쉐도잉 연습: 5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now - YouTube로 영어 말하기 배우기

C1
With social media sites being used by one third of the entire world,
⏸ 일시 정지
59 문장
문장이 너무 짧거나 길면 Edit를 눌러 조정하세요.
1
With social media sites being used by one third of the entire world,
2
they've clearly had a major influence on society.
3
But what about our bodies?
4
Here are five crazy ways that social media and the internet are affecting your brain right now.
5
Can't log off?
6
Surprisingly, 5-10% of internet users are actually unable to control how much time they spend online.
7
Though it's a psychological addiction as opposed to a substance addiction,
8
brain scans of these people actually show a similar impairment of regions that those with drug dependence have.
9
Specifically, there's a clear degradation of white matter in the regions that control emotional processing,
10
attention, and decision making.
11
Because social media provides immediate rewards with very little effort required,
12
your brain begins to rewire itself,
13
making you desire these stimulations,
14
and you begin to crave more of this neurological excitement after each interaction.
15
Sounds a little like a drug, right?
16
We also see a shift when looking at multitasking.
17
You might think that those who use social media or are constantly switched between work and websites are better at multitasking,
18
but studies have found that when comparing heavy media users to others,
19
they perform much worse during task switching tests.
20
Increased multitasking online reduces your brain's ability to filter out interferences
21
and can even make it harder for your brain to commit information to memory.
22
Like when your phone buzzes in the middle of productive work.
23
Or wait, did it even buzz?
24
Phantom vibration syndrome is a relatively new psychological phenomenon where you think you felt your phone go off,
25
but it didn't.
26
In one study, 89% of test subjects said they experienced this at least once every two weeks.
27
it would seem that our brains now perceive an itch as an actual vibration from our phone.
28
As crazy as it seems,
29
technology has begun to rewire our nervous system,
30
and our brains are being triggered in a way they never have before in history.
31
Social media also triggers a release of dopamine, the feel-good chemical.
32
Using MRI scans, scientists found that the reward centers in people's brains are much more active
33
when they're talking about their own views as opposed to listening to others.
34
Not so surprising, we all love talking about ourselves, right?
35
But it turns out that while 30-40% of face-to-face conversations involve communicating our own experiences,
36
around 80% of social media communication is self-involved.
37
The same part of your brain related to orgasms,
38
motivation, and love are stimulated by your social media use,
39
and even more so when you know you have an audience.
40
Our body is physiologically rewarding us for talking about ourselves online.
41
But it's not also self-involved.
42
In fact, studies on relationships have found
43
that partners tend to like each other more if they meet for the first time online rather than with a face-to-face interaction.
44
Whether it's because people are more anonymous or perhaps more clear about their future goals,
45
there's a statistical increase in successful partnerships that started online.
46
So while the internet has changed our verbal communication with increased physical separation,
47
perhaps the ones that matter the most end up even closer.
48
Speaking of social media, we had you ask us questions on Twitter,
49
Instagram, Facebook, Tumblr, Google+, and every other social platform we could find,
50
and did a Q&A video over on ASAP Thought,
51
so if you feel like getting some insider info on ASAP Science and behind the scenes,
52
check it out with the link in the description.
53
Got a burning question you want answered?
54
Ask it in the comments or on Facebook and Twitter.
55
We also finally got a P.O.
56
Box for all of you amazing science lovers who have requested to send us mail or other stuff over the years.
57
And we'd love to hear from all of you,
58
so feel free to use the address on the screen or in the description box.
59
And subscribe for more weekly science videos.

앱 다운로드

당신이 말하는 모든 문장을 AI가 채점

스캔하여 다운로드
스캔하여 다운로드
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

인기 동영상

맥락 및 배경

오늘날 소셜 미디어는 전 세계 3분의 1이 사용하는 플랫폼으로 등장하며, 우리의 사회는 물론 우리의 뇌에도 큰 영향을 미치고 있습니다. 이 비디오에서는 소셜 미디어가 우리의 뇌에 미치는 다섯 가지 충격적인 방법을 소개합니다. 사람들은 종종 온라인에 너무 많은 시간을 보내게 되며, 이는 심리적 중독으로 이어질 수 있습니다. 이러한 변화는 우리의 의사결정, 감정 처리, 그리고 주의 집중 능력에도 영향을 미칩니다. 특히, 소셜 미디어 사용이 뇌의 보상 센터를 자극하여 자신에 대한 이야기를 나누고 싶어지는 욕구를 키운다는 사실이 흥미롭습니다.

일상 대화를 위한 5가지 주요 표현

  • “Can't log off” - 로그오프할 수 없다는 의미로, 중독성 있는 상황을 표현합니다.
  • “Brain scans” - 뇌 스캔, 뇌의 상태를 확인하는 방법으로 사용됩니다.
  • “Phantom Vibration Syndrome” - 환상 진동 증후군, 사용자가 핸드폰이 울린 것으로 착각하는 상태입니다.
  • “Dopamine release” - 도파민 분비, 쾌감을 주는 화학물질의 방출을 나타냅니다.
  • “Success in partnerships” - 파트너십의 성공, 온라인에서 만난 사람들이 더 잘 지낸다는 사실을 강조합니다.

단계별 섀도잉 가이드

이 영상을 통해 영어 회화 연습을 효과적으로 진행하기 위해 다음과 같은 섀도잉 기법을 사용할 수 있습니다:

  1. 비디오 시청: 먼저 비디오를 전체적으로 시청하며, 대화의 흐름과 맥락을 이해하세요.
  2. 일정 구간 반복: 필요한 경우, 캐릭터의 대화를 짧은 구간으로 자르고 반복해서 들어보세요.
  3. 듣기와 말하기: 대화 내용에 맞춰 소리를 내어 따라해보세요. 이때 shadow speak 기법을 활용하여 음성의 억양과 발음을 신경 써서 연습합니다.
  4. 자기검토: 중요한 표현들을 암기한 후, 혼자서 또는 친구와 함께 회화 연습을 합니다.
  5. 피드백 받기: 연습이 끝난 후, 자신이 발음한 내용을 녹음하여 들어보고, 개선할 부분을 찾습니다.

이 외에도 여러 shadowing site를 통해 다양한 영상 자료를 활용해 지속적으로 영어 공부를 할 수 있습니다. 유튜브 영어 공부는 특히 매력적인 방법이며, 비디오를 반복 청취하고 따라 말하는 것이 효과적입니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

☕ 커피 한 잔 사주기