تدريب Shadowing: [B2] Have You Ever Made a Difficult Decision? | English Listening & Speaking Practice - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

68 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Hi, everyone, and welcome back to the 5-Minute English Podcast.
أهلاً بالجميع، ومرحباً بكم مجدداً في بودكاست 5-Minute English.
2
I'm Jessica, and today I'm here with my friend, Mark.
أنا جيسيكا، واليوم أنا هنا مع صديقي مارك.
3
Hi, Mark.
مرحباً، مارك.
4
How are you?
كيف حالك؟
5
Hi, Jessica.
مرحباً، جيسيكا.
6
I'm doing well.
أنا بخير.
7
Thanks.
شكرًا.
8
I'm really looking forward to today's topic.
أنا متحمس جدًا لموضوع اليوم.
9
It's something everyone can relate to.
إنه شيء يمكن للجميع أن يتواصلوا معه.
10
Absolutely.
بالتأكيد.
11
So, the topic is a difficult decision you made.
إذن، الموضوع هو قرار صعب اتخذته.
12
Life is full of choices, but some decisions are harder than others.
الحياة مليئة بالخيارات، لكن بعض القرارات تكون أصعب من غيرها.
13
They can even shape who we become.
يمكنها حتى أن تشكل من نصبح عليه.
14
Mark, can you share one difficult decision you had to make?
مارك، هل يمكنك مشاركة قرار صعب كان عليك اتخاذه؟
15
Sure.
بالتأكيد.
16
I think the hardest decision I ever made was choosing whether to study abroad.
أعتقد أن أصعب قرار اتخذته على الإطلاق كان اختيار ما إذا كنت سأدرس في الخارج.
17
When I got the offer to go to another country for university, I was excited but also terrified.
عندما تلقيت العرض للذهاب إلى بلد آخر للدراسة الجامعية، كنت متحمسًا ولكنني كنت مرعوبًا أيضًا.
18
It meant leaving my family, my friends, and everything familiar to me.
لقد كان ذلك يعني ترك عائلتي وأصدقائي وكل ما كان مألوفاً بالنسبة لي.
19
I can see how that would feel overwhelming.
أستطيع أن أفهم كيف سيكون هذا الشعور مرهقًا.
20
What made it so difficult?
ما الذي جعل الأمر صعبًا إلى هذه الدرجة؟
21
Well, on one hand, I knew it was a big opportunity.
حسنًا، من ناحية، كنت أعلم أنها فرصة كبيرة.
22
I could learn new skills, improve my English, and experience another culture.
يمكنني تعلم مهارات جديدة، وتحسين لغتي الإنجليزية، والتعرف على ثقافة أخرى.
23
But on the other hand, I was really close to my family.
لكن من ناحية أخرى، كنت قريبًا جدًا من عائلتي.
24
I worried about feeling lonely or failing or not fitting in.
كنت قلقاً من الشعور بالوحدة أو الفشل أو عدم الانسجام مع الآخرين.
25
That sounds like a real inner conflict.
يبدو أن هذا صراع داخلي حقيقي.
26
So how did you finally make the decision?
إذًا، كيف اتخذت القرار في النهاية؟
27
I spent weeks thinking about it it.
قضيت أسابيع أفكر في الأمر.
28
I talked to my parents, my teachers, and even some students who had studied abroad before.
تحدثت مع والديّ، ومعلمي، وحتى بعض الطلاب الذين درسوا في الخارج من قبل.
29
In the end, I asked myself one question.
في النهاية، سألتُ نفسي سؤالاً واحداً.
30
If I don't take this chance now, will I regret it later?
إذا لم أنتهز هذه الفرصة الآن، هل سأندم عليها لاحقًا؟
31
And the answer was yes.
وكان الجواب نعم.
32
So I decided to go.
لذلك قررت أن أذهب.
33
That's a powerful way to think about it.
هذه طريقة قوية للتفكير في الأمر.
34
Asking yourself about future regret.
تسأل نفسك عن الندم المستقبلي.
35
And how did it turn out?
وكيف انتهى الأمر؟
36
The first few months were really hard.
كانت الأشهر القليلة الأولى صعبة حقًا.
37
I missed home so much and everything felt strange, but slowly I made friends, got used to the culture, and started to enjoy the independence.
اشتقت للمنزل كثيراً وكل شيء كان يبدو غريباً، لكنني تدريجياً صادقت أصدقاء، اعتدت على الثقافة، وبدأت أستمتع بالاستقلالية.
38
Looking back, it was one of the best decisions of my life.
بالنظر إلى الوراء، كان ذلك أحد أفضل القرارات في حياتي.
39
That's inspiring.
هذا مُلهِم.
40
And I think your story shows that sometimes the most difficult decisions lead to the most growth.
وأعتقد أن قصتك تُظهر أن أصعب القرارات تؤدي أحيانًا إلى أكبر قدر من النمو.
41
I agree.
أنا أتفق.
42
What about you, Jessica?
ماذا عنكِ يا جيسيكا؟
43
Can you tell us about a tough decision you had to make?
هل يمكنك أن تخبرنا عن قرار صعب كان عليك اتخاذه؟
44
Sure.
بالتأكيد.
45
For me, it was deciding to leave my first job.
بالنسبة لي، كان القرار هو ترك وظيفتي الأولى.
46
It was stable and paid well, but I wasn't happy.
كانت وظيفة مستقرة وأجرها جيد، لكنني لم أكن سعيداً.
47
I felt stuck, and I wanted to try something new.
شعرتُ أنني عالق، وأردتُ تجربة شيء جديد.
48
The problem was I didn't know if I would succeed in a new field, and I was afraid of disappointing my family.
كانت المشكلة أنني لم أكن أعرف ما إذا كنت سأنجح في مجال جديد، وكنت خائفاً من أن أخيب آمال عائلتي.
49
That's a really tough position.
هذا موقف صعب حقًا.
50
How did you deal with the fear?
كيف تعاملت مع الخوف؟
51
Honestly, I struggled for months.
بصراحة، لقد عانيت لشهور.
52
I made a list of pros and cons, I talked with friends, and I thought about what kind of life I wanted.
قمتُ بإعداد قائمة بالإيجابيات والسلبيات، وتحدثتُ مع الأصدقاء، وفكرتُ في نوع الحياة التي أريدها.
53
Finally, I realized that if I stayed, I would always wonder, what if? So, I quit.
أخيراً، أدركتُ أنني إذا بقيتُ، سأظل دائماً أتساءل: ماذا لو؟ لذلك، استقلتُ.
54
That must have taken a lot of courage.
لا بد أن ذلك استلزم قدراً كبيراً من الشجاعة.
55
It did.
لقد فعلت ذلك.
56
And the beginning was not easy at all.
وكان البداية ليست سهلة على الإطلاق.
57
I had to learn new skills, start over, and face rejection.
اضطررت لتعلم مهارات جديدة، والبدء من الصفر، ومواجهة الرفض.
58
But in the end, it gave me confidence and opened new opportunities I never expected.
لكن في النهاية، منحني الثقة وفتح لي فرصًا جديدة لم أكن أتوقعها أبدًا.
59
So, both of our stories show that difficult decisions are never easy in the moment, but they can lead to growth and new opportunities.
إذن، تُظهر قصتنا كلتاهما أن القرارات الصعبة ليست سهلة أبدًا في اللحظة التي تُتخذ فيها، لكنها يمكن أن تؤدي إلى النمو وفرص جديدة.
60
That's true.
هذا صحيح.
61
Tough choices can feel frightening, but they often help us discover who we are and what we really want in life.
قد تبدو الخيارات الصعبة مخيفة، لكنها غالبًا ما تساعدنا على اكتشاف من نحن وما نريده حقًا في الحياة.
62
To our listeners, think about a difficult decision you made.
إلى مستمعينا، فكروا في قرار صعب اتخذتموه.
63
How did it affect you?
كيف أثر ذلك عليك؟
64
And if you want extra practice, try telling your story in English.
وإذا كنت ترغب في ممارسة إضافية، فحاول سرد قصتك باللغة الإنجليزية.
65
It's a great way to improve your speaking skills.
إنها طريقة رائعة لتحسين مهاراتك في التحدث.
66
Thanks for listening to the 5-Minute English Podcast.
شكرًا لاستماعك إلى بودكاست 5-Minute English.
67
We'll be back with another episode soon.
سنعود بحلقة أخرى قريباً.
68
Take care and keep practicing your English.
اعتني بنفسك واستمر في ممارسة لغتك الإنجليزية.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
امسح رمز QR
امسح رمز QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

نفس القناة

[B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking PracticeB2
473

[B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking PracticeB1
103

[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking PracticeA2
10

[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B2] The Importance of Sleep | English Listening & Speaking PracticeB2
45

[B2] The Importance of Sleep | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B1] How Was Your Weekend? | English Speaking PracticeB1
12

[B1] How Was Your Weekend? | English Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional ConversationsB2
47

[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional Conversations

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
[B1] City vs. Countryside: Where do you prefer to live? English Listening & Speaking PracticeB1
25

[B1] City vs. Countryside: Where do you prefer to live? English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[B2] What Makes a Good Friend? English Listening & Speaking PracticeB2
45

[B2] What Makes a Good Friend? English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking PracticeB2
5

[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking PracticeA2
388

[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking PracticeB1
332

[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] How to Introduce Yourself | English Listening & Speaking PracticeA2
198

[A2] How to Introduce Yourself | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B1] My First Time Trekking | Talking About Past ExperiencesB1
13

[B1] My First Time Trekking | Talking About Past Experiences

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & ResourcesA2
6

[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & Resources

KidsTeensDaily Conversation
[B2] Stay Focused & Avoid Distractions 🎯 | Deep Work & Productivity EnglishB2
6

[B2] Stay Focused & Avoid Distractions 🎯 | Deep Work & Productivity English

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation PracticeB1
51

[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation Practice

Travel EnglishTeensDaily Conversation
[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking PracticeB2
962

[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening PracticeA2
3

[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening Practice

KidsTeensDaily Conversation
[B1] What Mistake Taught You an Important Lesson? | English Listening & Speaking PracticeB1
25

[B1] What Mistake Taught You an Important Lesson? | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
[B1] How to Level Up Your English | English Listening PracticeB1
8

[B1] How to Level Up Your English | English Listening Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
FOR YOU

فيديو موصى به

Making Decisions and Talking About Choices in Life | English ListeningB2
4
123 جمل

Making Decisions and Talking About Choices in Life | English Listening

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
Becoming a Podcaster - B2 Listening for High-Intermediate StudentsB2
2
68 جمل

Becoming a Podcaster - B2 Listening for High-Intermediate Students

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
English Podcast for Easy English Learning | Daily Life Conversation Practice B1- B2 | Education TalkB2
2
331 جمل

English Podcast for Easy English Learning | Daily Life Conversation Practice B1- B2 | Education Talk

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
You Have 30 Seconds to Answer! | English Speaking Practice | B1-B2 Speaking ChallengeB2
3
264 جمل

You Have 30 Seconds to Answer! | English Speaking Practice | B1-B2 Speaking Challenge

Interview EnglishDaily ConversationHigh School Students
Talking About Your Confidence in English | Learn English Fast with This Podcast (B1-B2)B2
1
286 جمل

Talking About Your Confidence in English | Learn English Fast with This Podcast (B1-B2)

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
A2-B2 English Speaking Practice podcast | English Shadowing Practice 28 Questions & AnswersB2
7
233 جمل

A2-B2 English Speaking Practice podcast | English Shadowing Practice 28 Questions & Answers

Interview EnglishDaily ConversationHigh School Students
Shadowing English | EMILY BLUNT on Saying Yes to Unexpected Opportunities (lesson #78)B2
8
115 جمل

Shadowing English | EMILY BLUNT on Saying Yes to Unexpected Opportunities (lesson #78)

Business EnglishInterview EnglishHigh School Students
Episode 1: Learn Real English Speaking! Phrases & Situations for Intermediate LearnersB1
25
467 جمل

Episode 1: Learn Real English Speaking! Phrases & Situations for Intermediate Learners

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
IELTS Speaking Part 2: Describe a Difficult Decision You Made in Your Life | Band 7+ AnswerB2
69
52 جمل

IELTS Speaking Part 2: Describe a Difficult Decision You Made in Your Life | Band 7+ Answer

IELTS PrepUniversity Students
English Listening and Speaking Practice | Learn English Vocabulary with a Daily Conversation ✨B1
3
279 جمل

English Listening and Speaking Practice | Learn English Vocabulary with a Daily Conversation ✨

Interview EnglishDaily ConversationHigh School Students

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة بمستوى B2 مبني على الفيديو “[B2] Have You Ever Made a Difficult Decision?”. أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: decision, difficult, English, Jessica, tough. يحتوي هذا الفيديو على 68 جملة و613 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 4:01. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 152 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 85% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء. 11 من أصل 68 جملة هي أسئلة، لذلك يناسب التدرب على نبرة السؤال والإجابات القصيرة.

أهم المفردات في هذا الفيديو

أصعب 13 كلمة في الفيديو، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
skill اسم/skɪl/مَهَارَة
topic اسم/ˈtɑpɪk/مَوْضُوع, مَوَاضِيع
abroad ظرف/əˈbɹɔːd/فِي الْخَارِج, اِلَى الْخَارِج
regret فعل/ɹɪˈɡɹɛt/نَدِمَ, تَأَسَّفَ
stable اسم/ˈsteɪ.bəl/حَظِيرَة, اِسْطَبْل
discover فعل/dɪˈskʌvə/اِكْتَشَفَ
courage اسم/ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/شَجَاعَة, جَسَارَة
lonely صفة/ˈloʊnli/وَحِيد, مُوحِش
rejection اسم/ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/رَفْض, إِبَاء
disappoint فعل/ˌdɪsəˈpɔɪnt/خَيَّبَ آمَالَهُ
listener اسم/ˈlɪs(ə)nɚ/مُسْتَمِع, مُسْتَمِعَة
frighten فعل/ˈfɹaɪ.tən/خَشَّى, أَفْزَعَ
overwhelm فعل/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/اِسْتَبَدَّ

الأفعال المركبة التي ستسمعها

الكلمةالمعنى
look back فعلاِلْتَفَتَ, اِسْتَدَارَ

جمل تستحق التكرار

جمل قصيرة وكاملة من الفيديو يمكنك استخدامها في الحديث اليومي:

  • I'm really looking forward to today's topic.
  • Mark, can you share one difficult decision you had to make?
  • If I don't take this chance now, will I regret it later?
  • How did you deal with the fear?
  • How did it affect you?

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 8 من الصيغ المختصرة، مثل I'm, didn't, don't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: topic /ˈtɑpɪk/, inspire /ɪnˈspaɪə(ɹ)/, disappoint /ˌdɪsəˈpɔɪnt/
  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: discover /dɪˈskʌvə/, overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/
  • تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: skill /skɪl/, stable /ˈsteɪ.bəl/, inspire /ɪnˈspaɪə(ɹ)/, disappoint /ˌdɪsəˈpɔɪnt/, frighten /ˈfɹaɪ.tən/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل skill, topic, abroad.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →