Pratique du Shadowing: How to get comfortable speaking up in meetings - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
Création de la leçon...
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You can be incredibly good at your job, but you will still be overlooked if no one hears what you think.
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I'm currently working with a client who has this exact issue.
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She's incredibly competent, incredibly smart, but she struggles to speak up in meetings.
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So she would have an opinion, get nervous, second -guess herself, and then hold back.
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And this becomes a problem if you want to grow your career
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because your manager and your co -workers never get to hear your opinions and see your judgment, especially your spontaneous judgment.
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As of first, we needed to work on the nervousness itself, of course.
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But then we got really practical about the actual meeting.
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How do you enter the conversation?
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How do you say what you think without constantly softening it?
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And then together we created a few ways that she could phrase herself that actually sounded like her.
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And then she tested this in real life and when she got nervous or got stuck, she just texted me on WhatsApp and we can work through it right away.
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And this is how I work in coaching.
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We map out what situations that are actually holding you back, what behavior lies underneath it, and then we work through it one by one.
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Using the things that are actually happening in your life.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « How to get comfortable speaking up in meetings ». Cette vidéo contient 15 phrases et 224 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:56. Le locuteur parle vite, environ 239 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 87 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| incredibly adverbe | /ɪŋˈkɹɛdɪbli/ | incroyablement |
| judgment nom | /ˈd͡ʒʌd͡ʒ.mənt/ | jugement |
| practical adjectif | /ˈpɹæk.tɪ.kəl/ | pratique |
| worker nom | /ˈwɝ.kɚ/ | travailleur, travailleuse |
| phrase nom | /ˈfɹeɪ̯z/ | expression |
| underneath adverbe | /ˌʌndɚˈniθ/ | dessous |
| competent adjectif | /ˈkɒmpətənt/ | compétent |
| spontaneous adjectif | /spɑnˈteɪ.ni.əs/ | spontané, volontaire |
| overlook verbe | /ˈoʊ.vɚˌlʊk/ | surplomber |
| nervousness nom | nervosité | |
| soften verbe | /ˈsɑfən/ | adoucir |
| struggle nom | /ˈstɹʌɡəl/ | lutte |
| client nom | /ˈklaɪ.ənt/ | client, cliente |
| constantly adverbe | /ˈkɑnstənʔli/ | constamment |
| exact adjectif | /ɪɡˈzækt/ | exact, précis |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le fait | be overlooked |
Prononciation à surveiller
- Mots longs — placez bien l’accent: incredibly /ɪŋˈkɹɛdɪbli/, spontaneous /spɑnˈteɪ.ni.əs/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme incredibly, judgment, practical.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.