シャドーイング練習: Dictation: The Boring Trick That Trained My Ears - 動画で英語スピーキングを学ぶ

練習モードを選ぶ

各モードは全画面の練習ルームで開きます。

31 文

文が短すぎたり長すぎる場合は、Editをタップして調整してください。

Right, I'm going to be honest with you.

さて、正直に言いますね。

When my tutor suggested dictation, I literally rolled my eyes.

チューターがディクテーションを勧めてきたとき、私は文字どおり目をぐるりと回しました。

Dictation? Seriously? That's what kids do at school!

ディクテーション？本気で？それは学校で子どもがやることでしょう！

At the time, I was studying in Manchester.

当時、私はマンチェスターで勉強していました。

My reading was fine, and so was my writing.

読むのは問題なく、書くのも問題ありませんでした。

But in lectures, I was completely lost.

でも講義では、完全にお手上げでした。

People spoke so fast, and the words just blurred together.

みんな話すのがとても速くて、単語がただ混ざり合ってしまうのです。

Oh no, I thought. What if I fail the whole course?

まずい、と思いました。コース全体を落としたらどうしよう？

So... a bit reluctantly, I gave it a go.

それで……ちょっと気が進まないまま、やってみました。

Here's how it works, if you've never tried it.

やったことがない人のために、やり方を説明しますね。

You play one short sentence,

短い文を一つ再生して、

you pause it, and you write down every word.

一時停止し、すべての単語を書き取ります。

Then you check your version against the transcript.

それから、自分の書いたものをスクリプトと照らし合わせます。

Wow. My first attempt was absolutely shocking!

うわあ。最初の挑戦は本当にひどいものでした！

I'd written 'a lot of' as one word.

「a lot of」を一語として書いてしまっていたのです。

Ugh, and I'd missed nearly all the tiny words,

うっ、しかも小さな単語をほとんど全部聞き逃していて、

like 'to', 'of', and 'have'.

「to」「of」「have」のような単語を。

But then, it suddenly clicked!

でもそのとき、突然ピンときたのです！

Native speakers don't pronounce every word clearly.

ネイティブスピーカーは、すべての単語をはっきり発音するわけではありません。

They link words together and swallow the small ones.

単語をつなげて、小さな単語は飲み込んでしまいます。

Ha! 'What do you want' sounds like 'whaddaya want'.

はは！「What do you want」は「whaddaya want」のように聞こえます。

Dictation forced me to actually notice those sounds.

ディクテーションのおかげで、そうした音に本当に気づけるようになりました。

I did ten minutes every evening for two months.

私は2か月間、毎晩10分やりました。

And honestly? The difference was massive!

そして正直なところ、違いは大きかったです！

I could follow my lectures without panicking.

パニックにならずに講義についていけるようになりました。

I even started getting the jokes on the radio!

ラジオのジョークまで分かるようになったんです！

So, if your listening feels stuck, try this.

だから、リスニングが伸び悩んでいるなら、これを試してみてください。

Keep the clips short, ten seconds at most.

クリップは短く、長くても10秒にしましょう。

Don't skip the checking part — that's where you learn.

チェックの部分は飛ばさないで。そこが学べるところですから。

It's a bit boring, I'll admit.

ちょっと退屈ですが、それは認めます。

But boring tricks are often the ones that work!

でも、退屈なコツほど効果があることが多いのです！

アプリをダウンロード

流暢に話すために必要なすべて

AI発音採点文ごとに採点

IPA練習すべての音をマスター

単語学習自分の単語帳を作る

単語ゲーム遊びながら覚える

QRをスキャン

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

同じチャンネル

1,936

FOR YOU

このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

この動画には、シャドーイング用の文が31文、単語が249語あります。音声の長さは1:47です。話す速さは1分あたり約140語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。単語の82%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。

この動画の重要語彙

動画に出てくる覚えておきたい単語13語を、発音と意味つきで紹介します。

単語	発音	意味
lecture 名詞	/ˈlɛk.t͡ʃə/	講義
bore 動詞	/boɹ/	いらいらさせる
trick 名詞	/ˈtɹɪk/	欺き, 企み
shock 名詞	/ʃɔk/	衝撃, ショック
panic 名詞	/ˈpænɪk/	パニック, 恐慌
skip 動詞	/skɪp/	はね回る
pause 名詞	/pɔːz/	休止, 中断
swallow 動詞	/ˈswɑ.loʊ/	嚥下する, 飲み込む
transcript 名詞	/ˈtɹæn.skɹɪpt/	写し, トランスクリプト
tutor 名詞	/ˈtjuːtəː/	家庭教師
blur 動詞	/blɝ/	ぼかす
dictation 名詞	/dɪkˈteɪʃən/	聞き取り, ディクテーション
reluctantly 副詞	/ɹɪˈlʌktəntli/	しぶしぶ, 否々乍ら

動画に出てくる句動詞

単語	意味
write down 動詞	書き留める, 記す

注意したい発音

話し手はdon't, I'd, I'llなど、短縮形や弱形を7回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

「sh」と「zh」の音: shock /ʃɔk/, dictation /dɪkˈteɪʃən/

この動画での練習方法

まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
自分の声を録音して元の音声と比べます。lecture, bore, trickなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →

シャドーイング練習: Dictation: The Boring Trick That Trained My Ears - 動画で英語スピーキングを学ぶ

練習モードを選ぶ

アプリをダウンロード

A Day in My Life 1: Getting Up

Fast and Slow: The Big Race

Discipline Beats Motivation

Can You Swim? What Can You Do?

A Day in My Life 19: Cleaning the House

IELTS Speaking Part 2: Describe a Quiet Place You Like to Go

A Day in My Life 24: Watching TV

What's in Your School Bag?

A Day in My Life 9: Doing the Dishes

A Day in My Life 5: Leaving the House

Why a Song Gets Stuck in Your Head

First Day Nerves at the Café

Hide and Seek in Maple Wood

IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the Weather

A Day in My Life 21: Taking a Taxi

Lunch Break: What Do You Want to Eat?

A Day in My Life 2: Brushing My Teeth and Taking a Shower

SEtalk: Procrastination Isn't About Laziness

SEtalk: Sleep Is Not a Waste of Time

Calling In Sick: I Can't Come to Work Today

SEtalk: Your Accent Is Not a Mistake

My 10 Step Shadowing Method

An EASY Way to Improve your English (for busy students)

Why Native Speakers Swallow the T

Say These 100 DAILY WORDS in a British Accent! (MODERN RP)

Pronunciation Training: 3 Ways to speak English MUCH more clearly!

The Secret to Learning English Through Repetition — Daily English Talks

Most English Learners Can’t Do This (Fluency Challenge)

Dictation B2

Speaking Practice For B1 (intermediate) | English Imitation Lessons

How I Fixed My English Speaking in 5 Minutes a Day (No More Freezing)

🧠🇬🇧 The English Memory Trick Scientists Recommend | English Reading and Listening Practice #english