Практика Shadowing: The Art of Slowing Down - Изучайте разговорный английский по видео
Создание урока...
1
They say it's not enough to be busy.
2
Question is, what are we busy about?
3
That is something I've been considering quite a lot recently.
4
The past few months have taught me a lot about slowing down.
5
Not like I really had a choice, but still.
6
On some days, I feel overwhelmed, thinking I'm not doing enough, and at the same time, feeling like everyone else is doing so much more.
7
But is it worth doing other things if it means doing more, even if it's not really what you want to be doing?
8
I wrote that question down and now I don't know if it makes sense.
9
Well, hopefully you get what I mean.
10
Anyway, the other day I thought it was finally time to do some things I've been putting off for a while.
11
I have so many photos piling up and something needed to be done about it.
12
My mom always made albums, so I figured I should start making them too.
13
I came across some pictures from four years ago.
14
It was the first time I ever traveled alone halfway across the world.
15
And it's funny because I felt like I needed to get away from everything to figure everything out.
16
I remember going there for as long as I possibly could.
17
It was the first time I was just with myself and no one else.
18
It was lonely, some days.
19
That's weird because I think I'd be a totally different person if I didn't do that.
20
I think I spent a lot of my young adult life looking for answers and a life outside myself.
21
Always chasing, always wanting more.
22
Only a couple of years later to find out that the real peace is being content in the everyday stuff.
23
And that the small things that happen every day matter more than the big things that happen every once in a while.
24
So much has changed since then.
25
But in a way I feel like I'm there again.
26
Taking it day by day, observing what things actually matter to me and where I would like to go from here.
27
When you're an artist, a photographer, a filmmaker,
28
everything we make feels like it has to be amazing to the point where we almost get afraid to make mistakes.
29
And we lose that sense that sense of play that we had in the beginning.
30
But I think I found some freedom in slowing down.
31
I want to be able to remember the everyday trivial things, you know?
32
Not pursuing anything grand, but just living through the small moments that I know I'll eventually miss over time.
33
There's a quote from C.S.
34
Lewis, It's funny how day by day nothing changes, but when you look back, everything is different.
35
I guess it's a good reminder that we don't always have to stick with what we know, and We have the choice to change things if we're not happy with it.
36
If we did it before, then we'll survive if we do it again.
37
I guess what I'm trying to say is, all we can do is give ourselves the time we need.
38
The break we need.
39
From people, from work, to figure things out.
40
Maybe to remind ourselves what really matters. Who matters.
41
Maybe just to slow down, because we're going a thousand miles an hour and don't really know where anymore.
📺 Тот же канал
B11
For those who feel like giving up
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
What they don't tell you about your 20s
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
Why being bored is a good thing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
For those feeling behind in life
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B212
The mindset shift that changed my 20s.
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
I went on a solo trip to spend more time alone
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2Lessons I Learned From My 20s
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B116
Learning A Language In My 20s 🇵🇭
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
If you're feeling stuck, watch this.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
✨ Рекомендуемое видео
B23
154 предложений
Why your best work happens when you stop taking it too seriously
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
102 предложений
The Things You Can See Only When You Slow Down:… by Haemin Sunim · Audiobook preview
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
148 предложений
The simple habit to become a better photographer.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
267 предложений
You have more time than you think (how to stop wasting your life)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
386 предложений
The Quiet Power of Discipline | Ivy's English Podcast | English & Bloom
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
165 предложений
I Quit my Corporate Career to Pursue A Slower Life as a Barista // Stepping into the Unknown
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
306 предложений
to allow is to let go
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B211
97 предложений
Direction Matters More Than Speed | B2 English Shadowing
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
161 предложений
How to become who you want to be
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
87 предложений
Designing a simple life (minimalist habits) 😌
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
423 предложений
Romanticize your life
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
108 предложений
The Art of Rest: LEARN how to REST so WELL
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
В этом видео 41 предложений и 566 слов для шедоуинга. Речь длится 4:24. Говорящий держит ровный темп — около 129 слов в минуту, удобный для шедоуинга. 87% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.
Ключевая лексика этого видео
13 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| everyday прилагательное | /ˈɛvɹiˌdeɪ/ | повседне́вный, ежедне́вный |
| chase глагол | /t͡ʃeɪs/ | гоня́ть, погоня́ть |
| remind глагол | /ɹəˈmaɪnd/ | напомина́ть, напо́мнить |
| photographer существительное | /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/ | фото́граф |
| pursue глагол | /pɚˈsu/ | пресле́довать, гна́ться |
| lonely прилагательное | /ˈloʊnli/ | одино́кий |
| pile существительное | /paɪl/ | ку́ча, гру́да |
| reminder существительное | /ɹɪˈmaɪndə(ɹ)/ | напомина́ние |
| halfway наречие | /ˌhæfˈweɪ/ | наполови́ну, на полпути́ |
| observe глагол | /əbˈzɜːv/ | соблюда́ть, блюсти́ |
| trivial прилагательное | /ˈtɹɪv.i.əl/ | незначи́тельный, ме́лкий |
| filmmaker существительное | созда́тель кинофи́льма, кинорежиссёр | |
| overwhelm глагол | /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/ | поглоща́ть, зава́ливать |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Значение |
|---|---|
| slow down глагол | замедля́ть, заме́длить |
| find out глагол | узнава́ть, узна́ть |
| look back глагол | огля́дываться, огляну́ться |
| pile up глагол | нагроможда́ть, нагромозди́ть |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Present Perfect Continuous have/has been + -ing — действие началось раньше и продолжается | I've been considering · I've been putting |
| Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчас | have taught · has changed |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 15 сокращённых и редуцированных форм, например don't, I'm, I've. Произносите их коротко, так, как слышите.
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как everyday, chase, remind.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.