Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Do what makes you come alive ✨
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
18 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
What's up guys?
Chào các bạn, có gì mới không?
2
I'm kind of getting sweaty in my car but I feel like this is the best place to vlog right now.
Tôi hơi đổ mồ hôi trong xe nhưng tôi cảm thấy đây là nơi tốt nhất để quay vlog ngay bây giờ.
3
Lately I've been feeling a little unmotivated, not really in the mood to work.
Dạo gần đây tôi cảm thấy hơi mất động lực, không thực sự có tâm trạng để làm việc.
4
Part of it could be because I just went on a big Europe trip that reset my life and also a bunch of other stuff I mentioned in my podcast (Episode 11: On Motivation).
Một phần có thể là vì tôi vừa có một chuyến đi lớn đến châu Âu đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình, cùng với rất nhiều điều khác mà tôi đã nhắc đến trong tập podcast của mình (Tập 11: Về Động Lực).
5
What I've been realizing this past few days through writing morning pages and meditating is really that I need to start doing more things that make me come alive, and I think that's how I'm going to find that momentum and inspiration again.
Những gì tôi nhận ra trong vài ngày qua thông qua việc viết trang nhật ký buổi sáng và thiền định là tôi thực sự cần bắt đầu làm nhiều hơn những điều khiến mình cảm thấy sống động, và tôi nghĩ đó là cách tôi sẽ tìm lại được động lực và cảm hứng.
6
So I realize that I've had these things on my list for so long.
Vậy là tôi nhận ra rằng những việc này đã nằm trong danh sách của tôi từ rất lâu rồi.
7
Basically there are things that I would love to do just for fun, just because I want to do them.
Về cơ bản, có những điều tôi rất thích làm chỉ để giải trí, chỉ đơn giản là vì tôi muốn làm chúng.
8
Things like painting, taking a dance class, going to the Getty museum, etc.
Những hoạt động như vẽ tranh, tham gia lớp học khiêu vũ, đi bảo tàng Getty, vân vân.
9
These are all things I've written on my to-do list from like the beginning of the year, and I haven't done them because work and social life has really gotten in the way, which I know is not a good excuse.
Đây là tất cả những thứ tôi đã viết vào danh sách việc cần làm của mình từ khoảng đầu năm, và tôi chưa làm được chúng vì công việc và cuộc sống xã hội thực sự đã cản trở, mà tôi biết đó không phải là một lời bào chữa hợp lý.
10
Basically this is me in a part of my journey where I'm realizing that I've been focusing too much on career goals, and I really need to step back from doing so much and really give more time to myself, because self-love is really important.
Về cơ bản, đây là giai đoạn trong hành trình của tôi khi tôi nhận ra rằng mình đã tập trung quá nhiều vào các mục tiêu nghề nghiệp, và tôi thực sự cần lùi lại một bước khỏi những công việc quá tải để dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, bởi vì tình yêu thương bản thân là điều vô cùng quan trọng.
11
And it's really important to just do things that make me happy and actually follow through with them instead of just keeping them on a list for "later on", because "later on" may never come.
Và điều thực sự quan trọng là hãy làm những điều khiến mình hạnh phúc và thực sự thực hiện chúng thay vì chỉ để chúng trong danh sách "để sau", bởi vì "để sau" có thể sẽ không bao giờ đến.
12
You really have to make time for these things that you've always wanted to do.
Bạn thực sự phải dành thời gian cho những điều mà bạn luôn muốn làm.
13
For example: today I plan on finally going to the Getty museum which is probably the most famous museum in LA.
Ví dụ như hôm nay tôi cuối cùng cũng định đi bảo tàng Getty, có lẽ đây là bảo tàng nổi tiếng nhất ở LA.
14
But I've lived in LA all my life and the Getty has been on my list of places to go to since like college which was like eight years ago.
Nhưng tôi đã sống ở LA suốt cả cuộc đời và bảo tàng Getty đã nằm trong danh sách những nơi tôi muốn đến từ hồi đại học, tức là khoảng tám năm trước rồi.
15
Ugh, that sounds weird.
Ối, nghe kỳ lạ quá.
16
Anyway, I have never gone and today I feel like I have to finally go.
Dù sao thì, trước đây tôi chưa bao giờ đi, và hôm nay tôi cảm thấy cuối cùng mình phải đi rồi.
17
It's been on my bucket list for too long.
Điều đó đã nằm trong danh sách những việc tôi muốn làm trước khi chết quá lâu rồi.
18
I just need to make time to do things that make me happy, that make me come alive, that make me feel inspired.
Tôi chỉ cần dành thời gian cho những việc khiến mình hạnh phúc, khiến mình cảm thấy sống động và truyền cảm hứng.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B18
self love | how to truly love yourself 💓
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B15
Positive Affirmations to Manifest Your Dream Life 🌟
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
what to do when you can’t stop pushing yourself
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B122
5 Minute Guided Morning Meditation for Positive Energy ☀️
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B16
Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
you don’t have to try so hard — relax.
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B218
Your body decides before you do | Nervous System Regulation & Expansion
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B222
How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
How to Protect Your Peace 😌 Simple steps for stress-free living
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B13
Positive Morning Affirmations for Energy, Motivation & Success ☀️ Start Your Day Right
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
What to do if you're feeling lost or stuck in life | Reflect, Reset, Realign
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
AI is flooding the internet—here’s what I’m protecting
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B14
Positive Affirmations for Inner Child Healing 💓 Self Love, Compassion, Safety
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
23 Habits of Highly Successful People ⭐️
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B215
How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction 📲
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B12
Guided Meditation for Self Love 💗
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B29
How to Achieve Inner Peace 😌 Key mindsets and practices for stress-free living
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
How to Design Morning & Evening Routines To Transform Your Life 💫
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
How to Design a Life You Love 💫 Transform Your Life in 2026
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2what to do when you feel like doing nothing (unmotivated, burnt out, unproductive)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
Video gợi ý
B11
135 câu
becoming the person you want to be 🤍 (my origin story)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B221
36 câu
全英｜来看看我的雨天日记！
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B111
103 câu
The Everyday Routine That Made Me Fall in Love With My Life Again
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
138 câu
June 29, 2026
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B218
32 câu
My New Chapter
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
238 câu
Video
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B12
244 câu
live the life you desire
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
250 câu
I Bought a Bookstore
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
231 câu
Getting My Life Together 🧺 home organizing, closet clean out, groceries & a music festival (lol)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B212
38 câu
Take 3 Minutes For Yourself (Life-Changing Advice)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C125
178 câu
how to actually create a meaningful year ✨
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Bối cảnh & Nền tảng
Trong video này, người nói chia sẻ về những cảm xúc không được động lực và mong muốn tìm lại năng lượng cùng nguồn cảm hứng trong cuộc sống. Sau một chuyến đi dài ở châu Âu, họ nhận ra rằng việc tập trung quá nhiều vào mục tiêu nghề nghiệp đã làm họ quên mất việc chăm sóc bản thân. Việc thực hiện những sở thích cá nhân như vẽ, tham gia lớp khiêu vũ, hay đi tham quan bảo tàng là trọng tâm mà người nói muốn hướng tới. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm kiếm niềm vui và sự hài lòng trong cuộc sống hàng ngày, điều mà ai cũng cần để đạt được trạng thái tinh thần tốt hơn.
Top 5 Câu Nói Hữu Ích Cho Giao Tiếp Hàng Ngày
- "Lately I've been feeling a little unmotivated" - Gần đây tôi cảm thấy hơi thiếu động lực.
- "I need to start doing more things that make me come alive" - Tôi cần bắt đầu làm nhiều việc hơn để khiến tôi cảm thấy tràn đầy sức sống.
- "Things that I would love to do just for fun" - Những thứ mà tôi muốn làm chỉ vì niềm vui.
- "Self-love is really important" - Tự yêu bản thân thực sự là quan trọng.
- "You really have to make time for these things" - Bạn thực sự cần dành thời gian cho những điều này.
Hướng Dẫn Shadowing Từng Bước
Để cải thiện khả năng nói và phát âm tiếng anh chuẩn qua video này, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:
- Xem video lần đầu: Tập trung vào nội dung và ghi chú lại những điểm quan trọng. Hãy chú ý đến ngữ điệu và cảm xúc của người nói.
- Nghe lại và đọc theo: Sử dụng kỹ thuật shadow speak để bắt chước cách phát âm và ngữ điệu của người nói. Điều này giúp cải thiện khả năng phát âm tiếng anh của bạn.
- Chia các câu dài thành các phần nhỏ: Nếu gặp khó khăn, hãy chia nhỏ các câu trong transcript, luyện tập từng phần một trước khi ghép lại với nhau.
- Ghi âm giọng nói của bạn: Sau khi luyện tập, hãy ghi âm lại giọng nói của bạn và so sánh với video để nhận diện các lỗi phát âm và biểu cảm.
- Lặp lại thường xuyên: Cố gắng luyện tập mỗi ngày để nâng cao khả năng nghe nói qua video. Thông qua việc sử dụng phần mềm shadowing, bạn có thể theo dõi tiến độ và cải thiện từng bước.
Việc luyện nghe nói qua video không chỉ giúp bạn cải thiện khả năng ngôn ngữ mà còn mang lại cảm hứng để thực hiện những điều bạn yêu thích trong cuộc sống. Hãy tận dụng những lời khuyên này để trở thành người nói tiếng Anh tự tin và trôi chảy hơn!
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tục | I've been realizing · I've been focusing |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | I've had · I've written · you've always wanted |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | museum which is · college which was |
| So sánh nhất the -est / the most … — mức cao nhất hoặc thấp nhất trong một nhóm | the best · the most famous |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.