Shadowing Practice: How to Deal with Embarrassment - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
62 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
It's lunchtime, and the cafeteria is jam -packed.
2
You balance your books and your corn dog as you make your way through the crowd when someone bumps into you.
3
Okay, you manage to hold on to everything but one of the books.
4
And as you bend down to pick up your dog -eared copy of Hunger Games...
5
Oh, your pants tear right in the back in front of everybody.
6
Welcome to Wellcast.
7
We've gotten a lot of suggestions for this one, from viewers like
8
Cream Soda Pop 8990 and Cool Birch.
9
Today, we're exploring embarrassment.
10
We'll explain exactly what your brain is doing the moment after you trip in front of everyone,
11
and give you our three -step method for brushing it off and moving on.
12
Are you ready?
13
Like many of the emotions you experience daily, embarrassment is a biological reaction.
14
drilled into our brains by generation after generation of embarrassed ancestors.
15
Embarrassment occurs in a boomerang -shaped region right behind the eyes called, get ready for this, pregenual anterior cingulate cortex.
16
Okay, that's a mouthful, but you can just remember it as PAC.
17
You know, like, PAC my belongings, I am moving to Canada and never returning, I am so embarrassed.
18
Researchers at UC Berkeley discovered that the pack lights up whenever someone's embarrassed.
19
They did this in an experiment where they forced subjects to, get this, sing the temptation song,
20
My Girl, acapella, and then watch a video of their performances.
21
Cruel, right?
22
Activity in pack shot up and corresponded with sweaty hands, racing heartbeats, and general expressions of, oh my god, this is horrible.
23
That's where we come in.
24
It's time for our three tips to getting over embarrassment?
25
Step one, force yourself not to be the center of the universe.
26
You need to convince yourself that whatever just happened isn't as big a deal as your mind is rapidly making it.
27
Odds are it isn't.
28
In fact, there's a tested scientific principle called the spotlight effect
29
that states that other people don't notice nearly as many of your guffaws as you think they do.
30
One experiment that tested this had a bunch of college students wear bright yellow
31
Barry Manilow and Blazin t -shirts to an introductory psych course.
32
Afterwards the students were asked how many of their classmates they thought noticed the ugly t -shirt.
33
Invariably the guest number was much much higher than the actual number.
34
So first things first take a deep breath and repeat the mantra.
35
Science says it's not as big a deal as my brain thinks it is.
36
Step two, don't apologize, deal with it.
37
Guys, the worst thing
38
you can do after calling a lot of attention to yourself is drawing even more attention by apologizing a lot.
39
Instead, downplay the moment.
40
If you incessantly apologize after an embarrassing incident, you're only telling others that this is a big deal and they should treat it as such.
41
Step 3.
42
Don't dwell.
43
Change the channel.
44
There's a big difference between embarrassment and shame.
45
Embarrassment is often a natural and unavoidable reaction to an awkward circumstance.
46
But if you continue to fixate on what happened, replaying the moment over and over again in your brain,
47
the embarrassment can turn into shame and anxiety.
48
You don't want to carry that around with you.
49
Instead, imagine your mind as a TV and the embarrassing situation as an obnoxious sitcom that's forever in syndication.
50
Change the channel and replace that awful sitcom with something positive.
51
A good memory or a joke or a book that you read that you really liked.
52
Anything to get rid of that junk.
53
Let's recap.
54
Embarrassment is a completely healthy reaction to an awkward situation.
55
Force yourself to remember that this is a big deal in nobody else's eyes but your own.
56
Don't apologize.
57
Instead, try to downplay the moment.
58
And don't replay what happened over and over again.
59
Change the channel!
60
Tweet us at WatchWellCast, email us at WatchWellCast at gmail .com, or leave a comment down below.
61
We'll see you next time!
62
Thank you.
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
Zelfde Kanaal
FOR YOU
Aanbevolen Video
B18
99 zinnen
How to Deal with Embarrassing Situations
Daily ConversationWorking Adults
B24
17 zinnen
Why You Remember Embarrassing Moments
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B11
35 zinnen
Staying Calm in Difficult Moments #readingeanglish #english #education
Daily ConversationWorking Adults
B1168 zinnen
English Podcast For Learning English | English Leap Podcast | Overcome Your Fear of Speaking English
Daily ConversationWorking Adults
B21
53 zinnen
6 Signs You’re Bottling Up Your Emotions
Daily ConversationWorking Adults
B21
112 zinnen
Why Teenagers Are So Embarrassing | Jim Gaffigan
Daily ConversationWorking Adults
B21
40 zinnen
can you relate to my knee-jerk reaction? 😅
Daily ConversationWorking Adults
B21
371 zinnen
The cost of being understood, stop explaining yourself & face the discomfort of being misunderstood
Daily ConversationWorking Adults
B21
169 zinnen
How to Actually Stay Calm (No Matter Who Tries to Trigger You)
Daily ConversationWorking Adults
B11
417 zinnen
Daily English - You Don’t Have to Be Perfect to Be Proud - Intermediate English Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B2127 zinnen
Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!
Daily ConversationWorking Adults
B24
91 zinnen
Cringe Memories that Keep Coming Back: How to Let Them Go for Good
Daily ConversationWorking Adults
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze spreekles is gebaseerd op de video “How to Deal with Embarrassment”. Deze woorden komen het vaakst terug: embarrassment, brain, step, moment, embarrassed. Deze video bevat 62 zinnen en 676 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 4:40. De spreker praat in een gelijkmatig tempo van ongeveer 145 woorden per minuut, prettig om te shadowen. Slechts 80% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is pittig.
Belangrijke woorden in deze video
15 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| embarrassment zelfstandig naamwoord | /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/ | verlegenheid |
| apologize werkwoord | /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/ | zich verontschuldigen, verantwoorden |
| embarrassed bijvoeglijk naamwoord | /ɪmˈbæɹ.əst/ | in verlegenheid gebracht |
| experiment zelfstandig naamwoord | /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/ | experiment, proef |
| awkward bijvoeglijk naamwoord | /ˈɔk.wɚd/ | onhandig |
| pants zelfstandig naamwoord | /pænts/ | broek |
| occur werkwoord | /əˈkɜː/ | plaatsvinden |
| awful bijvoeglijk naamwoord | /ˈɔːfʊl/ | verschrikkelijk, vreselijk |
| anxiety zelfstandig naamwoord | /æŋˈzaɪ.əti/ | bezorgdheid, ongerustheid |
| horrible bijvoeglijk naamwoord | /ˈhɔɹ.ɪ.bəl/ | verschrikkelijk |
| ear zelfstandig naamwoord | /ˈɪə̯/ | oor |
| afterwards bijwoord | /ˈæf.tɚ.wɚdz/ | nadien, achteraf |
| odd bijvoeglijk naamwoord | /ɑd/ | vreemd, merkwaardig |
| ugly bijvoeglijk naamwoord | /ˈʌɡli/ | lelijk |
| discover werkwoord | /dɪˈskʌvə/ | ontdekken |
Phrasal verbs die je zult horen
| Woord | Betekenis |
|---|---|
| pick up werkwoord | oppakken, optillen |
Zinnen om te herhalen
Korte, volledige zinnen uit de video die je in alledaagse gesprekken kunt gebruiken:
- That's where we come in.
- It's time for our three tips to getting over embarrassment?
- You don't want to carry that around with you.
- We'll see you next time!
Grammatica in deze video
De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:
| Structuur | In de video |
|---|---|
| Present continuous am/is/are + -ing — iets dat nu of in deze periode gebeurt | we're exploring · is doing · am moving |
| Toekomst met “will” will + werkwoord — een besluit, belofte of voorspelling | We'll explain · We'll see |
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 13 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals don't, isn't, we'll. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
- De “th”-klanken: breathe /bɹiːð/, mouthful /ˈmaʊθfʊl/
- De klanken “sh” en “zh”: brush /bɹʌʃ/, suggestion /səˈd͡ʒɛst.ʃən/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, temptation /ˌtɛmpˈteɪʃən/, obnoxious /əbˈnɑkʃəs/
- Lange woorden — let op de klemtoon: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, apologize /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, biological /ˌbaɪ.əˈlɑ.d͡ʒɪ.kəl/
Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:
- Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: apologize /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/, awkward /ˈɔk.wɚd/, afterwards /ˈæf.tɚ.wɚdz/, odd /ɑd/, bend /bɛnd/
- /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, embarrassed /ɪmˈbæɹ.əst/, pants /pænts/, anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, afterwards /ˈæf.tɚ.wɚdz/
- /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: ugly /ˈʌɡli/, guffaw /ɡəˈfɔ/
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Spreek zin voor zin na op normale snelheid en herhaal elke zin tot je ritme gelijk is aan dat van de spreker.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als embarrassment, apologize, embarrassed.
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.