ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Ma routine du matin en français 🍵

กำลังสร้างบทเรียน...
1
Bonjour, bienvenue dans une nouvelle vidéo.
2
J'espère que vous allez bien.
3
Aujourd'hui, je vais vous montrer ma routine du matin.
4
Je vais vous montrer ce que j'aime faire le matin.
5
Le matin, c'est vraiment un de mes moments préférés de la journée et j'aime bien prendre mon temps.
6
Je me réveille en général vers 7 heures.
7
J'ai un réveil à 7 heures sur mon téléphone.
8
Parfois, I wake up before the wake, but we will say that in general I wake up at 7 hours.
9
And the first thing I do is to rinse my face and put a cream hydratant.
10
I'm going to drink water
11
and I like to take my time, I sit on the bed,
12
I read a book, I read a book and I take my time like that for a half hour, for 30 minutes.
13
After about 30 minutes reading a book and drinking water, I prepare myself a coffee.
14
I'm just going to make them easy.
15
I'm so sorry.
16
I have a little coffee.
17
And in the morning I love to sit in the garden at the sun, brown a little with the sun.
18
It's a great day.
19
And as you can see, I'm not the only one to bronze this morning.
20
I'm not all alone.
21
It's already about 1 hour that I'm awake, I read, I drank water,
22
I drank a coffee and now I'm going to do a little sport As I explained in my last video,
23
I try to do sport regularly.
24
For me, the best way to do sport regularly is to do a little bit of sport every day
25
and to do it in the morning.
26
Because if I do not do it in the morning, there are many chances that I do not do it at all.
27
So I try every morning at 8h to do about 15-20 minutes of sport.
28
So it is 8 hours, I don't want to do sport, but I know that once I start, it's fine.
29
And then more quickly on starts, more quickly on ends.
30
So I'm going to put my clothes in the sport and we're going to do a little exercise.
31
I'm going to put my clothes in the sport.
32
Today I'm going to do a cardio.
33
it was also one of my advice in the video on the habits, it is to decide in advance what I'm going to do as a session.
34
So I decided yesterday that I would do a session of cardio, so this morning I don't ask questions,
35
everything is planned, at 8h I do a session of cardio in the salon, and we don't ask questions.
36
For my sport, I like to use the website and the internet Train Sweat It,
37
which was created by a YouTube French YouTuber called CCMUA.
38
So if you want to do sports in French, I recommend you to go to her YouTube channel.
39
She also has a internet website with a pay subscription, with sports programs.
40
And I love a lot of her website.
41
And I love to do short sessions.
42
So I'm going to do a quarter of 20 minutes of cardio.
43
Let's go!
44
I'm done!
45
It was great, it was only 16 minutes of cardio, but it was enough for me.
46
Franchement, a quarter of an hour, 20 minutes max of sport the morning, it was perfect.
47
I was well breathing.
48
It was hard, but it was good.
49
And now I'm going to take a shower.
50
The morning in the shower, I'm going to finish with a cold water.
51
after I feel super well.
52
So I'm going to get down and I'll see you later.
53
I'll see you later.
54
I've done my sport, I've been douched, I've been dressed and now I'm going to do a little meditation.
55
The meditation is also an habit that I try to do regularly.
56
And as for the sport, if I don't do it the morning, there are many chances that I don't do it at all.
57
So I prefer I can do 10 minutes of meditation.
58
I like to use the application 7mind, which I have already talked about several times, to do a guided meditation.
59
I start by sitting in a way straight and without that it is uncomfortable.
60
I prepare my breakfast.
61
For breakfast, I don't eat the same thing every day.
62
Today I'm going to make a porridge with a flocon of avoine.
63
This is a flocon of avoine.
64
I put some flocons of avoine, some chia, some cannelle, and the soy sauce.
65
I cut the fruits for the porridge.
66
I add almonds and and the beurre of cacahuète.
67
I'm going to sit in the garden to eat my little day.
68
and these two chienes me follow everywhere.
69
Bon appétit !
70
I've finished my little day and I've almost finished my routine in the morning.
71
I only need to brush my teeth.
72
I'm part of the people who brush my teeth after having eaten their little dinner.
73
But tell me in the comments if you had to brush your eyes before or after the day-déj.
74
That's me.
75
That's it, I finally finished my routine morning.
76
As you can see, I like to take my time in the morning.
77
It's really one of my favorite moments of the day.
78
So I take 2h, 2h30 to do my routine morning and I start working towards 9h, 9h30.
79
And what does your routine look like?
80
Tell me in the comments, it interests me.
81
If you liked this video, don't hesitate to like it, to subscribe to the channel if you are not subscribed.
82
And I tell you very soon for a new video.
83
Bye!

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B1 นี้ใช้วิดีโอ “Ma routine du matin en français 🍵” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: sport, cardio, routine, hour, meditation วิดีโอนี้มี 83 ประโยค และ 947 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 10:15 ผู้พูดพูดช้า ประมาณ 92 คำต่อนาที จึงมีเวลาเลียนแบบทุกเสียง มีเพียง 75% ของคำที่อยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงค่อนข้างยาก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 9 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
brush คำนาม/bɹʌʃ/แปรง
cloth คำนาม/klɒθ/ผ้า
habit คำนาม/ˈhæb.ɪt/นิสัย
almond คำนาม/ˈɑ(l).mənd/อัลมอนด์, หูกวาง
versatile คำคุณศัพท์/ˈvɜː.səˌtaɪl/สารพัดประโยชน์
hesitate คำกริยา/ˈhɛz.ə.teɪt/ลังเล
uncomfortable คำคุณศัพท์/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/ไม่สะดวก
bronze คำนาม/bɹɑnz/สำริด
breathe คำกริยา/bɹiːð/หายใจ

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
wake up คำกริยา/ˌweɪk ˈʌp/ตื่น, ตื่นนอน

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

  • I'm just going to make them easy.
  • I'm going to put my clothes in the sport.
  • Today I'm going to do a cardio.
  • That's it, I finally finished my routine morning.

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำis planned · was created · I've been douched
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันI've done · have already talked · I've finished
อนาคตด้วย “going to” be going to + กริยา — แผนหรือสิ่งที่เห็นว่ากำลังจะเกิดI'm going to drink · I'm just going to make · I'm going to do
อนาคตด้วย “will” will + กริยา — การตัดสินใจ คำสัญญา หรือการคาดการณ์will say · I'll see

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 35 ครั้ง เช่น I'm, don't, I've ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “th”: cloth /klɒθ/, breathe /bɹiːð/
  • เสียง “sh” และ “zh”: meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/, brush /bɹʌʃ/, bonjour /bɒnˈʒʊə/, douche /duːʃ/, subscription /səbˈskɹɪpʃən/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: brush /bɹʌʃ/, porridge /ˈpɒɹ.ɪd͡ʒ/, cloth /klɒθ/, douche /duːʃ/, versatile /ˈvɜː.səˌtaɪl/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: versatile /ˈvɜː.səˌtaɪl/, veil /veɪl/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: hesitate /ˈhɛz.ə.teɪt/, bronze /bɹɑnz/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง brush, cloth, habit เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →