Shadowing Practice: How to Deal with Embarrassment - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
62 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
It's lunchtime, and the cafeteria is jam -packed.
2
You balance your books and your corn dog as you make your way through the crowd when someone bumps into you.
3
Okay, you manage to hold on to everything but one of the books.
4
And as you bend down to pick up your dog -eared copy of Hunger Games...
5
Oh, your pants tear right in the back in front of everybody.
6
Welcome to Wellcast.
7
We've gotten a lot of suggestions for this one, from viewers like
8
Cream Soda Pop 8990 and Cool Birch.
9
Today, we're exploring embarrassment.
10
We'll explain exactly what your brain is doing the moment after you trip in front of everyone,
11
and give you our three -step method for brushing it off and moving on.
12
Are you ready?
13
Like many of the emotions you experience daily, embarrassment is a biological reaction.
14
drilled into our brains by generation after generation of embarrassed ancestors.
15
Embarrassment occurs in a boomerang -shaped region right behind the eyes called, get ready for this, pregenual anterior cingulate cortex.
16
Okay, that's a mouthful, but you can just remember it as PAC.
17
You know, like, PAC my belongings, I am moving to Canada and never returning, I am so embarrassed.
18
Researchers at UC Berkeley discovered that the pack lights up whenever someone's embarrassed.
19
They did this in an experiment where they forced subjects to, get this, sing the temptation song,
20
My Girl, acapella, and then watch a video of their performances.
21
Cruel, right?
22
Activity in pack shot up and corresponded with sweaty hands, racing heartbeats, and general expressions of, oh my god, this is horrible.
23
That's where we come in.
24
It's time for our three tips to getting over embarrassment?
25
Step one, force yourself not to be the center of the universe.
26
You need to convince yourself that whatever just happened isn't as big a deal as your mind is rapidly making it.
27
Odds are it isn't.
28
In fact, there's a tested scientific principle called the spotlight effect
29
that states that other people don't notice nearly as many of your guffaws as you think they do.
30
One experiment that tested this had a bunch of college students wear bright yellow
31
Barry Manilow and Blazin t -shirts to an introductory psych course.
32
Afterwards the students were asked how many of their classmates they thought noticed the ugly t -shirt.
33
Invariably the guest number was much much higher than the actual number.
34
So first things first take a deep breath and repeat the mantra.
35
Science says it's not as big a deal as my brain thinks it is.
36
Step two, don't apologize, deal with it.
37
Guys, the worst thing
38
you can do after calling a lot of attention to yourself is drawing even more attention by apologizing a lot.
39
Instead, downplay the moment.
40
If you incessantly apologize after an embarrassing incident, you're only telling others that this is a big deal and they should treat it as such.
41
Step 3.
42
Don't dwell.
43
Change the channel.
44
There's a big difference between embarrassment and shame.
45
Embarrassment is often a natural and unavoidable reaction to an awkward circumstance.
46
But if you continue to fixate on what happened, replaying the moment over and over again in your brain,
47
the embarrassment can turn into shame and anxiety.
48
You don't want to carry that around with you.
49
Instead, imagine your mind as a TV and the embarrassing situation as an obnoxious sitcom that's forever in syndication.
50
Change the channel and replace that awful sitcom with something positive.
51
A good memory or a joke or a book that you read that you really liked.
52
Anything to get rid of that junk.
53
Let's recap.
54
Embarrassment is a completely healthy reaction to an awkward situation.
55
Force yourself to remember that this is a big deal in nobody else's eyes but your own.
56
Don't apologize.
57
Instead, try to downplay the moment.
58
And don't replay what happened over and over again.
59
Change the channel!
60
Tweet us at WatchWellCast, email us at WatchWellCast at gmail .com, or leave a comment down below.
61
We'll see you next time!
62
Thank you.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
FOR YOU
המלץ על סרטון
B266
17 משפטים
Why You Remember Embarrassing Moments
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B18
99 משפטים
How to Deal with Embarrassing Situations
Daily ConversationWorking Adults
B11
35 משפטים
Staying Calm in Difficult Moments #readingeanglish #english #education
Daily ConversationWorking Adults
B11
729 משפטים
English Podcast for Daily Life English Conversation | Talk About Confidence | Learn English Fast
Daily ConversationWorking Adults
B137
15 משפטים
I still use this one all. the. time.
Daily ConversationWorking Adults
B21
53 משפטים
6 Signs You’re Bottling Up Your Emotions
Daily ConversationWorking Adults
B21
112 משפטים
Why Teenagers Are So Embarrassing | Jim Gaffigan
Daily ConversationWorking Adults
B21
240 משפטים
Learn English Hearing our Embarrassing Stories | Comprehensible Input Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B21
371 משפטים
The cost of being understood, stop explaining yourself & face the discomfort of being misunderstood
Daily ConversationWorking Adults
B113
10 משפטים
Painful Emotions | You Have To See This!!
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2127 משפטים
Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!
Daily ConversationWorking Adults
B12
124 משפטים
The habit you don't realize is making you miserable
Daily ConversationWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “How to Deal with Embarrassment”. המילים שחוזרות הכי הרבה: embarrassment, brain, step, moment, embarrassed. בסרטון הזה יש 62 משפטים ו-676 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 4:40. הדובר שומר על קצב יציב של כ-145 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. רק 80% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| apologize פועל | /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/ | הִתְנַצֵּל |
| embarrassed שם תואר | /ɪmˈbæɹ.əst/ | נבוך |
| downplay פועל | /ˈdaʊ̯nˌpleɪ̯/ | גִמֵּד, הִצְנִיעַ |
| boomerang שם עצם | /ˈbuːməɹæŋ/ | בּוּמֶרַנְג |
| cafeteria שם עצם | /ˌkæ.fə.ˈtɪ(ə).ɹi.ə/ | מִזְנוֹן, קָפִיטֶרְיָה |
| classmate שם עצם | /ˈklæs.meɪt/ | חָבֵר לַכִּתָּה |
| unavoidable שם תואר | /ˌʌnəˈvɔɪdəbəl/ | בלתי־נמנע |
| correspond פועל | /ˌkoɹəˈspɑnd/ | הִתְכַּתֵּב |
| circumstance שם עצם | /ˈsɝ.kəmˌstæns/ | נסיבות |
| temptation שם עצם | /ˌtɛmpˈteɪʃən/ | פיתוי |
| viewer שם עצם | /ˈvju.ɚ/ | צוֹפֶה |
| spotlight שם עצם | /ˈspɒtˌlaɪt/ | זְרַקּוֹר |
| drill שם עצם | /dɹɪl/ | מקדחה |
| cruel שם תואר | /ˈkɹuːəl/ | אַכְזָרִי |
| bend פועל | /bɛnd/ | כופף |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| pick up פועל | הרים, אסף |
משפטים שכדאי לחזור עליהם
משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:
- That's where we come in.
- It's time for our three tips to getting over embarrassment?
- You don't want to carry that around with you.
- We'll see you next time!
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזה | we're exploring · is doing · am moving |
| עתיד עם “will” will + verb — החלטה, הבטחה או ניבוי לגבי העתיד | We'll explain · We'll see |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-13 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, isn't, we'll. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “th”: mouthful /ˈmaʊθfʊl/, breathe /bɹiːð/
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: obnoxious /əbˈnɑkʃəs/, syndication /ˌsɪndɪˈkeɪʃən/, temptation /ˌtɛmpˈteɪʃən/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, suggestion /səˈd͡ʒɛst.ʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, apologize /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/, cafeteria /ˌkæ.fə.ˈtɪ(ə).ɹi.ə/, incessantly /ɪnˈsɛs.ənt.li/, invariably /ɪnˈvɛɹ.i.ə.bli/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: awkward /ˈɔk.wɚd/, dwell /dwɛl/, tweet /ˈtwiːt/
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, embarrassed /ɪmˈbæɹ.əst/, embarrass /ɪmˈbæɹəs/, ancestor /ˈæn.sɛs.tɚ/, boomerang /ˈbuːməɹæŋ/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, embarrassed /ɪmˈbæɹ.əst/, embarrass /ɪmˈbæɹəs/, replay /ˈɹiːpleɪ/, boomerang /ˈbuːməɹæŋ/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו apologize, embarrassed, downplay.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.