Практика Shadowing: Why You Can’t Force Your Mind to Change (The Toilet Philosophy) - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
32 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
If a cultivated alien were to investigate humanity via our traditionally esteemed achievements in art,
Если бы развитая инопланетная цивилизация исследовала человечество через наши традиционно почитаемые достижения в искусстве,
2
literature and philosophy, they might never suspect that we all spend non-negligible parts of our lives releasing quantities of excrement.
литература и философия, они, возможно, никогда не заподозрят, что все мы тратим значительную часть своей жизни на то, чтобы выделять экскременты.
3
No visit to the Prado is educative on the topic.
Никакое посещение Прадо не даст образовательного эффекта по этой теме.
4
The gods and heroes of Homer never defecate, nor does any Jane Austen heroine.
Боги и герои Гомера никогда не испражняются, как и ни одна из героинь Джейн Остен.
5
a fact has been taken to be far too disgusting for the polite realm of high thought.
этот факт считался слишком отвратительным для вежливого мира высоких интеллектуальных размышлений.
6
But each morning, as we perch on a hinged rim above a small pool of water, we encounter one of the great puzzles of the human condition.
Но каждое утро, когда мы сидим на краю унитаза над небольшой лужей воды, мы сталкиваемся с одной из величайших загадок человеческого бытия.
7
The gap between the will, the mind's call to action, and the body, the complex biological system that we inhabit.
Разрыв между волей — призывом разума к действию — и телом, сложной биологической системой, в которой мы существуем.
8
Normally, we enjoy a reassuring harmony.
Обычно нас радует успокаивающая гармония.
9
The hand moves when the mind wants it to the tongue and lungs swing into action to speak.
Рука двигается, когда разум того хочет, а язык с лёгкими приходят в действие, чтобы заговорить.
10
But on the toilet, we have to cajole and coax our innards.
Но в туалете нам приходится уговаривать и подталкивать наши внутренности.
11
In a crucial perversity of our nature, the fact that we are trying may be the very obstacle to performance.
В одном из ключевых парадоксов нашей природы сам факт того, что мы прилагаем усилия, может оказаться главным препятствием для достижения результата.
12
We are engaged in a curious and instructive process.
Мы участвуем в любопытном и поучительном процессе.
13
We push a little, then think about something else.
14
We register tiny signs of progress, then check our phones or try to recall a dream.
15
We play along with the body, catching a moment to make a slight thrust, then letting things fall back.
16
At the climactic point, the mind unites with the body in a final expulsion.
17
It is an operatic process, a romantic epic in which there are moments of hostility
18
and misunderstanding followed by a final duet in which the divided voices of the self sing together.
19
This pattern haunts our entire adult lives.
20
We learn that we cannot be erotically aroused, fall asleep or even sneeze just because it would be convenient to do so.
21
because we want to.
22
These strange limitations pursue us into our mental lives as well.
23
We cannot force ourselves to be cheerful and we certainly cannot be creative or imaginative just because we want to be.
24
In its widest sense, the ritual of the toilet teaches us the limitations of force.
25
When we want to change another person or ourselves, we cannot achieve progress simply by shouting orders.
26
We have to find a way of cooperating strategically with the internal state of the system.
27
We have to wait for a moment of relaxation.
28
We have to encourage the slightest hint of movement, but not too much.
29
The hardest thing is patience, realizing that trying to speed a process up is often the surest way of shutting it down.
30
On the toilet, we are enacting a grand ritual of the human condition.
31
We are learning how to stop being a tyrant and start being a partner to the magnificent,
32
stubborn and often lowly reality of being ourselves.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
C142
Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare
Daily ConversationWorking Adults
C118
The Secret to a Calm Life
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C116
Why Socrates Hated Democracy
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B251
What is The School of Life?
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C1618
The Point of Travel
British AccentTravel EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C113
When Love Isn't Easy
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C113
What Years of Heartbreak Actually Teach Us
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C2491
The Purpose and Benefit of Emotional Education
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
7 Secrets of Therapy
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C16
Why Heartbroken People Make the Best Lovers
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C151
Don't Despair
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B26
Who Dreams of the Greatest Love? (it's not who you expect)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C19
Should I Choose Passion or Duty?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C11
How to Get Over Someone
British AccentUniversity StudentsWorking Adults
B24
What to think of the Rice Theory of the Japanese Character
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
PHILOSOPHY - Plato
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
What True Love Really Is
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B24
LITERATURE - Charles Darwin
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B27
Why Religious Beliefs Aren't Just Silly
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C229
Why You Should Get Married Now
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
Рекомендуемое видео
B214
97 предложений
Ancient Chinese Wisdom to Calm Your Modern Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C118
36 предложений
Why successful people set habits, not just goals | Wendy Wood
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
165 предложений
How Gross Was the Past, Really?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
24 предложений
Meditations: The Obstacle Is the Way
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C117
112 предложений
Why you can't quit social media (and the Romans knew it)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
93 предложений
Some brains are built for philosophy. Is yours?
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
55 предложений
the desire to simply not exist
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
271 предложений
Secret to a Stress-Free Mind (Lao Tzu + Psychology)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
104 предложений
You're Too Self-Aware to Be Happy | The Psychology of Deep Thinkers
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B212
159 предложений
My Thoughts On Cleaning
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C12
154 предложений
Why you procrastinate even when it feels bad
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
В этом видео 32 предложений и 474 слов для шедоуинга. Речь длится 3:05. Говорящий говорит в естественном темпе, около 154 слов в минуту, близком к повседневной речи. Только 76% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
15 менее частых слов из видео с произношением и значением:
- toilet /ˈtɔɪ.lət/ (существительное) — туале́т, убо́рная. A room, enclosed area or single-purpose building containing a fixture or fixtures used for urination and defecation; a bathroom or water closet.
- slight /slaɪt/ (прилагательное) — незначи́тельный. Minor; small in amount
- ritual /ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/ (существительное) — ритуа́л, обря́д. A rite; a repeated set of actions, especially in religious contexts.
- limitation /lɪmɪˈteɪʃən/ (существительное) — ограниче́ние. The act of limiting or the state of being limited.
- topic /ˈtɑpɪk/ (существительное) — те́ма, предме́т. A subject; a theme; a category or general area of interest.
- curious /ˈkjʊɹ.i.əs/ (прилагательное) — любопы́тный, любозна́тельный. Tending to ask questions, or to want to explore or investigate; inquisitive; (with a negative connotation) nosy, prying.
- encourage /ɪnˈkʌɹ.ɪd͡ʒ/ (глагол) — ободря́ть, обо́дрить. To mentally support; to motivate, give courage, hope or spirit.
- romantic /ɹoʊˈmæn(t)ɪk/ (прилагательное) — романти́ческий. Fantastic, unrealistic (of an idea etc.); fanciful, sentimental, impractical (of a person).
- recall /ɹɪˈkɔl/ (глагол) — отзыва́ть, отозва́ть. To withdraw, retract (one's words etc.); to revoke (an order).
- achievement /əˈt͡ʃiːv.mənt/ (существительное) — достиже́ние, успе́х. The act of achieving or performing; a successful performance; accomplishment.
- asleep /əˈsliːp/ (прилагательное) — спя́щий, усну́вший. In a state of sleep; also, broadly, resting.
- epic /ˈɛp.ɪk/ (существительное) — э́пос. An extended narrative poem in elevated or dignified language, celebrating the feats of a deity, demigod (heroic epic), other legend or traditional hero.
- swing /ˈswɪŋ/ (глагол) — кача́ться, раска́чиваться. To rotate about an off-centre fixed point.
- humanity /hjuˈmænɪti/ (существительное) — челове́чество. Humankind; human beings as a group.
- biological /ˌbaɪ.əˈlɑ.d͡ʒɪ.kəl/ (прилагательное) — биологи́ческий. Of or relating to biology.
Фразовые глаголы, которые вы услышите
- think about /ˈθɪŋk əˌbaʊt/ (глагол) — обду́мывать, обду́мать. To ponder.
Произношение, на которое стоит обратить внимание
- Звуки «sh» и «zh»: limitation /lɪmɪˈteɪʃən/, crucial /ˈkɹuː.ʃəl/, patience /ˈpeɪ̯.ʃəns/, shout /ʃaʊt/, traditionally /tɹəˈdɪʃ.ə.nə.li/
- Длинные слова — следите за ударением: limitation /lɪmɪˈteɪʃən/, humanity /hjuˈmænɪti/, biological /ˌbaɪ.əˈlɑ.d͡ʒɪ.kəl/, investigate /ɪnˈvɛs.tə.ɡeɪt/, traditionally /tɹəˈdɪʃ.ə.nə.li/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как toilet, slight, ritual.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.