تدريب Shadowing: Do what makes you come alive ✨ - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
18 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
What's up guys?
2
I'm kind of getting sweaty in my car but I feel like this is the best place to vlog right now.
3
Lately I've been feeling a little unmotivated, not really in the mood to work.
4
Part of it could be because I just went on a big Europe trip that reset my life and also a bunch of other stuff I mentioned in my podcast (Episode 11: On Motivation).
5
What I've been realizing this past few days through writing morning pages and meditating is really that I need to start doing more things that make me come alive, and I think that's how I'm going to find that momentum and inspiration again.
6
So I realize that I've had these things on my list for so long.
7
Basically there are things that I would love to do just for fun, just because I want to do them.
8
Things like painting, taking a dance class, going to the Getty museum, etc.
9
These are all things I've written on my to-do list from like the beginning of the year, and I haven't done them because work and social life has really gotten in the way, which I know is not a good excuse.
10
Basically this is me in a part of my journey where I'm realizing that I've been focusing too much on career goals, and I really need to step back from doing so much and really give more time to myself, because self-love is really important.
11
And it's really important to just do things that make me happy and actually follow through with them instead of just keeping them on a list for "later on", because "later on" may never come.
12
You really have to make time for these things that you've always wanted to do.
13
For example: today I plan on finally going to the Getty museum which is probably the most famous museum in LA.
14
But I've lived in LA all my life and the Getty has been on my list of places to go to since like college which was like eight years ago.
15
Ugh, that sounds weird.
16
Anyway, I have never gone and today I feel like I have to finally go.
17
It's been on my bucket list for too long.
18
I just need to make time to do things that make me happy, that make me come alive, that make me feel inspired.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
B18
self love | how to truly love yourself 💓
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B15
Positive Affirmations to Manifest Your Dream Life 🌟
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
what to do when you can’t stop pushing yourself
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B122
5 Minute Guided Morning Meditation for Positive Energy ☀️
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B16
Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
you don’t have to try so hard — relax.
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B218
Your body decides before you do | Nervous System Regulation & Expansion
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B222
How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
How to Protect Your Peace 😌 Simple steps for stress-free living
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B13
Positive Morning Affirmations for Energy, Motivation & Success ☀️ Start Your Day Right
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
What to do if you're feeling lost or stuck in life | Reflect, Reset, Realign
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
AI is flooding the internet—here’s what I’m protecting
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B14
Positive Affirmations for Inner Child Healing 💓 Self Love, Compassion, Safety
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
23 Habits of Highly Successful People ⭐️
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B215
How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction 📲
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B12
Guided Meditation for Self Love 💗
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B29
How to Achieve Inner Peace 😌 Key mindsets and practices for stress-free living
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
How to Design Morning & Evening Routines To Transform Your Life 💫
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
How to Design a Life You Love 💫 Transform Your Life in 2026
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2what to do when you feel like doing nothing (unmotivated, burnt out, unproductive)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
فيديو موصى به
B11
135 جمل
becoming the person you want to be 🤍 (my origin story)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B221
36 جمل
全英｜来看看我的雨天日记！
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B111
103 جمل
The Everyday Routine That Made Me Fall in Love With My Life Again
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
138 جمل
June 29, 2026
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B218
32 جمل
My New Chapter
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
238 جمل
Video
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B12
244 جمل
live the life you desire
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
250 جمل
I Bought a Bookstore
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
231 جمل
Getting My Life Together 🧺 home organizing, closet clean out, groceries & a music festival (lol)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B212
38 جمل
Take 3 Minutes For Yourself (Life-Changing Advice)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C125
178 جمل
how to actually create a meaningful year ✨
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
حول هذه الدرسة
في هذا الدرس، ستمارس مهارات المحادثة الإنجليزية من خلال الاستماع إلى تجارب شخصية تتعلق بالتحفيز واكتشاف ما يجعلنا نشعر بالحيوية. سيساعدك هذا الدرس على تحسين نطقك وفهمك للغة الإنجليزية من خلال دراسة أسلوب المتحدث واستخدام عبارات رئيسية تتعلق بأهمية قضاء الوقت في أنشطة تُفرح النفس. ستتعلم كيف يمكن للتأمل والكتابة أن تلهمك لتحقيق أهدافك الشخصية، وتخفيف الضغط عن نفسك وسط تحديات الحياة اليومية.
المفردات والعبارات الرئيسية
- تحفيز: Motivational
- قضى الوقت: Spend time
- الصحبة: Social life
- الحب الذاتي: Self-love
- قائمة المهام: To-do list
- الإلهام: Inspiration
- قائمة الرغبات: Bucket list
- الفنون: Arts
نصائح الممارسة
لتحسين تجربتك مع طريقة التظليل في الإنجليزية، حاول اتباع النصائح التالية:
- استمع إلى الفيديو بتركيز وكرر العبارات بعد كل جملة، حاول أن تظل قريبًا من سرعة المتحدث الأصلي.
- حدد نبرة الصوت والإيقاع الذي يستخدمه المتحدث، وحاول تقليده قدر الإمكان، مما سيساعدك في تحسين نطقك.
- استخدم ممارسة المحادثة الإنجليزية مع شريك أو مجموعة، حيث يمكنك الانغماس في المحادثات حول مواضيع مصدر الإلهام.
- قم بتدوين الأفكار أو العبارات التي تجذب انتباهك من الفيديو، وعبر عنها بأسلوبك الخاص.
- تذكر أن ممارسة shadow speak لا تتعلق بالسرعة فحسب، بل أيضًا بالشعور بالمحتوى وفهم الرسالة وراء الكلمات.
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المضارع التام المستمر have/has been + -ing — حدث بدأ سابقًا وما زال مستمرًا | I've been realizing · I've been focusing |
| المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآن | I've had · I've written · you've always wanted |
| جمل الوصل who / which + جملة — معلومة إضافية عن شخص أو شيء | museum which is · college which was |
| صيغة التفضيل the -est / the most … — الأعلى أو الأدنى في مجموعة | the best · the most famous |
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.