted just for this function,

just to understand behavior in terms of mental state

so it was kind of it was a thing it was something that perhaps we needed to consider.

We were the first group in London to apply that notion to how parents understood their children

that you can understand a child in terms of the thoughts, the feelings, the wishes, the beliefs,

the desires that the child has that might explain to you why the child behaves in that way.

That understanding will determine your attitude towards the child.

If you think that the child who,

I don't know, whose face is just covered in chocolate and looking at you and kind of tentatively child maybe of one,

their first birthday, and they're looking at you having just dipped that entire face in the chocolate cake that you have made.

And you look back.

How you interpret the child's actions,

whether there's something that they did for fun and and you laugh along with them, or you see the child doing that just

because they wanted to ruin the whole birthday celebration and not appreciate how much effort that you have made.

How you conceive of the child's behaviour will entirely determine your reaction, and the child is looking at you,

trying to understand the meaning of their actions in your reactions.

So in that little interchange, there are two people each trying to read each other's minds.

And it happens in a flash, in the blink of an eye, how your intuitive understanding of the child

and how the child's intuitive understanding of your reaction can make that interaction something that's joyful,

that's something that is a memory

that will stay with you for the rest of your life

and something that you remind remind the child of or it's something

that becomes a source of anxiety for the child

that they don't know that what they do may be met with disapproval

and their intention is not recognized it's always becomes spontaneity, will always be a source of threat.

Some parents struggle a little bit more with seeing the child as the child is,

the child's genuine thoughts, genuine feelings, genuine beliefs, genuine desires behind their action,

and they are more likely to put their ideas about what the child might be trying to do into the child,

onto the child, and that may sometimes be unhelpful.

I don't think that anybody does that on purpose.

Sometimes I know that as a parent, sometimes I get tired.

When I get tired or when I get anxious, I'm much more likely to jump to conclusions about my child and misunderstand.

And to be honest, probably I get the child right.

and this is somebody talking who prides themselves on his sensitivity about 50 % of the time.

But I think that actually is probably extremely healthy for the child because they get used to it.

If they got used to in their interaction with you, they got used to them being perfectly understood all the time,

that wouldn't prepare them for life.

I think there are very important elements to understanding the impact of modern culture,

modern society on child rearing from the point of view of mentalizing.

Because mentalizing as an approach highlights is the critical nature of the relationship between child and parent,

that the child is looking to find themselves,

their subjectivity in the mind of an adult who is there for them exclusively,

because of the nature of that relationship being an attachment relationship.

Replacing that adult with any kind of generic stimulus like a television

or something that's presented by the media is potentially catastrophic

because it will not have the opportunity within it to enable the child to recognize themselves.

And if we think that that's important, and I personally think it is the most important thing, then there is a very profound risk.

I think I've got two or three pieces of evidence that speak to that.

The first is from much later in development, that what we've now recognised is that in adolescence,

certainly after age 11 or 12,

children's primary socialising agents are other children.

They encounter very few adults.

And I think this has led to substantial problems like the increase of anxiety in girls and increase of self -harm,

a whole range of difficulties.

I think there is also evidence

that the more we have focused on early childhood as an area of concern

that children from the younger stage needed to be recognized as children,

as individuals, the more benefit that we can see in terms of 10 years later,

there's adolescents being less violent.

A very good example of that is in England where a government coming in,

putting a great deal of money into early childhood interventions, led 10 years later to a decline of violent crime.

I think thirdly, and perhaps to me most importantly,

the amount of time

that a parent spends with the child is less important than the quality of

that time and we know a hell of a lot about that.

And the quality of that time is not

so much to do with quality of happy time or good time or pleasant time,

it's to do with the parent being there to help the child solve the problems

that they on their own feel unable to solve.

So it's to me problem -solving time.

So it's young children being able to turn to an adult who is there for them with the problems

that they experience from within.

If that channel can be preserved then the quality of the relationship between the parent

and the child will fulfill its evolutionary function.

If that is missed, then that person,

that little person, will find it less safe to turn to others around them,

to help them with the problems that they will have throughout their life.

So, to me,

it is opening the child's mind up to solutions to their problems being found in the social network around them.

That is what we want to establish in the early years.

If we fail young children in that by overemphasis in the media,

by neglect, a whole range of other things.

I think we will make the child more rigid, more closed off, less flexible, less adaptable, less willing to learn.

And after all it is for learning that we have been put on this planet.

We are just teaching and learning machines.

✨ Video gợi ý

59 câu

Video Này Dành Cho Ai?

Video này rất phù hợp cho những người học tiếng Anh ở trình độ trung cấp đến nâng cao, những người muốn cải thiện khả năng giao tiếp và hiểu biết về tâm lý trong các tương tác xã hội. Nếu bạn quan tâm đến việc hiểu sâu hơn về cách mà suy nghĩ và cảm xúc ảnh hưởng đến hành vi của người khác, video này sẽ giúp bạn có cái nhìn phong phú hơn. Bên cạnh đó, những ai đang tìm kiếm những phương pháp học tập hiệu quả như phần mềm shadowing cũng sẽ tìm thấy nhiều thông tin hữu ích trong video.

Các Từ & Thành Ngữ Đáng Học

Mentalization: Khái niệm này đề cập đến nỗ lực của một cá nhân trong việc hiểu người khác thông qua suy nghĩ và cảm xúc của họ.
Intuitive understanding: Sự hiểu biết tự nhiên về cảm xúc và suy nghĩ của người khác, điều này rất quan trọng trong giao tiếp.
Subjective world: Thế giới chủ quan của một người, tức là cách mà họ cảm nhận và trải nghiệm thực tại.
Spontaneity: Tính tự phát, có thể là nguyên nhân dẫn đến những hành động thú vị hoặc khó hiểu trong tương tác xã hội.

Các cụm từ này không chỉ giúp bạn nâng cao vốn từ vựng mà còn cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách thức giao tiếp trong tiếng Anh.

Cách Để Phát Âm Chuẩn

Để có được phát âm tiếng Anh chuẩn, người học nên chú ý đến ngữ điệu và cách nhấn âm trong các câu. Trong video, giọng nói của người diễn giả thể hiện rất rõ ràng và dễ hiểu, điều này giúp người học dễ dàng bắt chước. Một gợi ý hữu ích là sử dụng shadowing tiếng anh, một kỹ thuật giúp bạn lặp lại ngay sau khi nghe để cải thiện khả năng nghe và nói. Khi luyện tập, hãy chú ý đến cách mà diễn giả phát âm các từ như mentalization hay spontaneity, và cố gắng bắt chước không chỉ âm thanh mà còn cả ngữ điệu và cảm xúc trong giọng nói của họ.

Thực hành thường xuyên sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn khi giao tiếp và nâng cao kỹ năng nói tiếng Anh của mình. Hãy thử nghiệm các phương pháp như shadow speech để tìm ra phong cách học tập hiệu quả nhất cho bạn.

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúc	Trong video
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm	was called · were devoted · is just covered
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại	has been · have made · we've now recognised

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Peter Fonagy: What is Mentalization?

Developing a Growth Mindset with Carol Dweck

Anthroposophic Medical Training Part 1

When AIs act emotional

stop running away from reality.

Practical strategies for working with autistic children and young people

9 Mental Models You Can Use to Think Like a Genius

How to practice the English way of thinking

A Matter of Meaning: What Other People Teach You About Your Communication

Essentials: Diet & Nutrition for Mental Health | Dr. Chris Palmer

The Psychology of Money in 20 minutes

Cringe Memories that Keep Coming Back: How to Let Them Go for Good

what chess does to your brain

Video Này Dành Cho Ai?

Các Từ & Thành Ngữ Đáng Học

Cách Để Phát Âm Chuẩn

Ngữ pháp trong video

Phương Pháp Shadowing Là Gì?