Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Slow English | My Beach Day! 🏖️

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

145 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hello everyone and welcome back to English Cozy Chat.
Xin chào tất cả mọi người và chào mừng các bạn quay trở lại với English Cozy Chat.
2
I am Maria and yesterday I went to the beach.
Tôi là Maria và hôm qua tôi đã đi biển.
3
And today I'm going to tell you all about it.
Và hôm nay tôi sẽ kể cho các bạn nghe tất cả về chuyện đó.
4
So first off, I have not washed my hair since I went to the beach yesterday.
Đầu tiên là tôi chưa gội đầu kể từ khi đi biển hôm qua.
5
And this is something that we call beach hair when it's a little bit wavy and kind of has more volume.
Và đây là kiểu tóc mà chúng ta gọi là tóc biển, khi tóc có chút sóng nhẹ và trông có độ phồng hơn.
6
I always really like beach hair and I like to enjoy it the day after that I go to the beach.
Tôi luôn rất thích kiểu tóc tự nhiên sau khi đi biển và thích giữ lại kiểu tóc đó để thưởng thức vào ngày hôm sau.
7
Yep.
Vâng.
8
So yesterday before I left for the beach, I had to pack my beach bag.
Vậy là hôm qua, trước khi đi biển, tôi phải chuẩn bị đồ vào túi đi biển của mình.
9
And the first thing I put in my bag was sunscreen along with my sunglasses.
Và thứ đầu tiên tôi bỏ vào túi là kem chống nắng cùng với kính mát của mình.
10
I don't really always wear sunglasses, but I like to have them with me.
Tôi không phải lúc nào cũng đeo kính mát, nhưng tôi thích mang theo bên mình.
11
Also my goggles.
Cũng là kính bơi của tôi.
12
I really love to swim in the sea.
Tôi rất thích bơi ở biển.
13
And you can just not go to the beach without some snacks.
Và bạn chắc chắn không thể đi biển mà không mang theo vài món ăn vặt.
14
Yesterday, I brought some little crackers called palitos in Spanish.
Hôm qua, tôi đã mang theo một ít bánh quy nhỏ gọi là palitos trong tiếng Tây Ban Nha.
15
Lastly, I am bringing my hat.
Cuối cùng, tôi sẽ mang theo chiếc mũ của mình.
16
Like I said, I love wearing hats.
Như tôi đã nói, tôi rất thích đội mũ.
17
For some reason, I really hate it when the sun beats down on my face.
Vì lý do nào đó, tôi thực sự ghét khi ánh nắng chiếu thẳng vào mặt mình.
18
It just makes me really hot.
Điều đó chỉ khiến tôi cảm thấy rất nóng bức thôi.
19
And I feel so much more comfortable when I'm wearing a hat.
Và tôi cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều khi đội mũ.
20
I actually have it here too.
Thật ra tôi cũng có nó ở đây.
21
Should I wear it now?
Tôi có nên mặc nó bây giờ không?
22
Eh, maybe.
Ừ, có thể vậy.
23
So then I was ready to go.
Vậy là tôi đã sẵn sàng để đi rồi.
24
I had my beach bag, my hat, everything that I needed,
Tôi đã có túi đi biển, chiếc mũ của mình, mọi thứ tôi cần rồi.
25
and I just got in my car and headed to the beach.
và tôi vừa lên xe rồi đi thẳng đến bãi biển.
26
It doesn't take me very long to get to the beach.
Tôi không mất nhiều thời gian để đến được bãi biển.
27
So I parked my car and just started walking to the beach.
Vậy là tôi đỗ xe rồi bắt đầu đi bộ về phía bãi biển.
28
I was really excited to get there.
Tôi đã rất hào hứng khi đến được đó.
29
so then I got there at the entrance of the beach
rồi sau đó tôi đến được lối vào của bãi biển
30
there is a really pretty shaded area with lots of trees
có một khu vực râm mát thật đẹp với rất nhiều cây cối
31
so I walked through that area and there was just a really nice breeze right there and it felt really good.
tôi đi qua khu vực đó và ngay tại chỗ có một làn gió rất dễ chịu, cảm giác thật tuyệt.
32
And then once I got to the other side, I was on the beach.
Và rồi sau khi tôi bơi đến bờ bên kia, tôi đã đứng trên bãi biển.
33
I went on a weekday in the middle of the day, and there were not that many people there.
Tôi đến vào một ngày trong tuần, vào buổi trưa, và không có quá nhiều người ở đó.
34
But if you go on the weekend, it can be really crowded and there are a lot of people there.
Nhưng nếu bạn đi vào cuối tuần thì nơi đó có thể rất đông đúc và có rất nhiều người.
35
So I found a good spot and put my towel down.
Vậy là tôi tìm được một chỗ đẹp và trải khăn tắm xuống.
36
I always struggle putting down the towel, like depending on which way the wind is blowing.
Tôi luôn gặp khó khăn khi đặt chiếc khăn xuống, cứ như là tùy thuộc vào hướng gió thổi thế nào.
37
If the wind is blowing the opposite way, it's hard to lay it down.
Nếu gió thổi ngược chiều, sẽ rất khó để đặt nó xuống.
38
Do you know what I mean?
Bạn có hiểu ý tôi không?
39
I love the way the warm sand feels on my feet
Tôi thích cảm giác cát ấm áp chạm vào chân mình.
40
once I first get there I always just play with my
Ngay khi mới đến đó, tôi lúc nào cũng chỉ chơi với những thứ của mình.
41
feet in the sand once I get to the beach
đặt chân lên cát ngay khi tôi đến bãi biển
42
because it just feels so good so the first thing I do
vì nó cảm thấy thật tuyệt vời nên điều đầu tiên tôi làm
43
when I get to the beach is put on sunscreen so I took that out and put it on
Khi tôi đến bãi biển, việc đầu tiên là bôi kem chống nắng nên tôi đã lấy nó ra và bôi lên người.
44
The sun is really intense there and it's really important to put it on and to also reapply.
Ở đó mặt trời rất gắt, nên việc bôi kem chống nắng và bôi lại sau một thời gian là cực kỳ quan trọng.
45
To reapply your sunscreen is to put it on again,
Bôi lại kem chống nắng có nghĩa là thoa kem chống nắng thêm một lần nữa.
46
which they say you should do every two hours or so.
mà họ nói là bạn nên làm khoảng hai tiếng một lần.
47
And once my sunscreen was on, it was time to relax.
Và sau khi tôi thoa kem chống nắng xong, đã đến lúc thư giãn rồi.
48
This was really special for me because I never go to the beach by myself.
Điều này thực sự đặc biệt với tôi vì tôi chưa bao giờ đi biển một mình.
49
I'm always with my kids, my family, or other people.
Tôi luôn ở bên con cái, gia đình hoặc những người khác.
50
And there's something just really nice about being at the beach by yourself.
Và có một điều thật sự tuyệt vời khi được ở một mình trên bãi biển.
51
Once my sunscreen was on, I was ready to relax for a bit.
Sau khi thoa kem chống nắng xong, tôi đã sẵn sàng để thư giãn một chút.
52
One thing I really like to do whenever I go to the beach is to people watch.
Một điều tôi rất thích làm mỗi khi đi biển là ngắm nhìn mọi người xung quanh.
53
Now, to people watch is to simply look around at other people and to see what they're doing.
Bây giờ, việc ngắm người qua đường đơn giản là nhìn xung quanh những người khác và xem họ đang làm gì.
54
I like doing this at the beach because everyone is always having fun at the beach.
Tôi thích làm điều này ở bãi biển vì mọi người ở đó luôn luôn có những khoảng thời gian vui vẻ.
55
Everyone always seems happy.
Mọi người dường như lúc nào cũng vui vẻ.
56
They're with their families or friends.
Họ đang ở cùng gia đình hoặc bạn bè của mình.
57
And I just really like seeing that.
Và tôi thực sự thích nhìn thấy điều đó.
58
After I relaxed for a little bit, I grabbed a magazine.
Sau khi nghỉ ngơi một lát, tôi lấy một cuốn tạp chí.
59
This one was on Michael Jackson.
Bài này là về Michael Jackson.
60
And I have been reading a lot about him lately.
Và gần đây tôi đã đọc rất nhiều tài liệu về ông ấy.
61
I find him so interesting.
Tôi thấy anh ấy rất thú vị.
62
And I just really love reading magazines on the beach.
Và tôi thực sự rất thích đọc tạp chí trên bãi biển.
63
I think it is the perfect time to just sit and read something like that and to just really disconnect.
Tôi nghĩ đây là thời điểm hoàn hảo để ngồi yên đọc một cuốn sách như thế và thực sự tách mình ra khỏi mọi thứ.
64
Then after laying there for a little bit, I got really hot.
Sau đó nằm đó một lúc thì tôi bắt đầu thấy nóng bức thật sự.
65
That's what always happens.
Đó là điều luôn luôn xảy ra.
66
I really like to lay on the beach until I'm really, really hot.
Tôi rất thích nằm trên bãi biển cho đến khi tôi cảm thấy thật nóng bức.
67
And then I go get in the water.
Rồi sau đó tôi xuống nước.
68
First, I just walked down and got my feet in.
Đầu tiên, tôi chỉ đi xuống và nhúng chân vào nước thôi.
69
I love the way it feels when the sea waves crash on your feet.
Tôi thích cảm giác khi những con sóng biển vỗ vào chân mình.
70
And it always just feels really good to walk on the beach and to just feel that water on your legs.
Và đi bộ trên bãi biển, cảm nhận làn nước chạm vào chân mình luôn mang lại cảm giác thật tuyệt vời.
71
And that felt so good that I needed to get my whole body in.
Và cảm giác đó thật tuyệt vời đến mức tôi muốn nhúng cả người vào.
72
So I went for a swim.
Vậy là tôi đã đi bơi.
73
I really love to swim as a workout in the sea
Tôi rất thích bơi ở biển như một cách tập luyện thể dục.
74
and just take advantage of the sea because that is a really, really good workout.
và hãy tận dụng lợi thế của biển vì đó là một cách tập luyện thực sự rất tuyệt vời.
75
And I can never do it very long, only about 10 minutes because I get so tired.
Và tôi không bao giờ có thể làm việc đó trong thời gian dài, chỉ khoảng 10 phút thôi vì tôi rất nhanh mệt.
76
Swimming in the sea or ocean is so much harder than swimming in a pool.
Bơi ở biển hay đại dương khó hơn bơi trong bể bơi rất nhiều.
77
After I got out of the sea,
Sau khi tôi ra khỏi biển,
78
I decided I wanted to find some shade since I did not bring an umbrella to the beach
Tôi quyết định tìm nơi có bóng râm vì tôi đã không mang theo ô khi đi biển.
79
and I had also forgotten my water in the car,
và tôi cũng đã quên mang theo bình nước của mình trong xe.
80
which is a huge mistake whenever you go to the beach and I was really thirsty.
đó là một sai lầm lớn mỗi khi bạn đi biển, và lúc đó tôi thực sự rất khát nước.
81
So I decided to move to the shade in this nice shaded spot with the trees where I came in.
Vì vậy tôi quyết định di chuyển đến chỗ râm mát ở cái vị trí đẹp có bóng cây nơi tôi vừa bước vào.
82
Then I put on my poncho.
Sau đó tôi mặc áo poncho vào.
83
I also grabbed this before I left as well.
Tôi cũng lấy cái này trước khi rời đi.
84
A poncho is like a big towel, but it's also a bathing suit cover-up.
Áo choàng poncho giống như một chiếc khăn tắm lớn, nhưng nó cũng là loại áo khoác ngoài dùng để che bộ đồ bơi.
85
So a cover-up is something that you wear over a bathing suit to cover up.
Vậy thì áo khoác bơi là thứ bạn mặc lên trên bộ đồ bơi để che phủ cơ thể.
86
It's always just really practical because it's like a towel and clothes in one.
Nó luôn rất tiện dụng vì nó giống như một chiếc khăn tắm kết hợp với quần áo trong cùng một sản phẩm.
87
And I wear mine so much over the summer.
Và tôi mặc chiếc của mình suốt cả mùa hè.
88
Then it was time to take out my snacks.
Rồi đến lúc lấy đồ ăn vặt ra.
89
I don't know why, but being at the beach just makes me hungry.
Tôi không biết tại sao, nhưng cứ ở biển là tôi lại thấy đói bụng.
90
So I was really glad that I had some snacks.
Vì vậy, tôi thực sự vui mừng vì mình đã có sẵn một ít đồ ăn vặt.
91
I took out my palitos and ate some of them.
Tôi lấy gậy que ra và ăn một vài cái.
92
But eating these palitos did make my mouth kind of dry since I did not have any water.
Nhưng ăn những chiếc palitos này lại làm miệng tôi hơi khô vì tôi không có nước uống.
93
But I also did have some pecans.
Nhưng tôi cũng đã ăn một ít hạt hồ đào.
94
Pecans are my favorite kind of nut.
Hạt hồ đào là loại hạt yêu thích của tôi.
95
I love pecans.
Tôi rất thích hạt hồ đào.
96
And I did have some of those as well.
Và tôi cũng đã từng có một vài thứ như thế.
97
I really like eating nuts because they are easy,
Tôi rất thích ăn các loại hạt vì chúng rất tiện.
98
they fill me up, and they're just really tasty.
chúng làm tôi no bụng, và chúng thực sự rất ngon.
99
I love eating nuts as a snack.
Tôi thích ăn các loại hạt làm đồ ăn vặt.
100
Then I decided to take out my magazine and to read a little bit more.
Sau đó tôi quyết định lấy tạp chí ra và đọc thêm một chút.
101
This just really felt so relaxing.
Cái này thực sự cảm thấy rất thư giãn.
102
I usually come to the beach with my kids or other people
Tôi thường đến bãi biển cùng các con của mình hoặc những người khác.
103
and it's just really not as relaxing as when you come by yourself.
và thực sự là nó không thư giãn được bằng khi bạn đến một mình.
104
So I was just really enjoying this moment of reading and being at the beach by myself.
Tôi thực sự rất tận hưởng khoảnh khắc được đọc sách và ở một mình trên bãi biển.
105
Then I needed to reapply some sunscreen.
Sau đó tôi cần bôi lại kem chống nắng.
106
I also have this sunscreen, which is for my lips.
Tôi cũng có loại kem chống nắng này, dùng cho môi của tôi.
107
It is SPS 50.
Đó là SPS 50.
108
And I put some of that on along with some special face sunscreen.
Và tôi thoa một ít sản phẩm đó cùng với một loại kem chống nắng đặc biệt dành cho mặt.
109
This sunscreen that I put on is tinted
Kem chống nắng mà tôi đang bôi có màu nhẹ.
110
and a tinted sunscreen is a sunscreen that has a little bit of color
và kem chống nắng có màu là loại kem chống nắng có chứa một chút sắc tố màu
111
so it's like a little bit of makeup but it's sunscreen and it's just really convenient.
nên nó giống như là một chút trang điểm thôi mà lại là kem chống nắng, và thực sự rất tiện lợi.
112
Since I forgot my water at this point I was really thirsty
Vì lúc đó tôi đã quên mang theo nước nên tôi thực sự rất khát.
113
and ready to drink something so I decided to go to a beach restaurant which was nearby.
và đã sẵn sàng để uống gì đó nên tôi quyết định đi đến một nhà hàng ven biển ở gần đó.
114
Now in Spain, these beach restaurants are called Chiringuitos,
Ở Tây Ban Nha ngày nay, những nhà hàng trên bãi biển này được gọi là Chiringuitos,
115
and they are only open during the summer.
và họ chỉ mở cửa vào mùa hè.
116
So I sat down at the Chiringuito, or beach restaurant, and checked out the menu.
Vậy là tôi ngồi xuống tại Chiringuito, tức là nhà hàng trên bãi biển, và xem qua thực đơn.
117
I wasn't really sure what I wanted.
Tôi đã không thực sự chắc chắn về những gì mình muốn.
118
I couldn't decide if I wanted to eat or just drink something.
Tôi không thể quyết định là muốn ăn hay chỉ uống thứ gì đó thôi.
119
So I decided to just get a really cold water with ice and lemon.
Vì vậy tôi quyết định chỉ uống một ly nước thật lạnh có đá và chanh thôi.
120
And this water tasted so good because I was so thirsty.
Và nước này ngon tuyệt vì tôi đang rất khát.
121
I literally chugged the whole thing.
Tôi thực sự đã uống hết cả ly đó một hơi.
122
Now that's a really interesting word.
Đây mới là một từ thực sự thú vị.
123
To chug means to drink something really fast.
Chug có nghĩa là uống một thứ gì đó thật nhanh.
124
So I chugged this cold water because I was so thirsty.
Tôi đã uống hết ly nước lạnh đó một hơi vì tôi khát quá.
125
And then I got a banana strawberry smoothie that was made with oat milk and fresh fruit.
Sau đó tôi đã gọi một ly sinh tố chuối dâu tây được làm từ sữa yến mạch và trái cây tươi.
126
It wasn't one of those smoothies that is made with like syrup.
Đó không phải là loại sinh tố được làm bằng si-rô đâu.
127
It was like a real fresh smoothie.
Nó giống hệt một ly sinh tố tươi ngon thật sự.
128
And you guys, this smoothie was so good.
Và các bạn ơi, ly sinh tố này ngon tuyệt.
129
I don't know why.
Tôi không biết tại sao.
130
I don't eat smoothies a lot.
Tôi không thường xuyên ăn sinh tố lắm.
131
But this smoothie really impressed me.
Nhưng ly sinh tố này thực sự đã gây ấn tượng mạnh với tôi.
132
And I thought, hey, I need to be drinking more smoothies because it was really so good.
Và tôi nghĩ, này, tôi cần uống nhiều sinh tố hơn nữa vì nó thực sự rất ngon.
133
I want to start making more smoothies for myself at home.
Tôi muốn bắt đầu tự làm nhiều sinh tố hơn ở nhà.
134
It was really nice just to enjoy my time here at the Chiringuito and relax.
Thật tuyệt vời khi được tận hưởng thời gian của mình tại quán Chiringuito và thư giãn.
135
this whole experience of being at the beach by myself
toàn bộ trải nghiệm được ở biển một mình
136
and just enjoying the day was just really special because it's not something that I usually do.
137
But then it was time for me to leave.
138
So I just started walking back to my car and headed home.
139
Guys, what did you think of my beach day?
140
What was your favorite part?
141
What do you like about the beach?
142
Let me know in the comments.
143
Thank you guys so much for watching or listening.
144
I hope you have a wonderful day, and I cannot wait to see you in the next episode.
145
Bye!

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Video này có 145 câu và 1607 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 13:51. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 116 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 82% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

TừPhiên âmNghĩa
swim động từ/swɪm/bơi, tắm
shade danh từ/ʃeɪd/bóng
towel danh từ/ˈtaʊ̯əl/khăn
thirsty tính từ/ˈθɝs.ti/khát
bath danh từ/bɑːθ/bồn tắm
sand danh từ/sænd/cát
sunglasses danh từkính râm, kiếng mát
wash động từ/wɑʃ/rửa, giặt
hungry tính từ/ˈhʌŋ.ɡɹi/đói
entrance danh từ/ˈɛn.tɹəns/lối vào
menu danh từ/ˈmɛn.juː/thực đơn
depend động từ/dɪˈpɛnd/phụ thuộc
convenient tính từ/kənˈviː.niənt/tiện lợi
lip danh từ/lɪp/môi
lemon danh từ/ˈlɛmən/chanh

Cụm động từ bạn sẽ nghe

TừNghĩa
check out động từtính tiền, trả phòng

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 15 dạng rút gọn, ví dụ don't, I'm, they're. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

  • Âm “th”: thirsty /ˈθɝs.ti/, bath /bɑːθ/, cloth /klɒθ/, smoothie /ˈsmuːði/
  • Âm “sh” và “zh”: shade /ʃeɪd/, wash /wɑʃ/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như swim, shade, towel.

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúcTrong video
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làmis put · is tinted · are called
Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vậtsunscreen, which is · restaurant which was
Động từ + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — những động từ theo sau là dạng -inglove wearing · started walking · love reading
Lời khuyên với “should” should + động từ — nói điều nên làmShould I wear · should do

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →