Практика Shadowing: This Is How To Stay Motivated! - Изучайте разговорный английский по видео

Создание урока...
1
How do we adopt an internal locus of control so that we can start feeling motivated all of the time?
2
Well, they found that the best way to do
3
so is by simply solving problems in your own life
4
and then taking some time and appreciating the fact that it was your actions that solved this problem.
5
I'll give you an example just to make things more clear.
6
Let's say you're someone who struggles with falling asleep.
7
So you go do some research and you find out if you get some more sunlight in the morning, if you only use your bed for sleeping, and if you install a blue light filter on your phone,
8
that should drastically increase your ability to sleep faster when bedtime comes around.
9
You do all of those things and lo and behold, you find yourself sleeping 15 minutes faster than before.
10
When you notice this improvement, you need to say to yourself, wow, it was because of the changes I made, because of the effort I put in, that I am now able to sleep better.
11
It's that simple.
12
Build up that belief that you are in control of your destiny, that you have an internal locus of control, and you will never have issues with motivation in your life again.

Об этом уроке

Вы практикуете английский с "This Is How To Stay Motivated!" с помощью техники Shadowing — метода, разработанного для подготовки профессиональных переводчиков.

Слушайте каждое предложение, обращайте внимание на ударения и связывание звуков, затем повторяйте вслух уверенно. 15–30 минут ежедневной практики дадут заметные результаты.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →