Практика Shadowing: Understanding COPD - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
43 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Understanding Chronic Obstructive Pulmonary Disease Chronic obstructive pulmonary disease,
2
or COPD, is a lung disease that makes it difficult to breathe.
3
COPD is a long -term disease that often gets worse over time
4
and is characterized by inflammation and severe limitation of airflow in and out of the lungs.
5
COPD is an umbrella term used to describe a group of breathing conditions, the most common being chronic bronchitis and emphysema.
6
Many people living with COPD may have both emphysema and chronic bronchitis.
7
A few people have both asthma and COPD.
8
Cigarette smoking is the leading cause of COPD.
9
Long -term exposure to secondhand smoke or irritants such as air pollution, dust, or workplace fumes, and biomass exposure,
10
such as wood smoke, can also contribute to COPD.
11
An uncommon genetic disorder called alpha -1 antitrypsin deficiency is sometimes associated with COPD.
12
Although respiratory infections such as influenza and pneumonia do not cause COPD, they can make people with COPD very sick.
13
Therefore, it is very important to keep these vaccinations up to date.
14
At first, COPD may cause no symptoms or only mild symptoms.
15
As the disease progresses, common symptoms include shortness of breath, wheezing, and chest tightness, especially with exercise,
16
and an ongoing cough, often with a lot of mucus.
17
As COPD symptoms worsen, breathing requires much more energy, and it can get harder to exercise or do routine activities,
18
like getting dressed or climbing stairs.
19
This may lead to fatigue, weight loss, and muscle loss.
20
People with COPD can experience a variety of symptoms.
21
Different stages of COPD range from mild to moderate to severe.
22
In normal functioning lungs, when air is inhaled, it travels down the windpipe and into the airways, or bronchial tubes of the lungs.
23
Inside the lungs, the airways branch out into smaller and smaller tubes called bronchioles that are rich in blood supply.
24
At the end of these tubes are billions of tiny air sacs called alveoli.
25
Normally, the walls of the airways and air sacs are elastic and flexible in nature.
26
Inhaling causes each air sac to fill with air.
27
Exhaling causes each air sac to deflate.
28
Efficient uptake of air into the lungs provides oxygen to the blood, which is then carried to all parts of the body.
29
In COPD, however, the airways become thick and inflamed, and they produce more mucus than usual.
30
This mucus can clog the airways and makes it hard to breathe.
31
In COPD, the walls of the air sacs in the lungs are damaged and lose their elastic quality.
32
The air sacs get floppy, broken, and lose their shape.
33
As the air spaces get larger, air gets trapped, and there are fewer air sacs to supply oxygen to the blood.
34
Because air is trapped in these air sacs, it is difficult for lungs with COPD to deflate like normal lungs.
35
This trapped air makes it harder to get fresh air into the lungs and makes breathing more difficult.
36
COPD is the third leading cause of death in the United States and affects more than 13 .5 million Americans.
37
It is predominantly diagnosed in middle -aged individuals older than 40 years and is present in both women and men.
38
Although COPD is more common in men, more women die from this disease each year than men.
39
The rate of COPD continues to increase worldwide due to smoking and worsening air pollution.
40
While there is no cure for COPD, you can take steps to feel better, stay more active, and slow disease progression.
41
COPD can be managed by consulting early with your health care provider, seeking diagnosis and intervention therapies,
42
and adopting lifestyle changes that include quitting smoking, pulmonary rehabilitation, healthy eating and exercise,
43
and maintaining a positive outlook.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
FOR YOU
Рекомендуемое видео
C11
8 предложений
Clinical Cuts - Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Daily ConversationUniversity Students
C11
91 предложений
Obesity: Causes, Health Conditions, and Treatment | Mass General Brigham
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
127 предложений
Doctor explains DIABETIC RETINOPATHY (eye disease) - STAGES, SYMPTOMS, PREVENTION AND TREATMENT
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
182 предложений
An Introduction to Flashover - Episode 9
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
380 предложений
A man hiked in the woods. Every brain cell got cooked.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
284 предложений
Why do people smoke?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
91 предложений
How To: Ultrasound for Pneumothorax Case Study Video
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1182 предложений
Every Sleep Disorder & Their Effects Explained
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
229 предложений
Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) - Phần 1
Daily ConversationUniversity Students
C13
37 предложений
18 tháng 10, 2026
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
87 предложений
Respiratory System 5, Podcast on breathing
Daily ConversationUniversity Students
C12
290 предложений
Read and Repeat English Story (Intermediate) – Lesson 94: Connected Reading, Shadowing
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики построен на видео «Understanding COPD». Чаще всего повторяются слова: Copd, lung, sac, disease, airways. В этом видео 43 предложений и 616 слов для шедоуинга. Речь длится 4:29. Говорящий держит ровный темп — около 138 слов в минуту, удобный для шедоуинга. Только 72% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| lung существительное | /ˈlʌŋ/ | лёгкое |
| breathe глагол | /bɹiːð/ | дыша́ть |
| symptom существительное | /ˈsɪm(p)təm/ | симпто́м, при́знак |
| chronic прилагательное | /ˈkɹɑ.nɪk/ | хрони́ческий |
| tube существительное | /tuːb/ | тю́бик |
| trap существительное | /tɹæp/ | лову́шка, западня́ |
| exposure существительное | /ɪkˈspəʊ.ʒə(ɹ)/ | подверга́ние |
| oxygen существительное | /ˈɑksɪd͡ʒən/ | кислоро́д |
| pollution существительное | /pəˈluʃən/ | загрязне́ние |
| mild прилагательное | /ˈmaɪld/ | мя́гкий, сла́бый |
| elastic прилагательное | /ə-/ | эласти́чный, ги́бкий |
| thick прилагательное | /θɪk/ | то́лстый |
| muscle существительное | /ˈmʌs.əl/ | мы́шца, му́скул |
| efficient прилагательное | /ɪˈfɪʃənt/ | эффекти́вный |
| dust существительное | /dʌst/ | пыль, прах |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
- Звуки «th»: breathe /bɹiːð/, thick /θɪk/
- Звуки «sh» и «zh»: exposure /ɪkˈspəʊ.ʒə(ɹ)/, pollution /pəˈluʃən/, efficient /ɪˈfɪʃənt/, associate /əˈsoʊʃi.ət/, infection /ɪnˈfɛkʃən/
- Длинные слова — следите за ударением: associate /əˈsoʊʃi.ət/, intervention /ɪntɚˈvɛnʃən/, rehabilitation /ˌɹiː.əˌbɪl.ɪˈteɪ.ʃən/, respiratory /ɹɪˈspɪ.ɹət.ə.ɹi/, predominantly /pɹɪˈdɒmɪnəntli/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /w/ — губы округлены, это не /v/: workplace /ˈwɝkˌpleɪs/, airway /ˈɛɚ.weɪ/, worsen /ˈwɝsn̩/, windpipe /ˈwɪndpaɪp/
- /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: inhale /ɪnˈheɪl/, exhale /ˌɛksˈheɪ̯l/, secondhand /ˌsɛk(ə)n(d)ˈhænd/
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: tube /tuːb/, mild /ˈmaɪld/, stairs /ˈstɛɹz/, fatigue /fəˈtiːɡ/, obstructive /əbˈstɹʌk.tɪv/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как lung, breathe, symptom.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.