Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: how to actually create a meaningful year ✨
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
178 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
New Year, New Me.
Năm mới, tôi mới.
2
No, wait.
Không, đợi đã.
3
New Year, Healthier Me.
Năm mới, một phiên bản khỏe mạnh hơn của chính tôi.
4
New Year, Wealthier Me?
Năm mới, tôi sẽ giàu có hơn?
5
New Year, As Me.
Năm mới, là chính tôi.
6
At the beginning of every year,
Vào đầu mỗi năm,
7
we're so busy coming up with new ways we can improve ourselves.
chúng ta luôn bận rộn nghĩ ra những cách mới để có thể hoàn thiện bản thân hơn.
8
Only when we're healthier and wealthier,
Chỉ khi chúng ta khỏe mạnh hơn và giàu có hơn,
9
then we can be happier.
thì chúng ta sẽ có thể hạnh phúc hơn.
10
But what if I just skip all of that and just be happy now?
Nhưng nếu tôi bỏ qua tất cả những điều đó và chỉ cần hạnh phúc ngay bây giờ thì sao?
11
As I am with my flaws and all.
như chính con người tôi, với tất cả những khuyết điểm của mình.
12
Don't get me wrong.
Đừng hiểu lầm tôi nhé.
13
I love the New Year energy,
Tôi yêu thích nguồn năng lượng của năm mới.
14
where we collectively feel the motivation to live our best lives.
Nơi mà chúng ta cùng nhau cảm nhận được động lực để sống cuộc sống tốt đẹp nhất.
15
But I'm saying that our best lives can start now.
Nhưng tôi muốn nói rằng cuộc sống tốt đẹp nhất của chúng ta có thể bắt đầu ngay bây giờ.
16
not conditional upon having a six-pack,
không phụ thuộc vào việc có cơ bụng sáu múi,
17
new planner, finding true love, and 10-step morning routine.
Sổ kế hoạch mới, tìm kiếm tình yêu đích thực và thói quen buổi sáng 10 bước.
18
Can we just enjoy all the beautiful things about life as we are?
Liệu chúng ta có thể tận hưởng tất cả những điều tốt đẹp của cuộc sống như hiện tại không?
19
In a world obsessed with constant improvement,
Trong một thế giới ám ảnh bởi sự cải tiến không ngừng,
20
that seems like the real challenge.
Đó dường như mới là thử thách thực sự.
21
This year, I just want to know what it feels like to walk through a forest in the rain.
Năm nay, tôi chỉ muốn biết cảm giác đi bộ xuyên rừng dưới trời mưa là như thế nào.
22
I I want to catch up with an old friend in a cozy cafe.
Tôi muốn gặp lại một người bạn cũ ở một quán cà phê ấm cúng.
23
I want to run through the fields with my dogs and watch a musical with my husband.
Tôi muốn chạy bộ trên cánh đồng cùng những chú chó của mình và xem một vở nhạc kịch với chồng.
24
I want to swim in the ocean where my feet can't touch the ground and take photos of cool-looking clouds.
Tôi muốn bơi ở đại dương nơi chân tôi không chạm đất và chụp ảnh những đám mây có vẻ ngoài tuyệt đẹp.
25
For so many years, I've been living my life like an instructional manual,
Suốt bao năm qua, tôi sống cuộc đời mình như một cuốn cẩm nang hướng dẫn.
26
when our lives are actually like poetry.
Khi cuộc sống của chúng ta thực sự giống như một bài thơ.
27
It's not meant to be linear.
Nó không nhất thiết phải theo một đường thẳng.
28
There are pauses, contradictions, and silences.
Có những khoảng lặng, những mâu thuẫn và những sự im lặng.
29
And somehow, even when it's incomplete, it's whole.
Và bằng cách nào đó, ngay cả khi chưa hoàn chỉnh, nó vẫn trọn vẹn.
30
We just have to be present to experience it all.
Chúng ta chỉ cần có mặt để trải nghiệm tất cả.
31
Last year, my one word intention was experiment.
Năm ngoái, mục tiêu duy nhất của tôi là thử nghiệm.
32
I had just moved back to Portugal and I was trying to establish a life here.
Tôi vừa chuyển về Bồ Đào Nha và đang cố gắng ổn định cuộc sống ở đây.
33
So it just made sense to kind of go with the flow and say yes to everything.
Vì vậy, việc thuận theo tự nhiên và đồng ý với mọi thứ là điều hợp lý.
34
I launched my essentials journal.
Tôi đã ra mắt cuốn nhật ký những vật dụng thiết yếu của mình.
35
I had a retreat with one of my friends.
Tôi vừa có một chuyến đi nghỉ dưỡng cùng một người bạn.
36
I also bought this house and I met a lot of cool people along the way
Tôi cũng đã mua căn nhà này và gặp gỡ rất nhiều người thú vị trong suốt quá trình đó.
37
and did a lot of cool things.
và đã làm rất nhiều điều tuyệt vời.
38
But definitely towards the end of the year,
Nhưng chắc chắn là vào cuối năm.
39
I felt that the season was shifting.
Tôi cảm thấy mùa đang chuyển mình.
40
I would say 2025 was like spring to me,
Tôi có thể nói rằng năm 2025 giống như mùa xuân đối với tôi.
41
but now going into 2026,
nhưng giờ đây, khi bước sang năm 2026,
42
I feel like I'm in my winter season and my one word intention for this year is going to be focus.
Tôi cảm thấy như mình đang ở trong mùa đông và từ khóa duy nhất tôi đặt ra cho mục tiêu năm nay là tập trung.
43
Instead of setting goals to be better,
Thay vì đặt mục tiêu trở nên tốt hơn,
44
fitter, healthier, wealthier, I feel like just having one word intentions or themes is a gentler approach.
Khỏe mạnh hơn, giàu có hơn, tôi cảm thấy việc chỉ đặt ra một từ hoặc chủ đề duy nhất là một cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn.
45
Besides, if we really had a goal,
Hơn nữa, nếu chúng ta thực sự có một mục tiêu,
46
we wouldn't need to declare it on New Year's Day,
Chúng ta sẽ không cần phải tuyên bố điều đó vào ngày đầu năm mới.
47
and we would already be doing it.
và chúng ta lẽ ra đã làm điều đó rồi.
48
Life shifts so quickly to be just contained by rigid goals and milestones,
Cuộc sống thay đổi quá nhanh chóng, không thể gói gọn trong những mục tiêu và cột mốc cứng nhắc.
49
but intentions leave room for life to move us,
Nhưng những ý định vẫn chừa chỗ cho cuộc sống dẫn dắt chúng ta.
50
surprise us, and still guides us forward.
Những điều bất ngờ xảy ra với chúng ta, nhưng vẫn luôn dẫn dắt chúng ta tiến về phía trước.
51
So I want to ask you,
Vậy tôi muốn hỏi bạn,
52
what season of life are you in right now?
Bạn đang ở giai đoạn nào trong cuộc sống hiện tại?
53
What is the theme or intentions for this year moving forward?
Chủ đề hoặc mục tiêu cho năm nay và những năm tiếp theo là gì?
54
We think of our lives as one big timeline,
Chúng ta coi cuộc sống của mình như một dòng thời gian dài.
55
but in truth, life is just one day at a time.
Nhưng thực ra, cuộc sống chỉ là từng ngày một.
56
I know it's such a simple concept,
Tôi biết đó là một khái niệm rất đơn giản,
57
but really it gives us perspective.
Nhưng thực sự nó giúp chúng ta có cái nhìn khách quan hơn.
58
The past is already gone and done,
Quá khứ đã qua rồi.
59
and tomorrow is never guaranteed.
và ngày mai không bao giờ được đảm bảo.
60
What we do have is just today,
Những gì chúng ta có chỉ là ngày hôm nay.
61
and each morning we get to choose how we want to fill that time.
và mỗi buổi sáng chúng ta đều có thể lựa chọn cách mình muốn sử dụng khoảng thời gian đó.
62
I think I mentioned a couple of videos ago that I am currently writing a book.
Tôi nghĩ mình đã từng nhắc đến việc hiện tại mình đang viết một cuốn sách trong vài video trước.
63
I've always wanted to write a book.
Tôi luôn muốn viết một cuốn sách.
64
This has been such a dream of mine.
Đây là ước mơ bấy lâu nay của tôi.
65
But I realized that I've actually been writing my book for the past couple of years.
Nhưng tôi nhận ra rằng thực ra tôi đã viết cuốn sách của mình trong vài năm qua.
66
I mean, I write my scripts for these videos and I write in my journal every single day.
Ý tôi là, tôi viết kịch bản cho những video này và tôi viết nhật ký mỗi ngày.
67
I guess what I'm trying to say is I was just so hung up on this idea of being a writer,
Tôi đoán điều tôi muốn nói là tôi đã quá ám ảnh với ý nghĩ trở thành một nhà văn.
68
of what that actually means,
Điều đó thực sự có nghĩa là gì,
69
that I forgot to realize that you become a writer by writing.
Tôi đã quên mất rằng, người ta trở thành nhà văn bằng cách viết.
70
And that's it.
Vậy là xong.
71
And if I continue to do it today,
Và nếu tôi tiếp tục làm điều đó ngày hôm nay,
72
every day, then that book and the identity just kind of forms on its own.
Mỗi ngày trôi qua, cuốn sách đó và bản sắc cá nhân cứ thế hình thành một cách tự nhiên.
73
So if you want to be an artist, create art.
Vậy nên, nếu bạn muốn trở thành nghệ sĩ, hãy sáng tạo nghệ thuật.
74
If you want to be a runner,
Nếu bạn muốn trở thành một vận động viên chạy bộ,
75
get your shoes and go for a run.
Hãy xỏ giày vào và đi chạy bộ thôi.
76
If you want to be someone who eats healthier,
Nếu bạn muốn trở thành người ăn uống lành mạnh hơn,
77
cook a healthy meal for dinner tonight.
Hãy nấu một bữa ăn lành mạnh cho bữa tối nay.
78
We don't become who we want to be by declaring it.
Chúng ta không trở thành người mà mình muốn trở thành bằng cách tuyên bố điều đó.
79
We become by doing it.
Chúng ta trưởng thành nhờ hành động.
80
The small actions we take every single day form a constellation,
Những hành động nhỏ nhặt chúng ta thực hiện mỗi ngày tạo thành một chòm sao.
81
and over time, that the constellation leads to our North Star.
và theo thời gian, chòm sao đó dẫn đến Sao Bắc Đẩu của chúng ta.
82
If I can give you any kind of encouragement,
Nếu tôi có thể động viên bạn điều gì đó,
83
that is to just not put so much pressure on yourself to be the noun,
Điều đó có nghĩa là đừng tự tạo áp lực quá lớn cho bản thân để trở thành danh từ duy nhất.
84
to fit into this label perfectly,
Để hoàn toàn phù hợp với nhãn này,
85
whatever it is, and just focus on the doing.
Cho dù đó là việc gì, hãy chỉ tập trung vào việc thực hiện.
86
And in the doing, I notice that you realize
Và trong quá trình thực hiện, tôi nhận thấy bạn nhận ra điều đó.
87
if you actually love the process of it or if you are just chasing an identity.
Cho dù bạn thực sự yêu thích quá trình đó hay chỉ đang theo đuổi một bản sắc nào đó.
88
Do you guys chronically use your calendars?
Mọi người có thường xuyên sử dụng lịch của mình không?
89
Because I know I do and I usually use it to set reminders
Vì tôi biết mình làm vậy và tôi thường dùng nó để đặt lời nhắc.
90
and deadlines and just for things that I need to remember,
và hạn chót, cũng như những việc tôi cần nhớ.
91
I notice every time something gets put on my calendar,
Tôi để ý mỗi khi có việc gì đó được thêm vào lịch của mình,
92
I always prioritize it and I always try to get it done.
Tôi luôn ưu tiên việc đó và luôn cố gắng hoàn thành nó.
93
And then I got to thinking,
Rồi tôi bắt đầu suy nghĩ,
94
why do we not place the same importance for the things that we actually value?
Tại sao chúng ta không coi trọng những thứ mà mình thực sự trân trọng?
95
I think it's so ironic that it's my calendar and it's my time,
Tôi thấy thật trớ trêu khi đó lại là lịch của tôi và là thời gian của tôi.
96
but I was scheduling it for everybody else except for me.
Nhưng tôi đã lên lịch cho tất cả mọi người trừ chính mình.
97
So we're going to fix that this year and we're going to just take a moment.
Vì vậy, chúng ta sẽ khắc phục điều đó trong năm nay và chúng ta sẽ dành chút thời gian để làm điều đó.
98
I want you to write a list of all the things that you want to experience this year.
Tôi muốn bạn lập một danh sách tất cả những điều bạn muốn trải nghiệm trong năm nay.
99
And since it's already marked on your calendar,
Và vì bạn đã đánh dấu vào lịch rồi,
100
you can then schedule the rest of your life around these important things that actually add value to your life.
Sau đó, bạn có thể lên kế hoạch cho phần còn lại của cuộc đời mình xoay quanh những điều quan trọng thực sự mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn.
101
what's one thing that you want to leave behind this year one thing person
Điều gì là thứ bạn muốn bỏ lại phía sau trong năm nay? Một điều mà ai đó muốn giữ lại?
102
or an idea that is no longer serving you what are the things in your home
hoặc một ý tưởng không còn hữu ích nữa, những đồ vật nào đang có trong nhà bạn?
103
that you don't align with energetically what thought is getting in the way of you moving forward
Điều đó có nghĩa là bạn không hòa hợp về mặt năng lượng với suy nghĩ nào đang cản trở bạn tiến về phía trước.
104
so i was just kind of scrolling through the gallery on my phone the other day
Hôm nọ, tôi đang lướt xem ảnh trong thư viện trên điện thoại.
105
and just kind of reflecting on the past year the things that I've done,
và chỉ đơn giản là suy ngẫm về năm vừa qua, những điều mà tôi đã làm,
106
the things that I took photos of,
Những thứ mà tôi đã chụp ảnh,
107
and I didn't realize how much of the past that I was still carrying with me.
Và tôi không nhận ra mình vẫn còn mang theo bao nhiêu gánh nặng từ quá khứ.
108
I noticed that there were a lot of internal monologue happening,
Tôi nhận thấy có rất nhiều đoạn độc thoại nội tâm diễn ra.
109
the should've, could've, would'ves, and the regrets,
Những điều đáng lẽ ra nên làm, có thể đã làm, và những hối tiếc.
110
the negative self-talk, and just kind of unresolved emotions that came up.
Những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, và những cảm xúc chưa được giải quyết nảy sinh.
111
And the thing with mental clutter is that we can't see it,
Và vấn đề với sự lộn xộn trong tâm trí là chúng ta không thể nhìn thấy nó.
112
but we're carrying it around with us all the time
nhưng chúng ta luôn mang nó theo bên mình.
113
and just imagine year after year not dealing with it just how heavy
Và hãy tưởng tượng năm này qua năm khác không phải đối mặt với nó thì gánh nặng sẽ lớn đến mức nào.
114
that load feels to us we can't just pack it up
Chúng tôi cảm thấy gánh nặng đó, chúng tôi không thể chỉ đơn giản là gói ghém nó lại được.
115
and drop it off at a donation center but we can adjust them
và mang đến trung tâm quyên góp, nhưng chúng ta có thể điều chỉnh chúng.
116
and we can find a gentle approach to be able to kind of acknowledge them
và chúng ta có thể tìm ra một cách tiếp cận nhẹ nhàng để có thể ghi nhận chúng.
117
and brush them off when they do come up.
và hãy gạt bỏ chúng đi khi chúng xuất hiện.
118
What truly helped me the most is being unreasonably forgiving with myself because if I don't,
Điều thực sự giúp ích cho tôi nhiều nhất là việc tha thứ cho bản thân một cách vô điều kiện, bởi vì nếu không,
119
I know that nobody else will.
Tôi biết rằng sẽ không ai khác làm điều đó cả.
120
I literally say this out loud to myself.
Tôi thực sự tự nói điều này với chính mình.
121
Well, you didn't know what you didn't know.
Thật ra, bạn không biết những gì mình không biết.
122
Maybe you tried your best and your best was just not good enough for that person.
Có lẽ bạn đã cố gắng hết sức nhưng những nỗ lực đó vẫn chưa đủ đối với người đó.
123
Maybe there was a blessing in disguise.
Có lẽ đó lại là một điều may mắn trong cái rủi.
124
This is out of your control now so let's move along.
Việc này giờ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn rồi, vậy nên chúng ta hãy tiếp tục thôi.
125
I asked you guys on Instagram what you are letting go of this year
Tôi đã hỏi các bạn trên Instagram rằng năm nay các bạn sẽ từ bỏ điều gì.
126
and so many of you guys had very similar answers to me
Và rất nhiều bạn đã có câu trả lời tương tự như tôi.
127
and I think it's important to to do a ritual that resonates with you.
Và tôi nghĩ điều quan trọng là phải thực hiện một nghi lễ phù hợp với bản thân mình.
128
Write it down on a journal and watch it burn or you can rip it up.
Hãy viết nó vào một cuốn nhật ký và xem nó bị thiêu rụi, hoặc bạn có thể xé nó ra.
129
You can try guided meditations or sound healing to clear your mind or you can even try somatic shaking,
Bạn có thể thử thiền định có hướng dẫn hoặc trị liệu bằng âm thanh để làm dịu tâm trí, hoặc thậm chí bạn có thể thử phương pháp rung lắc cơ thể.
130
or just kind of shaking it off physically so that you can let go and release what no longer is serving you.
hoặc đơn giản là rũ bỏ nó về mặt thể chất để bạn có thể buông bỏ và giải phóng những gì không còn phục vụ bạn nữa.
131
One of the most memorable quotes from Little Prince,
Một trong những câu nói đáng nhớ nhất từ Hoàng tử bé,
132
the problem is not growing up, it's forgetting.
Vấn đề không phải là trưởng thành, mà là quên đi.
133
Somewhere along the way we forget that we're not just our responsibilities and our lives are not just problems to be solved.
Trên hành trình ấy, chúng ta quên mất rằng mình không chỉ là những trách nhiệm và cuộc sống không chỉ là những vấn đề cần giải quyết.
134
We forget that within us there is a soul,
Chúng ta quên mất rằng bên trong mỗi chúng ta đều có một linh hồn.
135
our inner child waiting to explore,
Đứa trẻ bên trong chúng ta đang chờ đợi để khám phá,
136
to feel deeply, to play,
Cảm nhận sâu sắc, vui chơi,
137
love, and to find connection.
tình yêu và tìm kiếm sự kết nối.
138
So I go to sleep pretty late
Vì vậy tôi đi ngủ khá muộn.
139
and I've always woken up pretty late as well and this really doesn't coincide with how society operates.
Và tôi cũng luôn thức dậy khá muộn, điều này thực sự không phù hợp với cách xã hội vận hành.
140
Of course the people closest to me were always letting me know
Dĩ nhiên, những người thân thiết nhất với tôi luôn cho tôi biết điều đó.
141
that this is a bad habits and that I need to change it.
Tôi nhận ra đây là một thói quen xấu và tôi cần phải thay đổi nó.
142
But I don't know if there's any other night owls out there,
Nhưng tôi không biết liệu ngoài kia còn có ai khác cũng thích thức khuya không.
143
but you guys know that when the sun goes down that there's this whole nother world that opens up.
Nhưng các bạn biết đấy, khi mặt trời lặn, một thế giới hoàn toàn khác sẽ mở ra.
144
I really do believe that there are just some books
Tôi thực sự tin rằng chỉ có một số cuốn sách mà thôi.
145
that are meant to be read at 2am and
những cuốn sách được viết ra để đọc lúc 2 giờ sáng và
146
that you're supposed to listen to some songs when it's like dead silent in the middle of the night.
Bạn nên nghe một vài bài hát khi giữa đêm khuya tĩnh lặng như tờ.
147
Yes, it's probably not responsible,
Đúng vậy, có lẽ nó không phải là người có trách nhiệm.
148
but it makes my heart so happy.
Nhưng điều đó làm trái tim tôi vô cùng hạnh phúc.
149
I've stopped trying to change this about myself and fully embracing it.
Tôi đã ngừng cố gắng thay đổi điều này ở bản thân và hoàn toàn chấp nhận nó.
150
And I was thinking if this is precious to me,
Và tôi đã tự hỏi liệu điều này có quý giá với tôi không,
151
I have to schedule my life so that it makes sense for me to enjoy this time.
Tôi phải sắp xếp cuộc sống của mình sao cho hợp lý để có thể tận hưởng khoảng thời gian này.
152
Like I said in the beginning of the video,
Như tôi đã nói ở đầu video,
153
I feel like I've lived my life like an instruction manual
Tôi cảm thấy như mình đã sống cả đời như một cuốn hướng dẫn sử dụng.
154
where I was kind of creating this hurdles for myself and then jumping over them and feeling productive about it.
Tôi đã tự tạo ra những rào cản cho bản thân, rồi vượt qua chúng và cảm thấy mình đã làm được điều gì đó có ích.
155
But I think it's very important to pay attention to what really makes you feel alive.
Nhưng tôi nghĩ điều rất quan trọng là phải chú ý đến những điều thực sự khiến bạn cảm thấy mình đang sống.
156
And this is a promise to myself,
Và đây là lời hứa với chính bản thân tôi,
157
not just this year, but moving forward that life is too short,
Không chỉ năm nay, mà cả những năm tiếp theo, cuộc sống quá ngắn ngủi.
158
life is too precious.
Cuộc sống quá quý giá.
159
I will not do something unless it really lights up my soul.
Tôi sẽ không làm điều gì trừ khi nó thực sự khơi dậy niềm đam mê trong tôi.
160
And I usually know this by doing a quick gut check.
Và tôi thường biết điều này bằng cách trực giác nhanh chóng.
161
I notice that my intuition and my intuitive voice sounds very calm,
Tôi nhận thấy trực giác và tiếng nói trực giác của mình nghe rất bình tĩnh.
162
but over here, my fear and my doubts,
nhưng ở đây, nỗi sợ hãi và sự nghi ngờ của tôi,
163
it always creeps in, but it's always in the form of a question and it's usually disguised as a practical option.
Nó luôn len lỏi vào, nhưng luôn ở dạng câu hỏi và thường được ngụy trang như một lựa chọn thực tế.
164
The things that we want in life,
Những điều chúng ta mong muốn trong cuộc sống,
165
the things that truly make us feel alive,
Những điều thực sự khiến ta cảm thấy mình đang sống.
166
it's going to be very inconvenient.
Việc đó sẽ rất bất tiện.
167
It's going to require us to kind of step outside of our normal timeline,
Điều này sẽ đòi hỏi chúng ta phải tạm thời bước ra khỏi khung thời gian thông thường của mình.
168
society's timeline, and it might not even make sense to you or to anybody else in your life,
Dòng thời gian của xã hội, và nó thậm chí có thể không có ý nghĩa gì với bạn hoặc bất kỳ ai khác trong cuộc sống của bạn,
169
but if it feels right, then go for it.
Nhưng nếu bạn cảm thấy đúng thì cứ làm thôi.
170
You won't have any regrets.
Bạn sẽ không hối hận đâu.
171
I'm coming to the terms that our desire to want more,
Tôi đang dần chấp nhận thực tế rằng khát vọng muốn có nhiều hơn của chúng ta,
172
to be more, to have more,
Để trở nên nhiều hơn, để có được nhiều hơn,
173
is just simply part of being human.
Đơn giản đó chỉ là một phần của bản chất con người.
174
But we don't have to be in constant pursuit to live a good life.
Nhưng chúng ta không cần phải liên tục theo đuổi mục tiêu để có một cuộc sống tốt đẹp.
175
If we could just truly understand how capable we are,
Nếu chúng ta thực sự hiểu được khả năng của chính mình,
176
how often things are quietly working in our favor,
Thường thì mọi việc lại âm thầm diễn ra theo hướng có lợi cho chúng ta.
177
how we're being guided even when it doesn't feel like it,
Chúng ta đang được dẫn dắt như thế nào, ngay cả khi chúng ta không cảm thấy như vậy.
178
maybe we wouldn't worry so much about the little details and trust our hearts a little bit more.
Có lẽ chúng ta nên bớt lo lắng về những chi tiết nhỏ nhặt và tin tưởng vào trái tim mình nhiều hơn một chút.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B26
choose what brings you joy ✨️
Daily ConversationWorking Adults
B129
I stopped upgrading myself 🤓#minimalism
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
you can start over again. give yourself the permission #slowliving #minimalistlife
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B15
6 years of picking up the camera 📷
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
Why I Choose to Live a "Boring" Life
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
Living extremely frugal for 30 days changed my life.
American AccentTravel EnglishDaily Conversation
B24
The best decluttering decisions I've made (to live my best life!)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
I stopped outsourcing my life to other people’s opinions.
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B211
How I Make a Living as a Minimalist without a 9 to 5 job
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B29
Let me help you quit mindless consumerism (and reclaim your life!)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
10 Ways to Make The Most Out of Every Day (no, you don't have to be more productive)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
My gentle self-care habits as a highly sensitive person
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B25
I got rid of the distractions from my life (and you can too!)
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B239
How to make your days feel effortless (like a minimalist)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
I Tried Swedish Death Cleaning at 35 (and it changed how I live)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B13
My Minimalist Wardrobe
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B29
Things I refuse to upgrade even though I can afford to!
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2I used the KonMari method to transform my life (it really works!)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B26
271 câu
how I’ve changed in a year (& why I feel more myself than ever)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B218
32 câu
My New Chapter
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
193 câu
How to Design Morning & Evening Routines To Transform Your Life 💫
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B1108
32 câu
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
196 câu
How to win the season you’re currently in | BUILD with Leila Hormozi
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
186 câu
how to find your spark again.
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B294
118 câu
The Mindset that Changed My Life
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
205 câu
Homebody in New York | An introvert with a big appetite, wedding venue tour, self care, girls night!
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
17 câu
We Made A New Journal
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
164 câu
who you are is up to you
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Tại sao nên luyện nói qua video này?
Video "Tạo nên một năm ý nghĩa" mang đến cho chúng ta không chỉ những suy nghĩ sâu sắc về cuộc sống mà còn là cơ hội tuyệt vời để luyện nghe nói qua video. Bằng cách theo dõi cách diễn đạt của người nói, người học có thể thấm nhuần ngữ điệu, cách sử dụng từ và những cảm xúc cần thiết trong giao tiếp hàng ngày. Việc luyện tập này không chỉ giúp cải thiện khả năng nói tiếng anh mà còn phát triển sự tự tin trong việc thể hiện bản thân. Hơn nữa, tham gia vào phần mềm shadowing giúp người học tiếp thu ngôn ngữ tự nhiên và phong phú qua những trải nghiệm thực tế như nói chuyện với bạn bè hoặc thưởng thức những khoảnh khắc đẹp trong cuộc sống.
Ngữ pháp & Biểu thức trong ngữ cảnh
Trong video, người nói đã sử dụng một số cấu trúc ngữ pháp và biểu thức đáng chú ý mà người học có thể áp dụng:
- "New Year, New Me": Một cách diễn đạt phổ biến để thể hiện mong muốn đổi mới bản thân vào năm mới.
- "Instead of setting goals...": Câu này cho thấy ý tưởng về việc thay đổi cách tiếp cận so với việc chỉ đặt ra mục tiêu cứng nhắc, khuyến khích người xem tìm kiếm những giá trị bên trong mình.
- "I want to...": Những cấu trúc nguyện vọng này cho thấy rõ ràng mong muốn của người nói và giúp người học luyện nói tiếng anh một cách trực tiếp và chân thật.
- "Can we just enjoy...": Là một câu hỏi mang tính chất mời gọi, cho phép người nghe đồng cảm với suy nghĩ của người nói.
Các cạm bẫy phát âm phổ biến
Trong video, một số từ và cụm từ có thể gây khó khăn cho người học khi phát âm:
- "experiment": Từ này thường bị phát âm sai vì âm đầu và âm cuối có thể dễ bị bỏ qua.
- "intention": Cần chú trọng đến âm tiết nhấn, giúp các bạn hiểu đúng cách diễn đạt ý chí của mình.
- "presence": Một từ phát âm khi nhanh có thể nghe thành "presents," khiến cho người nghe dễ nhầm lẫn.
Luyện nghe nói qua video này không chỉ mang lại những bài học thực tiễn, mà còn giúp người học trở nên nhạy bén hơn với ngôn ngữ thông qua phần mềm shadowing. Bằng cách thực hành theo các cấu trúc và cách diễn đạt trong video, các bạn sẽ nâng cao khả năng giao tiếp tự nhiên và tự tin trong tiếng Anh.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tục | I've been living · I've actually been writing |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | I've always wanted · has been · I've done |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | be just contained · is never guaranteed · be solved |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.