शैडोइंग अभ्यास: Josh Kaufman | 20 Hours to Learn Anything (Key Points Talk) - वीडियो के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें
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Hi everyone.
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One of the things that I enjoy is learning new things.
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How long does it take to acquire a new skill?
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You know what I found?
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10,000 hours!
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No!
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I am never going to be able to learn anything new ever again. But that's not true.
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The 10,000-hour rule came out of studies of expert-level performance.
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Professional athletes, world-class musicians, the folks at the tippy-top of their fields put in around 10,000 hours of practice.
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But that last statement, it takes 10,000 hours to learn something, it's not true.
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This is the learning curve.
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And the story of the learning curve is when you start, you're grossly incompetent and you know it.
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With a little bit of practice, you get really good really quick, And then at a certain point,
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you reach a plateau, and the subsequent gains become much harder to get.
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How long does it take from starting something and being grossly incompetent and knowing it to being reasonably good?
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Here's what my research says.
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20 hours.
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That's it.
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You can go from knowing nothing.
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If you put 20 hours of focused, deliberate practice into that thing, you will be astounded at how good you are.
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20 hours is doable, that's about 45 minutes a day for about a month.
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There's a method to doing this.
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The first is to deconstruct the skill.
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Decide exactly what you want to be able to do and break it down into smaller and smaller pieces.
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The more you're able to decide what are the parts of the skill
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that will actually help me get to what I want, you'll be able to improve your performance in the least amount of time impossible.
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The second is learn enough to self-correct.
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Get three to five resources about what it is you're trying to learn.
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Could be books, could be courses, could be anything.
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What you want to do is learn just enough that you can actually practice and self-correct, noticing when you're making a mistake and then doing something a little different.
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The third is to remove barriers to practice.
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Distractions, television, internet.
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And the fourth is to practice for at least 20 hours.
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Now, most skills have what I call a frustration barrier.
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By pre-committing to practicing whatever it is that you want to do for at least 20 hours,
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you will be able to overcome that initial frustration barrier and stick with the practice long enough to actually reap the rewards.
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That's it.
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It's not rocket science.
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The major barrier to learning something new is not intellectual.
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The major barrier is emotional.
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Feeling stupid doesn't feel good.
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In the beginning of learning anything new, you feel really stupid.
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Put 20 hours into anything.
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You want to learn language?
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You want to learn how to cook?
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You want to learn how to draw?
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Go out and do that thing.
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It only takes 20 hours. Have fun.
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इस वीडियो के साथ बात करने का अभ्यास क्यों करें?
इस वीडियो में प्रस्तुत संवाद से अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करना न केवल आपकी भाषा कौशल को निखारने में मदद करेगा, बल्कि यह आपको अपने आत्मविश्वास को भी बढ़ाने का एक साधन है। जब आप वीडियो में दिए गए विचारों को दोहराते हैं, तो आप न केवल शब्दों का उच्चारण करते हैं बल्कि उनकी भावना और अर्थ को भी समझते हैं। यह प्रक्रिया, जिसे हम shadowspeak कहते हैं, आपके विचारों को स्पष्टता और संप्रेषणीयता प्रदान करती है।
व्याकरण और अभिव्यक्तियाँ
इस वीडियो में कुछ प्रमुख व्याकरणिक संरचनाएँ और अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपके बोलने की क्षमता को बढ़ा सकती हैं:
- “It takes 10,000 hours” - यह वाक्यांश समय की आवश्यकता को दर्शाता है, जिससे आप यह सीख सकते हैं कि किसी भी कौशल में महारत हासिल करने के लिए समय कितना महत्वपूर्ण है।
- “You will be astounded” - इस अभिव्यक्ति का उपयोग यह बताने के लिए किया गया है कि आप अपनी प्रगति से कितना प्रभावित होंगे।
- “Remove barriers to practice” - यह सुझाव देता है कि अभ्यास में रुकावटें कैसे दूर की जा सकती हैं, जिससे आप अधिक प्रभावी ढंग से सीख सकें।
सामान्य उच्चारण की समस्याएँ
इस वीडियो में कुछ शब्द और उच्चारण हैं जो अंग्रेजी सीखने वालों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- “Competent” - इस शब्द का सही उच्चारण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपकी भाषा की धारणा को प्रभावित करता है।
- “Frustration” - इस शब्द के उच्चारण में ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि यह भावनाओं को व्यक्त करता है।
- “Practice” - इसे सही ढंग से उच्चारित करने से आपके संवाद में स्पष्टता आती है।
इन तत्वों पर ध्यान देकर और वीडियो से अंग्रेजी सीखें की प्रक्रिया का पालन करके, आप अपनी बोलने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं। रोज़ाना कुछ समय निकालें और shadow speech का अभ्यास करें, ताकि आप अपनी अंग्रेजी में सुधार कर सकें और अपने लक्ष्यों तक पहुँच सकें।
शैडोइंग तकनीक क्या है?
शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।