Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Stop Self-Doubt, Start Believing in Your Dreams | A1 English Shadowing
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
98 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Many people have dreams.
Nhiều người có những ước mơ.
2
Maybe you want to travel the world.
Có lẽ bạn muốn đi du lịch khắp thế giới.
3
Maybe you want to start a small shop.
Có lẽ bạn muốn mở một cửa hàng nhỏ.
4
Maybe you want to learn a new language.
Có lẽ bạn muốn học một ngôn ngữ mới.
5
Maybe you want to be a teacher, a doctor, a singer, or a writer.
Có lẽ bạn muốn trở thành một giáo viên, bác sĩ, ca sĩ hay nhà văn.
6
Dreams are important.
Những giấc mơ rất quan trọng.
7
Dreams give us hope.
Những giấc mơ mang lại cho chúng ta hy vọng.
8
Dreams give us direction.
Những giấc mơ cho chúng ta hướng đi.
9
Dreams make life exciting.
Những ước mơ khiến cuộc sống trở nên thú vị.
10
But very often, there is one big problem that stops us
Nhưng rất thường xuyên, có một vấn đề lớn cản trở chúng ta.
11
That problem is self -doubt Self -doubt means you do not
Vấn đề đó là sự nghi ngờ bản thân. Sự nghi ngờ bản thân có nghĩa là bạn không
12
believe in yourself It means you think you are not good
tin vào bản thân bạn có nghĩa là bạn nghĩ mình không tốt
13
enough It means you tell yourself I cannot do this I
14
will fail I am not smart I am not strong These
15
words are very heavy They make us afraid They make us
16
weak They stop us before we even start Have you ever had this feeling?
17
You want to try something new But then a small voice inside says No,
18
you will not succeed Do not try You will look stupid People will laugh
19
That is self -doubt It is like a wall between you and your dream Why do we feel self -doubt?
20
One reason is fear We are afraid to fail We are
21
afraid to make mistakes We are afraid of what people will say Another reason is past experience Maybe in the past,
22
someone told us we were not good enough Maybe we failed before,
23
and now we think we will always fail Another reason is comparison We look at other people
24
and say They are better They are smarter They are stronger I cannot be like them Slowly,
25
self -doubt grows But here is the truth Everyone feels self -doubt Even strong people,
26
even famous people, even successful people They also feel afraid sometimes They also hear the small voice
27
that says You cannot do it The difference is
28
that they do not listen They move forward anyway That is how they achieve their dreams So,
29
how can we overcome self -doubt?
30
How can we believe in ourselves and go after our dreams?
31
The first step is to notice the voice.
32
When self -doubt speaks, do not ignore it, but also do not believe it.
33
Just say, I hear you, but I will try anyway.
34
Remember, thoughts are not facts.
35
Just because you think I cannot does not mean it is true.
36
The second step is to start small.
37
Dreams are big, and big things can feel scary.
38
But every big thing starts with small steps.
39
If you want to write a book, start with one page.
40
If you want to run a marathon, start with one kilometer.
41
If you want to learn English, start with ten words a day.
42
Small steps build confidence.
43
Each small success makes the voice of doubt weaker The third
44
step is to remember your past wins Think about times when you were afraid, but you tried,
45
and you succeeded Maybe it was passing a test Maybe it
46
was speaking in public Maybe it was solving a problem These memories are proof
47
that you can do hard things When self -doubt says, you cannot, your memories say,
48
yes, you can The fourth step is to talk kindly to
49
yourself Self -doubt is unkind It uses negative words You need to use positive words Instead of saying,
50
I cannot say, I will try Instead of saying,
51
I will fail, say, I will learn Instead of saying, I am weak, say,
52
I am growing Words are powerful The way you speak to
53
yourself shapes how you feel The fifth step is to find
54
support You do not need to chase dreams alone Talk to friends who believe in you
55
Share plans with family who support you.
56
Look for teachers or mentors who guide you.
57
When you are weak, their belief can give you strength.
58
The sixth step is to accept mistakes.
59
Everyone makes mistakes.
60
Mistakes do not mean you are a failure.
61
Mistakes mean you are trying.
62
Each mistake is a lesson.
63
Each lesson makes you better.
64
If you wait for the perfect moment, if you wait to be perfect, you will never start but
65
if you accept mistakes you can move forward self -doubt is like a shadow it follows you
66
but it does not control you
67
when you take steps toward your dream the shadow becomes smaller
68
when you stop the shadow becomes bigger that is why action is so important action kills doubt Imagine this,
69
you want to learn guitar The voice says,
70
you will be bad But you start anyway At first it is hard The sound is not good The voice says,
71
see, you cannot do it But you continue Day by day, you learn a little After some time,
72
you can play one song then another, then more.
73
Now the voice is quiet.
74
Now you believe in yourself.
75
This is how we overcome self -doubt.
76
By action, not by waiting.
77
Dreams are not easy.
78
They take time.
79
They take work.
80
They take patience.
81
But the biggest fight is often inside us.
82
If we win against self -doubt, we can move forward If we lose to self -doubt,
83
we stop before we start Remember this, you are not the only one who doubts Everyone doubts,
84
but not everyone listens You have a choice You can listen to doubt
85
and stop Or you can listen to hope and move Which one will you choose?
86
Life is short Do not spend it only doubting yourself Do
87
not spend it only watching others live their dreams Your dream
88
is waiting for you Your dream is possible It does not matter
89
if it is big or small What matters is
90
that it is yours So next time self -doubt speaks Answer back Say I will try I will take one step.
rằng đó là của bạn. Vì vậy, lần tới khi sự nghi ngờ bản thân lên tiếng, hãy đáp lại: Hãy nói rằng tôi sẽ thử, tôi sẽ thực hiện một bước nhỏ.
91
I will not stop.
92
And then do it.
93
One step.
94
Then another.
95
Soon, the wall of doubt becomes a door.
96
Soon, the dream is not far.
97
It is near.
98
It is real.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
A22
Unlocking Creativity When You Feel Uninspired | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A22
Eat Smart, Feel Great: Mindful Eating Habits | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
How to Say “I Don't Know” With Confidence | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Finding Peace in Unfamiliar Places | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A21
Don’t Give Up – Keep Trying Until You Succeed | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B12
Money Is Easier to Spend When the Payment Feels Invisible | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A24
One Step at a Time Is Still Moving Forward | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A21
How to Develop a Growth Mindset | Level A2 | English shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A24
Why do we always compare ourselves to others? | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B21
Why Do People Become More Confident After Surviving Their Worst Mistakes? | B2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A24
How Music Affects Your Mood | A2 English Shadowing Practice
Daily ConversationWorking Adults
A14
Why We All Need a Break Sometimes | A1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A28
What Does a Happy Day Look Like? | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Learning to Say “I CAN DO IT” | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Enjoying a Cup of Tea Slowly | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A14
Finding Joy in Everyday Moments | A1 Shadowing Practice
Daily ConversationWorking Adults
B111
How to Politely Change the Subject When a Question Gets Too Personal | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B116
Why Does Jealousy Reveal Things We Don't Admit About Ourselves? | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A22
The Strange Comfort of Having Something to Complain About | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A11
Why Do We Still Feel Sleepy Even After Getting Enough Sleep? | Level A1 | English shadowing
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B1194
27 câu
Mindset: The Power of 'Not Yet'
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A11
128 câu
Better Tomorrow Starts Today | A1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A2123
9 câu
English Listening Practice For Beginners - Build Your Confidence #englishpodcast #englishshorts
TeensDaily ConversationHigh School Students
A234
75 câu
My Dream Job | Easy English Podcast (A1–A2) #podcast #englishpodcast #podcastenglish
Daily ConversationWorking Adults
A2358
16 câu
Never Give Up #affirmations #boostyourconfidence #listeneveryday #nevergiveup #risebeyond
Daily ConversationWorking Adults
B27
31 câu
What Is In Your Mind Will Be in Your Hand - Believe in Yourself
Daily ConversationWorking Adults
B232
57 câu
Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)
Daily ConversationWorking Adults
A218
16 câu
You Are Not Alone in This | English Reading and Listening Practice #englishforbeginners #motivation
KidsTeensDaily Conversation
A223
14 câu
The First Spark “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #boostyourconfidence #motivation
Daily ConversationWorking Adults
B1146
7 câu
Trusting Yourself #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
B11
424 câu
Learn English with Podcast | Why You Shouldn't Quit English (Our Honest Story)
Daily ConversationWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Video này có 98 câu và 991 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 8:10. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 121 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 92% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng dễ theo.
Từ vựng quan trọng trong video
11 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| shadow danh từ | /ˈʃædəʊ̯/ | bóng, bóng tối |
| lesson danh từ | /ˈlɛs.ən/ | bài, bài học |
| overcome động từ | /ˌəʊ.vəˈkʌm/ | vượt qua |
| guitar danh từ | /ɡɪˈtɑɹ/ | đàn ghi-ta, ghi-ta |
| ignore động từ | /ɪɡˈnɔː/ | lơ, lờ |
| chase động từ | /t͡ʃeɪs/ | đuổi, rượt |
| solve động từ | /sɒlv/ | giải quyết |
| sixth tính từ | /sɪksθ/ | thứ sáu |
| scary tính từ | /ˈskɛə.ɹi/ | đáng sợ |
| marathon danh từ | /ˈmæɹəθən/ | ma-ra-tông |
| kilometre danh từ | /kɪˈlɑmɪtəɹ/ | cây số, kilômet |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | friends who believe · one who doubts |
| Thì quá khứ tiếp diễn was/were + -ing — việc đang diễn ra tại một thời điểm trong quá khứ | was passing · was speaking |
| Tương lai với “will” will + động từ — quyết định, lời hứa hoặc dự đoán | will fail · will not succeed · will say |
| Thì hiện tại tiếp diễn am/is/are + -ing — việc đang diễn ra lúc nói hoặc quanh thời điểm này | am growing · are trying |
Phát âm cần chú ý
- Âm “th”: sixth /sɪksθ/, marathon /ˈmæɹəθən/
- Âm “sh” và “zh”: shadow /ˈʃædəʊ̯/, patience /ˈpeɪ̯.ʃəns/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như shadow, lesson, overcome.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.