Shadowing Practice: A1C Test for Measuring Blood Sugar Levels - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
46 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
An A1c test is a blood test that can be used to estimate the average amount of glucose, or sugar, in your blood over the past three months.
2
Other names for this test are HbA1c, glycated hemoglobin, and glycosylated hemoglobin.
3
This test is often used to screen for or manage diabetes and prediabetes, conditions that can happen when your blood sugar is too high.
4
In order to understand how the test works, it's important to know about red blood cells and how your blood sugar affects them.
5
Most of the cells in your blood are called red blood cells.
6
They are made in your bone marrow, which is the tissue in the center of your bones.
7
From there, they travel to your lungs, where they pick up oxygen from the air you breathe in.
8
This happens in tiny air sacs in your lungs, called alveoli.
9
Here, oxygen attaches to proteins inside your red blood cells, called hemoglobin.
10
Your red blood cells then deliver the oxygen to tissues throughout your body.
11
After about three months, red blood cells wear out.
12
As the worn-out cells pass through your liver and spleen, other types of blood cells,
13
called macrophages, destroy them and remove them from your blood.
14
Glucose in your blood can affect your red blood cells.
15
After you eat, your body breaks down food into glucose and releases it into your blood.
16
Your tissue cells take the glucose out of your blood and use it as their main source of energy.
17
It's normal for some of the glucose in your blood to stick to the hemoglobin in your red blood cells.
18
This process is called glycosylation.
19
If your tissue cells aren't able to use the glucose, it can build up in the blood.
20
This is called hyperglycemia.
21
If you have high blood glucose, more of the hemoglobin in your red blood cells will have glucose stuck to it.
22
An A1c test shows the percentage of red blood cells that have glucose attached to them.
23
If your A1c numbers are higher, it means that your red blood cells were exposed to higher levels of blood glucose in the previous three months.
24
The test shows results from this time period because glucose can only stick to hemoglobin while your red blood cells are alive,
25
and they live for about three months.
26
Higher than normal average blood glucose can mean you have diabetes.
27
Your health care practitioner may recommend you get an A1c test if you are over 45 years old,
28
are under 45 and have one or more risk factors for diabetes, or you had diabetes during pregnancy called gestational diabetes.
29
During an A1c test, a healthcare professional, called a phlebotomist, will take a sample of blood from a vein in your arm
30
or from one of your fingers using a small needle.
31
At the lab, your blood sample will be tested to measure the amount of red blood cells
32
that have glucose sticking to the hemoglobin in them.
33
Your A1c numbers, which show the percentage of glucose-attached red blood cells, can be used to estimate your average blood glucose during the past three months.
34
Your A1c test result may include a chart that shows estimated average blood glucose range based on A1c numbers.
35
A normal A1c result means your blood sugar level is in the non-diabetic range.
36
Or an A1c result may be considered normal for you, even if your blood sugar is slightly outside the non-diabetic range.
37
This may happen because of your age or medical conditions you have, such as diabetes.
38
An abnormally high A1c test result means your blood sugar has been too high over the past three months.
39
You may be diagnosed with prediabetes or diabetes if you haven't already been told you have it.
40
Or, if you're living with diabetes, an abnormal result means your blood sugar is not well controlled.
41
If your A1C result stays high, your healthcare practitioner will talk to you about how to manage your blood sugar.
42
People with diabetes will need to have an A1C test at least twice a year.
43
People with prediabetes will need to be tested every year or two, or as often as your healthcare practitioner recommends.
44
If your A1C is normal but you had gestational diabetes, or you have risk factors for diabetes, then you will need the test every three years.
45
To find out more about the A1C test, talk to your health care practitioner.
46
Thank you.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
C11
Stem Cells
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C12
Biology: Cell Structure I Nucleus Medical Media
University Students
C12
Fertilization
University StudentsWorking Adults
C1Osteoporosis
Daily ConversationUniversity Students
C1Transcatheter Aortic Valve Implantation (TAVI)
University StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
C11
51 משפטים
What Your A1C Numbers Really Mean | Pharmacist Explains
Daily ConversationWorking Adults
C11
380 משפטים
A man hiked in the woods. Every brain cell got cooked.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1384
14 משפטים
What Happens When You Eat Too Much Sugar? According To A Sugar Expert
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
167 משפטים
BLOOD TYPES explained in 9 Minutes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
189 משפטים
Creatine: is there truth behind the hype?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C156 משפטים
ST Elevation and Depression on an EKG Rhythm Strip
Daily ConversationUniversity Students
C12
290 משפטים
Read and Repeat English Story (Intermediate) – Lesson 94: Connected Reading, Shadowing
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
177 משפטים
The REAL Reason Diabetes Is So Dangerous
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
32 משפטים
UltraSnap® Surface ATP Test
Daily ConversationWorking Adults
B21
176 משפטים
Are We Measuring Life the Wrong Way? | B2 English Shadowing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
78 משפטים
Day in the Life as a Doctor
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C189 משפטים
Gallstones (cholelithiasis)
University StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה C1 מבוסס על הסרטון “A1C Test for Measuring Blood Sugar Levels”. המילים שחוזרות הכי הרבה: blood, cells, glucose, test, diabetes. בסרטון הזה יש 46 משפטים ו-758 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 5:12. הדובר שומר על קצב יציב של כ-146 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 82% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
9 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| glucose שם עצם | /ˈɡluː.kəʊz/ | גלוקוז |
| attach פועל | /əˈtæt͡ʃ/ | חיבר |
| diabetic שם תואר | /daɪəˈbɛtɪk/ | סוכרתי, סוכרתית |
| alveolus שם עצם | /ælˈvi.əl.əs/ | נֹאדִית |
| diagnose פועל | /ˈdaɪ.əɡˌnoʊs/ | אבחן |
| hyperglycemia שם עצם | היפרגליקמיה | |
| spleen שם עצם | /spliːn/ | טחול |
| vein שם עצם | /veɪn/ | וְרִיד |
| needle שם עצם | /ˈniː.dəl/ | מַחַט |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| pick up פועל | הרים, אסף |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | are called · are made · is called |
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | has been · haven't already been told |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-3 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו aren't, haven't, you're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: practitioner /pɹækˈtɪʃənəɹ/, glycosylation /ˌɡlaɪ.koʊ.səˈleɪ.ʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: hemoglobin /ˌhimoʊˈɡloʊbɪn/, practitioner /pɹækˈtɪʃənəɹ/, abnormally /æbˈnɔɹ.mə.li/, alveolus /ælˈvi.əl.əs/, glycosylation /ˌɡlaɪ.koʊ.səˈleɪ.ʃən/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: practitioner /pɹækˈtɪʃənəɹ/, attach /əˈtæt͡ʃ/, abnormally /æbˈnɔɹ.mə.li/, alveolus /ælˈvi.əl.əs/, macrophage /ˈmækɹɔʊː.feɪd͡ʒ/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: practitioner /pɹækˈtɪʃənəɹ/, abnormally /æbˈnɔɹ.mə.li/, macrophage /ˈmækɹɔʊː.feɪd͡ʒ/, marrow /ˈmæɹəʊ/, abnormal /ˌæbˈnɔɹ.ml̩/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: glucose /ˈɡluː.kəʊz/, macrophage /ˈmækɹɔʊː.feɪd͡ʒ/, expose /ɪkˈspoʊz/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו glucose, attach, diabetic.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.