Pratique du Shadowing: [B2] Have You Ever Made a Difficult Decision? | English Listening & Speaking Practice - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
Hi, everyone, and welcome back to the 5-Minute English Podcast.
Bonjour à tous, et bienvenue à nouveau dans le podcast 5-Minute English.
2
I'm Jessica, and today I'm here with my friend, Mark.
Je m'appelle Jessica, et aujourd'hui je suis ici avec mon ami, Mark.
3
Hi, Mark.
Salut, Mark.
4
How are you?
Comment allez-vous ?
5
Hi, Jessica.
Salut, Jessica.
6
I'm doing well.
Je vais bien.
7
Thanks.
Merci.
8
I'm really looking forward to today's topic.
J'attends vraiment avec impatience le sujet d'aujourd'hui.
9
It's something everyone can relate to.
C'est quelque chose à laquelle tout le monde peut s'identifier.
10
Absolutely.
Absolument.
11
So, the topic is a difficult decision you made.
Donc, le sujet porte sur une décision difficile que vous avez prise.
12
Life is full of choices, but some decisions are harder than others.
La vie est pleine de choix, mais certaines décisions sont plus difficiles que d'autres.
13
They can even shape who we become.
Elles peuvent même façonner qui nous devenons.
14
Mark, can you share one difficult decision you had to make?
Mark, peux-tu partager une décision difficile que tu as dû prendre ?
15
Sure.
Bien sûr.
16
I think the hardest decision I ever made was choosing whether to study abroad.
Je pense que la décision la plus difficile que j'aie jamais prise a été de choisir si j'allais étudier à l'étranger.
17
When I got the offer to go to another country for university, I was excited but also terrified.
Quand j'ai reçu la proposition d'aller dans un autre pays pour l'université, j'étais enthousiaste mais aussi terrifié.
18
It meant leaving my family, my friends, and everything familiar to me.
Cela signifiait quitter ma famille, mes amis et tout ce qui m'était familier.
19
I can see how that would feel overwhelming.
Je peux comprendre à quel point cela peut sembler accablant.
20
What made it so difficult?
Qu'est-ce qui a rendu cela si difficile ?
21
Well, on one hand, I knew it was a big opportunity.
Eh bien, d'un côté, je savais que c'était une grande opportunité.
22
I could learn new skills, improve my English, and experience another culture.
Je pourrais acquérir de nouvelles compétences, améliorer mon anglais et découvrir une autre culture.
23
But on the other hand, I was really close to my family.
Mais d'un autre côté, j'étais très proche de ma famille.
24
I worried about feeling lonely or failing or not fitting in.
Je craignais de me sentir seule, d'échouer ou de ne pas m'intégrer.
25
That sounds like a real inner conflict.
Cela ressemble à un véritable conflit intérieur.
26
So how did you finally make the decision?
Alors, comment as-tu finalement pris la décision ?
27
I spent weeks thinking about it it.
J'ai passé des semaines à y réfléchir.
28
I talked to my parents, my teachers, and even some students who had studied abroad before.
J'ai parlé à mes parents, à mes professeurs et même à quelques étudiants qui avaient déjà étudié à l'étranger.
29
In the end, I asked myself one question.
Au final, je me suis posé une question.
30
If I don't take this chance now, will I regret it later?
Si je ne saisis pas cette chance maintenant, le regretterai-je plus tard ?
31
And the answer was yes.
Et la réponse était oui.
32
So I decided to go.
Alors j'ai décidé d'y aller.
33
That's a powerful way to think about it.
C'est une façon puissante d'envisager les choses.
34
Asking yourself about future regret.
Se questionner sur les regrets futurs.
35
And how did it turn out?
Et comment ça s'est terminé ?
36
The first few months were really hard.
Les premiers mois ont été vraiment difficiles.
37
I missed home so much and everything felt strange, but slowly I made friends, got used to the culture, and started to enjoy the independence.
La maison me manquait tellement et tout me semblait étrange, mais petit à petit je me suis fait des amis, je me suis habituée à la culture et j'ai commencé à apprécier mon indépendance.
38
Looking back, it was one of the best decisions of my life.
En y repensant, c'était l'une des meilleures décisions de ma vie.
39
That's inspiring.
C'est inspirant.
40
And I think your story shows that sometimes the most difficult decisions lead to the most growth.
Et je pense que ton histoire montre que parfois, les décisions les plus difficiles mènent à la plus grande croissance.
41
I agree.
Je suis d'accord.
42
What about you, Jessica?
Et toi, Jessica ?
43
Can you tell us about a tough decision you had to make?
Pouvez-vous nous parler d'une décision difficile que vous avez dû prendre ?
44
Sure.
45
For me, it was deciding to leave my first job.
Pour moi, c'était la décision de quitter mon premier emploi.
46
It was stable and paid well, but I wasn't happy.
C'était un poste stable et bien payé, mais je n'étais pas heureux.
47
I felt stuck, and I wanted to try something new.
Je me sentais coincé, et je voulais essayer quelque chose de nouveau.
48
The problem was I didn't know if I would succeed in a new field, and I was afraid of disappointing my family.
Le problème, c’était que je ne savais pas si je réussirais dans un nouveau domaine, et j’avais peur de décevoir ma famille.
49
That's a really tough position.
C'est une position vraiment difficile.
50
How did you deal with the fear?
Comment avez-vous fait face à la peur ?
51
Honestly, I struggled for months.
Honnêtement, j'ai eu du mal pendant des mois.
52
I made a list of pros and cons, I talked with friends, and I thought about what kind of life I wanted.
J'ai dressé une liste des avantages et des inconvénients, j'ai parlé avec des amis, et j'ai réfléchi au genre de vie que je voulais.
53
Finally, I realized that if I stayed, I would always wonder, what if? So, I quit.
Finalement, j'ai réalisé que si je restais, je me demanderais toujours : et si ? Alors, j'ai démissionné.
54
That must have taken a lot of courage.
Ça a dû demander beaucoup de courage.
55
It did.
C'était le cas.
56
And the beginning was not easy at all.
Et le début n'a pas été facile du tout.
57
I had to learn new skills, start over, and face rejection.
J'ai dû apprendre de nouvelles compétences, recommencer à zéro et faire face au rejet.
58
But in the end, it gave me confidence and opened new opportunities I never expected.
Mais au final, cela m'a donné confiance et m'a ouvert de nouvelles opportunités que je n'avais jamais prévues.
59
So, both of our stories show that difficult decisions are never easy in the moment, but they can lead to growth and new opportunities.
Donc, nos deux histoires montrent que les décisions difficiles ne sont jamais faciles à prendre sur le moment, mais elles peuvent mener à de la croissance et à de nouvelles opportunités.
60
That's true.
C'est vrai.
61
Tough choices can feel frightening, but they often help us discover who we are and what we really want in life.
Les choix difficiles peuvent sembler effrayants, mais ils nous aident souvent à découvrir qui nous sommes et ce que nous voulons vraiment dans la vie.
62
To our listeners, think about a difficult decision you made.
À nos auditeurs, pensez à une décision difficile que vous avez prise.
63
How did it affect you?
Comment cela vous a-t-il affecté ?
64
And if you want extra practice, try telling your story in English.
Et si vous voulez un entraînement supplémentaire, essayez de raconter votre histoire en anglais.
65
It's a great way to improve your speaking skills.
C'est un excellent moyen d'améliorer vos compétences orales.
66
Thanks for listening to the 5-Minute English Podcast.
Merci d'avoir écouté le podcast 5-Minute English.
67
We'll be back with another episode soon.
Nous reviendrons bientôt avec un nouvel épisode.
68
Take care and keep practicing your English.
Prends soin de toi et continue de pratiquer ton anglais.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B2 s’appuie sur la vidéo « [B2] Have You Ever Made a Difficult Decision? ». Les mots qui reviennent le plus souvent : decision, difficult, English, Jessica, tough. Cette vidéo contient 68 phrases et 613 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 4:01. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 152 mots par minute, proche d’une conversation courante. 85 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer. 11 de ses 68 phrases sont des questions : un bon entraînement pour l’intonation interrogative et les réponses courtes.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
skill nom/skɪl/habileté, compétence
topic nom/ˈtɑpɪk/sujet, thème
abroad adverbe/əˈbɹɔːd/à l'étranger
regret verbe/ɹɪˈɡɹɛt/regretter
stable nom/ˈsteɪ.bəl/étable, écurie
discover verbe/dɪˈskʌvə/découvrir
courage nom/ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/bravoure, courage
con verbe/kɑn/duper, escroquer
lonely adjectif/ˈloʊnli/seul
inspire verbe/ɪnˈspaɪə(ɹ)/inspirer
rejection nom/ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/refus, rejet
disappoint verbe/ˌdɪsəˈpɔɪnt/décevoir, désappointer
listener nom/ˈlɪs(ə)nɚ/auditeur, auditrice
frighten verbe/ˈfɹaɪ.tən/effrayer, redouter
overwhelm verbe/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/abreuver

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
look back verbese remémorer
look forward to verbeavoir hâte de, attendre avec impatience
start over verberecommencer
turn out verbese finir, se terminer

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

  • I'm really looking forward to today's topic.
  • Mark, can you share one difficult decision you had to make?
  • If I don't take this chance now, will I regret it later?
  • How did you deal with the fear?
  • How did it affect you?

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 8 contractions et formes réduites, comme I'm, didn't, don't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: courage /ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/, rejection /ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: abroad /əˈbɹɔːd/, regret /ɹɪˈɡɹɛt/, courage /ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/, relate /ɹɪˈleɪt/, inspire /ɪnˈspaɪə(ɹ)/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme skill, topic, abroad.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →