Pratica di Shadowing: 15 Comparing Things - Impara a parlare inglese con i video

Creazione lezione...
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Recording 11 The Olympics is probably the most exciting event in the sports calendar.
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It's one of the few opportunities we get to see some of the best athletes in the world competing against each other.
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And amazingly, each year they seem to be getting better and better.
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So you might imagine that the Masters Games, which is for athletes aged 30 and over, would be less exciting to watch.
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Well, this may not be true for long, because recent studies have shown that older athletes are getting faster and fitter.
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Now, it's true they're not as fast as their younger counterparts, and probably younger runners will always be faster than older runners.
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However, runners aged 50 and over are actually speeding up more rapidly than younger people.
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The researchers analyzed the finishing times of 415 ,000 runners in the New York Marathon between 1983 and 1999,
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and discovered that finishers from the older group showed the greatest increases in speed.
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Interestingly, women aged 60 to 68 improved the most markedly, running on average four minutes faster each year.
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Men of the same age ran just over one minute faster than previously.
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Not only that, a second study proved
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that older athletes can achieve the same degree of physical improvement as those in their 20s and 30s.
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In other words, they are just as likely to achieve their peak fitness as younger athletes.
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25 years ago, few 60 -year -old men and even fewer women would have considered it possible to complete a marathon,
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let alone set record running times.
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The researchers concluded that people grow weaker not simply because of age, but because they don't keep as active as they did when they were younger.
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It would seem that the longer athletes keep competing, the greater their chances of setting new records are.
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Thank you.

Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione

Questa lezione di conversazione di livello B2 si basa sul video “15 Comparing Things”. Le parole che ritornano più spesso: athletes, younger, runners, faster, older. Questo video contiene 19 frasi e 295 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 2:13. Chi parla mantiene un ritmo costante di circa 133 parole al minuto, comodo per lo shadowing. Il 87% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese, quindi il lessico è facile da seguire.

Vocaboli chiave di questo video

Le 9 parole più avanzate del video, con pronuncia e significato:

ParolaPronunciaSignificato
athlete sostantivo/ˈæθ.liːt/atleta
runner sostantivo/ˈɹʌnɚ/podista, corridore
excite verbo/ɪkˈsaɪt/stimolare, eccitare
researcher sostantivo/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/ricercatore, ricercatrice
marathon sostantivo/ˈmæɹəθən/maratona
interestingly avverbioè interessante che…
amazingly avverbio/əˈmeɪzɪŋli/straordinariamente, incredibilmente
analyze verbo/ˈæn.əˌlaɪz/analizzare
conclude verbo/kənˈkluːd/finire, concludere

I phrasal verb che sentirai

ParolaPronunciaSignificato
speed up verbo/spiːdˈʌp/stringere i tempi

La grammatica di questo video

Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:

StrutturaNel video
Present perfect have/has + participio passato — un’azione passata che conta ancora adessohave shown
Frasi relative who / which + frase — un’informazione in più su una persona o una cosaGames, which is

Pronuncia a cui fare attenzione

  • I suoni “th”: athlete /ˈæθ.liːt/, marathon /ˈmæɹəθən/

I suoni difficili per chi parla italiano:

  • Consonante finale — senza aggiungere una vocale dopo: athlete /ˈæθ.liːt/, excite /ɪkˈsaɪt/, counterpart /ˈkaʊntɚˌpɑɹt/, analyze /ˈæn.əˌlaɪz/, conclude /kənˈkluːd/
  • /æ/ — più aperta della “e”: athlete /ˈæθ.liːt/, marathon /ˈmæɹəθən/, analyze /ˈæn.əˌlaɪz/

Come esercitarsi con questo video

  1. Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
  2. Fai shadowing frase per frase a velocità normale, ripetendo ognuna finché il tuo ritmo coincide con quello di chi parla.
  3. Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come athlete, runner, excite.

Cos'è la tecnica dello Shadowing?

Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.

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