Практика Shadowing: Meditations: The Obstacle Is the Way - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
24 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Picture the most powerful man on Earth, nearly two thousand years ago.
2
Now picture him alone in a tent, scribbling notes to himself by lamplight.
3
That man was Marcus Aurelius, and those notes became Meditations.
4
He ruled Rome through a devastating plague and almost constant war.
5
He never intended anyone else to read what he wrote.
6
It was a private diary, a way of talking himself through the day.
7
One entry opens with a rather blunt warning to himself.
8
'Today,' he writes, 'I'll deal with people who are meddling, ungrateful and arrogant.'
9
But instead of resenting them, he reminds himself that we're all made to work together.
10
Much of the book boils down to one deceptively simple distinction.
11
Some things are within our control: our judgements, our choices, our actions.
12
Almost everything else, other people, the weather, the past, isn't.
13
And pouring energy into that second category is, frankly, exhausting.
14
His most quoted line is about obstacles.
15
'The impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way.'
16
In other words, the problem itself can become the path forward.
17
A cancelled plan becomes a chance to practise patience.
18
Marcus also kept death firmly in view, not to be gloomy,
19
but to remind himself that time is the one thing we never get back.
20
That's what makes even an ordinary day so precious.
21
Perhaps my favourite line is also the shortest.
22
'Waste no more time arguing about what a good man should be. Be one.'
23
Two thousand years later, it's still remarkably good advice.
24
So, what's standing in your way today? It might just be the way.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
A11,664
Can You Swim? What Can You Do?
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
A1849
A Day in My Life 1: Getting Up
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1883
Discipline Beats Motivation
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A21,294
What's in Your School Bag?
American AccentBritish AccentKidsTeensDaily Conversation
A1318
Fast and Slow: The Big Race
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
B2278
Why a Song Gets Stuck in Your Head
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2220
A Day in My Life 9: Doing the Dishes
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2136
IELTS Speaking Part 2: Describe a Quiet Place You Like to Go
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
A1380
Lunch Break: What Do You Want to Eat?
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A1222
A Day in My Life 5: Leaving the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2133
A Day in My Life 19: Cleaning the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1507
Calling In Sick: I Can't Come to Work Today
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
B160
Under the Weather
British AccentDaily ConversationWorking Adults
B1577
IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the Weather
American AccentBritish AccentIELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
A2233
Lunch in the School Canteen
American AccentKidsTeensDaily Conversation
A21,520
Taking the Bus to the City Centre
British AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
B1178
Back from Japan: Telling a Friend About My Trip
American AccentBritish AccentTravel EnglishDaily ConversationUniversity Students
A2130
Speaking Challenge: A Family Holiday I Remember
British AccentIELTS PrepDaily ConversationWorking Adults
B276
SEtalk: Procrastination Isn't About Laziness
American AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
C1204
IELTS Speaking Part 3: Health, Fast Food and Exercise
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
FOR YOU
Рекомендуемое видео
B21
24 предложений
Man's Search for Meaning: Finding Your Why
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B214
97 предложений
Ancient Chinese Wisdom to Calm Your Modern Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
172 предложений
9 Stoic Rules For A Better Life (From Marcus Aurelius)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
214 предложений
Want Better English? Stop Trying So Hard!
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
101 предложений
The 70 Most Famous Quotes of All Time
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C152
29 предложений
Shakespeare: Hamlet
British AccentDaily ConversationUniversity Students
B14
13 предложений
MEDITATION IS EVERYTHING, is everywhere! #awakening #motivation #buddhism #healing #love
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
128 предложений
Why Extraordinary is Overrated
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2267
5 предложений
Daily shadowing day 24 #english #shadowing #dailyenglish #reading #estudyme
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
185 предложений
How much REAL English can you understand? (native speed)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C145
32 предложений
Why You Can’t Force Your Mind to Change (The Toilet Philosophy)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня C1 построен на видео «Meditations: The Obstacle Is the Way». В этом видео 24 предложений и 269 слов для шедоуинга. Речь длится 1:54. Говорящий держит ровный темп — около 142 слов в минуту, удобный для шедоуинга. Только 80% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| devastate глагол | /ˈdɛv.ə.steɪt/ | опустоша́ть, опустоши́ть |
| gloomy прилагательное | /ˈɡlumi/ | мра́чный, тёмный |
| impediment существительное | /ɪmˈpɛdɪmənt/ | поме́ха, препя́тствие |
| lamplight существительное | /ˈlæmplaɪt/ | свет ла́мпы |
| meddle глагол | /ˈmɛd.əl/ | вме́шиваться, вмеша́ться |
| resent глагол | /ɹiˈzɛnt/ | негодова́ть |
| scribble глагол | /ˈskɹɪbəl/ | цара́пать, шкря́бать |
| ungrateful прилагательное | /ʌnˈɡɹeɪtfəl/ | неблагода́рный |
| obstacle существительное | /ˈɑbstəkəl/ | препя́тствие, прегра́да |
| arrogant прилагательное | /ˈæɹəɡənt/ | надме́нный, высокоме́рный |
| exhaust глагол | /ɪɡˈzɔst/ | исче́рпывать, исче́рпать |
| boil глагол | /bɔɪ(ə)l/ | кипяти́ть, вскипяти́ть |
| plague существительное | /plɛɡ/ | чума́ |
| blunt прилагательное | /blʌnt/ | тупо́й |
| firmly наречие | /ˈfɝmli/ | уве́ренно, твёрдо |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 3 сокращённых и редуцированных форм, например I'll, isn't, we're. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Длинные слова — следите за ударением: deceptively /dɪˈsɛptɪvli/, impediment /ɪmˈpɛdɪmənt/, remarkably /ɹɪˈmɑɹkəbli/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: plague /plɛɡ/, intend /ɪnˈtɛnd/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как devastate, gloomy, impediment.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.