Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The Most Helpful Mindset I See as a Therapist
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
66 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Fundamentally, you need a desire to change and a belief that that change is possible.
2
People love pointing out to me how pointless counseling is, how pointless self -development of any kind is,
3
how pointless hope itself is as a concept.
4
Those individuals will point at broken systems and their past failures and attempts and failures and attempts.
5
And they're really deeply rooted in their pessimism and that's their prerogative.
6
it's not my place to force my worldview upon them
7
or force change upon them just like they can't tell me
8
that hope and therapy don't help me I can't tell them yeah yeah hope
9
and therapy are going to help you right it's and
10
that was hard for me to accept it first to accept
11
that yeah you're right actually you know counseling hope self -development
12
that doesn't matter for you that won't be helpful
13
that was hard for me to wrap my head around there was a time period
14
when I was in my undergraduate program
15
and there was an individual in my life that I cared about
16
and I saw him struggling
17
and of course I thought I knew all the answers
18
I was like hey hey I know how to help you guy
19
you gotta stop doing this this this you gotta start doing this this and this
20
couldn't get him to listen couldn't figure out how to make
21
him see what he was doing wrong in my opinion
22
so I went to one of my professors a guy I really looked up to
23
and I laid out
24
that question of like hey how do I give this guy
25
a little how you doing wake up how do I give this guy wake -up call
26
that he's going to listen to
27
and what my professor said was not what i was expecting he was like you should not
28
and cannot force change on people even
29
if you got him by force into the counseling room nothing's going to change
30
if he doesn't want to be there doesn't believe in what he's doing there there's no there's no point right
31
but this video is about is that for those individuals who are like me,
32
who believe in hope and self -development and the power of the human spirit, there should be a lot of,
33
it's hard to hate to overuse the word here,
34
but there should be a lot of hope in the fact that we have seen some powerful examples of how this is, this is real.
35
It is real.
36
I point to someone like Viktor Frankl who wrote
37
The Man's Search for Meaning.
38
If you haven't heard his story or read his book, do that.
39
It's much better than anything I'll ever say.
40
but he went through Auschwitz, one of the darkest times in human history, and he was able to build this internal citadel,
41
this inner fortress that got him through, that held on, he was able to hold on to purpose and hope through that.
42
I mean, can you imagine?
43
Or someone like, I can't remember the dude's name, but the book is called The Philosophical Fighter Pilot, and he was shot down in Vietnam,
44
he was a POW, tortured, starved, you know, you name it broken down every system everything in
45
that world was telling him give up die we don't want you here
46
and he would not give in he would not give up hope or someone like uh again
47
dunscab over here can't remember his name at all
48
but uh the hurricane that boxer who was wrongfully convicted of murder
49
and put away and he said yeah my body's here in prison
50
but you will not imprison my mind i get to control what's between my ears
51
and he same thing build up that inner fortress
52
that inner citadel our human spirit is so incredibly powerful our survival instincts are
53
just our ability to be resilient is remarkable and i obviously want
54
and hope that a lot of people buy into that
55
and want that you know that path
56
but again it's not my place to force somebody who is as the cool kids say
57
i guess like a black pill
58
or a doomer like it's not my place to be like no no no no
59
you have to see it my way but yeah
60
if you are one of the individuals like me know
61
that no matter the darkness
62
you might be shrouded in look at victor frankel no matter what you've done in your past
63
or what mistakes you're trying to correct, there is road ahead and you get to choose how you're going to walk it.
64
And I don't know you, but I do believe in the human spirit.
65
So I do believe in you.
66
All right, guys, take care.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
FOR YOU
Video gợi ý
C11
114 câu
When Life Kicks You Down: How to Keep Going When You’ve Lost Hope | Matthew McConaughey
Daily ConversationWorking Adults
C11
269 câu
Why Therapy Sucks For Men
Daily ConversationWorking Adults
C12
203 câu
How To Rewire Your Brain | Andrew Huberman Motivation
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C116
48 câu
It's Hard To Be Human
Daily ConversationWorking Adults
B21
120 câu
Stop Giving Second Chances to People Who Haven't Changed
Daily ConversationWorking Adults
B2128 câu
I CAN DO IT - Powerful Motivational Speech Video (Featuring Lisa Nichols)
Daily ConversationWorking Adults
C12
499 câu
I’m 47 and I’ve finally given up on my dreams.
Daily ConversationWorking Adults
C15
262 câu
How Judgment Holds You Back (and How to Let Go)
Daily ConversationWorking Adults
C12
273 câu
PNTV: Get Out of Your Mind & Into Your Life by Steven C. Hayes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
33 câu
Give Me 2 Mins–I’ll Prove Why Positive Thinking Fails
Daily ConversationWorking Adults
B232
57 câu
Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)
Daily ConversationWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói này dựa trên video “The Most Helpful Mindset I See as a Therapist”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: force, individual, pointless, counseling, inner. Video này có 66 câu và 803 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 4:24. Người nói nói nhanh, khoảng 182 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. 87% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng dễ theo.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| fortress danh từ | /ˈfoɹ.tɹɪs/ | pháo đài |
| ear danh từ | /ˈɪə̯/ | tai |
| helpful tính từ | /ˈhɛlp.fl̩/ | hay giúp đỡ |
| incredibly trạng từ | /ɪŋˈkɹɛdɪbli/ | khó tin nổi |
| darkness danh từ | /ˈdɑɹk.nɪs/ | bóng tối |
| wrap động từ | /ɹæp/ | gói, bao |
| torture danh từ | /ˈtoɹt͡ʃɚ/ | nhục hình, sự tra tấn |
| hurricane danh từ | /ˈhʌɹɪkeɪn/ | bão, bão táp |
| pill danh từ | /pɪl/ | viên, viên thuốc |
| instinct danh từ | /ˈɪn.stɪŋkt/ | bản năng |
| convict động từ | /ˈkɑnvɪkt/ | kết án |
| starve động từ | /stɑɹv/ | chết đói |
| citadel danh từ | /ˈsɪtədəl/ | thành luỹ, thành trì |
| imprison động từ | /ɪmˈpɹɪzən/ | bỏ tù |
| pessimism danh từ | /ˈpɛsɪmɪzəm/ | bi quan |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| give up động từ | đầu hàng | |
| wake up động từ | /ˌweɪk ˈʌp/ | thức dậy, dậy lên |
| break down động từ | hỏng, hỏng hóc |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | have seen · haven't heard · you've done |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | is called · might be shrouded |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 22 dạng rút gọn, ví dụ can't, doesn't, don't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: incredibly /ɪŋˈkɹɛdɪbli/, pessimism /ˈpɛsɪmɪzəm/, prerogative /pɹəˈɹɑɡ.ə.tɪv/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: instinct /ˈɪn.stɪŋkt/, convict /ˈkɑnvɪkt/, starve /stɑɹv/, resilient /ɹɪˈzɪl.jənt/
- Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: pointless /ˈpɔɪntləs/, fortress /ˈfoɹ.tɹɪs/, belief /bɪˈliːf/, darkness /ˈdɑɹk.nɪs/, wrap /ɹæp/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như fortress, ear, helpful.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.