Shadowing Practice: Personal Best B1 Learning Curve Unit 5 pt. 1 - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
51 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
Hello and welcome to LearningCurve.
2
This is my desk.
3
Can you hear that?
4
These devices are so noisy.
5
My mobile gets texts all the time.
6
Kate and I have hundreds of comments, videos and email messages to answer every day.
7
And sometimes our printer doesn't work.
8
All this can make us feel a bit stressed.
9
So, how do we beat this stress?
10
Sometimes it's important to take a deep breath and make a decision about what we can do.
11
Me, I do one thing at a time.
12
I make a list of everything I have to do.
13
I'm a planner.
14
Um, okay, I'm not always a planner, but I usually make a list.
15
I don't always do everything on the list.
16
Kate likes to take a break once an hour and walk around.
17
Right, Kate?
18
Yes, that's true, Simon.
19
Well, um, no, not really.
20
I walk around the office every hour, but I don't take a break every hour.
21
but walking helps me beat stress.
22
What other things do you do, Simon?
23
Well, sometimes I have a chat with my friend
24
Penny at Learning Curve in New York.
25
It's good to talk to friends when you feel stressed.
26
Do you think your life is stressful?
27
We all do our best to manage our lives and daily tasks, but at some point, most people agree, stress can be bad for us.
28
Even small things like a crying baby, giving a presentation at work, or a broken pipe, a traffic jam,
29
or studying for an exam can cause stress.
30
Well, but maybe they're not all the same kind of stress.
31
The American Institute of Stress says that 77 % of US citizens suffer from stress every day.
32
Last year in the UK, according to the Health and Safety Executive,
33
400 ,000 people felt stress from their work was making them ill.
34
But let's look at the other side of stress.
35
Is stress always bad for us?
36
Sometimes it has positive effects.
37
Researchers in California found that small amounts of stress can be good for us.
38
They also say that people without any stress in their lives can become bored.
39
But sometimes the right level of stress helps our brains.
40
A little bit of stress can actually cause people to work better or faster.
41
For example, runners and their coaches often experience stress before a race.
42
They feel a sudden increase of energy called adrenaline.
43
Adrenaline helps them run faster.
44
People in high stress jobs like emergency room doctors,
45
police officers or firefighters also use that stress to succeed at their jobs.
46
When you work hard to finish your work by 6pm
47
or do well on a two hour test or even do well in a sport, that is your adrenaline.
48
That's good stress.
49
So now, what are ways we can beat stress?
50
I often make a cup of tea.
51
Now, let's find out from you, our viewers, how you deal with stress.
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
Zelfde Kanaal
A21
Personal Best A2 Learning Curve Unit 12 pt. 2
Daily ConversationWorking Adults
A23
Personal Best A2 Learning Curve Unit 11 pt. 1
Travel EnglishWorking Adults
A2Personal Best A2 Learning Curve Unit 2 pt. 1
Business EnglishTeensDaily Conversation
A213
Personal Best A2 Learning Curve Unit 4 pt. 2
Daily ConversationWorking Adults
A16
Personal Best A1 Learning Curve Unit 9 pt 2
KidsTeensDaily Conversation
A23
Personal Best A2 Learning Curve Unit 1 pt. 1
TeensDaily ConversationHigh School Students
A24
Personal Best A2 Learning Curve Unit 6 pt. 2
KidsTeensDaily Conversation
A18
Personal Best A1 Learning Curve Unit 9 pt 1
KidsTeensDaily Conversation
A19
Personal Best A1 Learning Curve Unit 7 pt 1
KidsTeensDaily Conversation
A16
Personal Best A1 Learning Curve Unit 5 pt 1
KidsTeensDaily Conversation
A14
Personal Best A1 Learning Curve Unit 1 pt 2
KidsTeensDaily Conversation
A2Personal Best A2 Learning Curve Unit 6 pt. 1
KidsTeensDaily Conversation
A2Personal Best A2 Learning Curve Unit 3 pt. 2
KidsTeensDaily Conversation
FOR YOU
Aanbevolen Video
B11
35 zinnen
Staying Calm in Difficult Moments #readingeanglish #english #education
Daily ConversationWorking Adults
B12
2 zinnen
BILLIONAIRE'S DEFINITION OF STRESS - Motivational Speech by Jeff Bezos
Daily ConversationWorking Adults
A276
58 zinnen
Talking about Work in English 💼 Beginner English listening practice Level A2
British AccentDaily ConversationWorking Adults
B11
417 zinnen
Daily English - You Don’t Have to Be Perfect to Be Proud - Intermediate English Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B21
101 zinnen
English Podcast | How to Learn English with Podcast | 6 Minutes English⏲️| Quick Learn Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B21
110 zinnen
The Art Of Pressure
Daily ConversationWorking Adults
B21
30 zinnen
Video
Daily ConversationWorking Adults
B21
288 zinnen
How To Handle Work Stress | Costi Hinn + Brett McIntosh
Daily ConversationWorking Adults
B21
46 zinnen
Overcome Burnout
Daily ConversationWorking Adults
B11
12 zinnen
English in a Minute: In Full Swing
American AccentDaily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
A24
24 zinnen
Real Easy English 29
Daily ConversationWorking Adults
C11
165 zinnen
TED 中英雙語字幕: 如何讓壓力成為你的朋友
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze spreekles is gebaseerd op de video “Personal Best B1 Learning Curve Unit 5 pt. 1”. Deze woorden komen het vaakst terug: stress, hour, adrenaline, Kate, helps. Deze video bevat 51 zinnen en 486 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 3:41. De spreker praat in een gelijkmatig tempo van ongeveer 132 woorden per minuut, prettig om te shadowen. 85% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden; de rest kun je beter vooraf bekijken.
Belangrijke woorden in deze video
15 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| distress zelfstandig naamwoord | /dɪˈstɹɛs/ | druk, stress |
| adrenaline zelfstandig naamwoord | /əˈdɹɛnəlɪn/ | adrenaline |
| planner zelfstandig naamwoord | /ˈplænɚ/ | planner |
| suffer werkwoord | /ˈsʌfɚ/ | lijden |
| desk zelfstandig naamwoord | /dɛsk/ | bureau, schrijftafel |
| sudden bijvoeglijk naamwoord | /ˈsʌd.ən/ | plotseling, plotselinge |
| citizen zelfstandig naamwoord | /ˈsɪtɪzən/ | burger, poorter |
| breathe werkwoord | /bɹiːð/ | ademen, ademhalen |
| examination zelfstandig naamwoord | /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/ | onderzoek |
| pipe zelfstandig naamwoord | /ˈpaɪp/ | fluit |
| runner zelfstandig naamwoord | /ˈɹʌnɚ/ | renner |
| penny zelfstandig naamwoord | /ˈpɛni/ | penny |
| bore werkwoord | /boɹ/ | vervelen |
| printer zelfstandig naamwoord | /ˈpɹɪntɚ/ | drukker |
| researcher zelfstandig naamwoord | /ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/ | onderzoeker |
Zinnen om te herhalen
Korte, volledige zinnen uit de video die je in alledaagse gesprekken kunt gebruiken:
- Can you hear that?
- I don't always do everything on the list.
- Do you think your life is stressful?
- Is stress always bad for us?
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 6 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals don't, I'm, doesn't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
- De klanken “sh” en “zh”: presentation /ˌpɹɛzn̩ˈteɪʃn̩/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/
- Lange woorden — let op de klemtoon: adrenaline /əˈdɹɛnəlɪn/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/, firefighter /ˈfaɪ.ɚˌfaɪ.tɚ/
Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:
- /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: planner /ˈplænɚ/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Spreek zin voor zin na op normale snelheid en herhaal elke zin tot je ritme gelijk is aan dat van de spreker.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als distress, adrenaline, planner.
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.