ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Personal Best B1 Learning Curve Unit 5 pt. 1

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

51 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Hello and welcome to LearningCurve.
2
This is my desk.
3
Can you hear that?
4
These devices are so noisy.
5
My mobile gets texts all the time.
6
Kate and I have hundreds of comments, videos and email messages to answer every day.
7
And sometimes our printer doesn't work.
8
All this can make us feel a bit stressed.
9
So, how do we beat this stress?
10
Sometimes it's important to take a deep breath and make a decision about what we can do.
11
Me, I do one thing at a time.
12
I make a list of everything I have to do.
13
I'm a planner.
14
Um, okay, I'm not always a planner, but I usually make a list.
15
I don't always do everything on the list.
16
Kate likes to take a break once an hour and walk around.
17
Right, Kate?
18
Yes, that's true, Simon.
19
Well, um, no, not really.
20
I walk around the office every hour, but I don't take a break every hour.
21
but walking helps me beat stress.
22
What other things do you do, Simon?
23
Well, sometimes I have a chat with my friend
24
Penny at Learning Curve in New York.
25
It's good to talk to friends when you feel stressed.
26
Do you think your life is stressful?
27
We all do our best to manage our lives and daily tasks, but at some point, most people agree, stress can be bad for us.
28
Even small things like a crying baby, giving a presentation at work, or a broken pipe, a traffic jam,
29
or studying for an exam can cause stress.
30
Well, but maybe they're not all the same kind of stress.
31
The American Institute of Stress says that 77 % of US citizens suffer from stress every day.
32
Last year in the UK, according to the Health and Safety Executive,
33
400 ,000 people felt stress from their work was making them ill.
34
But let's look at the other side of stress.
35
Is stress always bad for us?
36
Sometimes it has positive effects.
37
Researchers in California found that small amounts of stress can be good for us.
38
They also say that people without any stress in their lives can become bored.
39
But sometimes the right level of stress helps our brains.
40
A little bit of stress can actually cause people to work better or faster.
41
For example, runners and their coaches often experience stress before a race.
42
They feel a sudden increase of energy called adrenaline.
43
Adrenaline helps them run faster.
44
People in high stress jobs like emergency room doctors,
45
police officers or firefighters also use that stress to succeed at their jobs.
46
When you work hard to finish your work by 6pm
47
or do well on a two hour test or even do well in a sport, that is your adrenaline.
48
That's good stress.
49
So now, what are ways we can beat stress?
50
I often make a cup of tea.
51
Now, let's find out from you, our viewers, how you deal with stress.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

Personal Best A2 Learning Curve Unit 12 pt. 2A2
1

Personal Best A2 Learning Curve Unit 12 pt. 2

Daily ConversationWorking Adults
Personal Best A2 Learning Curve Unit 11 pt. 1A2
3

Personal Best A2 Learning Curve Unit 11 pt. 1

Travel EnglishWorking Adults
Personal Best A2 Learning Curve Unit 2 pt. 1A2

Personal Best A2 Learning Curve Unit 2 pt. 1

Business EnglishTeensDaily Conversation
Personal Best A2 Learning Curve Unit 4 pt. 2A2
13

Personal Best A2 Learning Curve Unit 4 pt. 2

Daily ConversationWorking Adults
Personal Best A1 Learning Curve Unit 9 pt 2A1
6

Personal Best A1 Learning Curve Unit 9 pt 2

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A2 Learning Curve Unit 1 pt. 1A2
3

Personal Best A2 Learning Curve Unit 1 pt. 1

TeensDaily ConversationHigh School Students
Personal Best A2 Learning Curve Unit 6 pt. 2A2
4

Personal Best A2 Learning Curve Unit 6 pt. 2

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A1 Learning Curve Unit 9 pt 1A1
8

Personal Best A1 Learning Curve Unit 9 pt 1

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A1 Learning Curve Unit 7 pt 1A1
9

Personal Best A1 Learning Curve Unit 7 pt 1

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A1 Learning Curve Unit 5 pt 1A1
5

Personal Best A1 Learning Curve Unit 5 pt 1

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A1 Learning Curve Unit 1 pt 2A1
4

Personal Best A1 Learning Curve Unit 1 pt 2

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A2 Learning Curve Unit 6 pt. 1A2

Personal Best A2 Learning Curve Unit 6 pt. 1

KidsTeensDaily Conversation
Personal Best A2 Learning Curve Unit 3 pt. 2A2

Personal Best A2 Learning Curve Unit 3 pt. 2

KidsTeensDaily Conversation
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

Staying Calm in Difficult Moments #readingeanglish #english #educationB1
1
35 ประโยค

Staying Calm in Difficult Moments #readingeanglish #english #education

Daily ConversationWorking Adults
BILLIONAIRE'S DEFINITION OF STRESS - Motivational Speech by Jeff BezosB1
2
2 ประโยค

BILLIONAIRE'S DEFINITION OF STRESS - Motivational Speech by Jeff Bezos

Daily ConversationWorking Adults
Daily English - You Don’t Have to Be Perfect to Be Proud - Intermediate English PodcastB1
1
417 ประโยค

Daily English - You Don’t Have to Be Perfect to Be Proud - Intermediate English Podcast

Daily ConversationWorking Adults
English Podcast | How to Learn English with Podcast | 6 Minutes English⏲️| Quick Learn PodcastB2
1
101 ประโยค

English Podcast | How to Learn English with Podcast | 6 Minutes English⏲️| Quick Learn Podcast

Daily ConversationWorking Adults
Massage consultationB1
2
213 ประโยค

Massage consultation

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
The Art Of PressureB2
1
110 ประโยค

The Art Of Pressure

Daily ConversationWorking Adults
15 Little Habits to Have a Better DayB1
127 ประโยค

15 Little Habits to Have a Better Day

Daily ConversationWorking Adults
Bài 7 - Thay Đổi Lối SốngB1
1
66 ประโยค

Bài 7 - Thay Đổi Lối Sống

Daily ConversationWorking Adults
How To Handle Work Stress | Costi Hinn + Brett McIntoshB2
1
288 ประโยค

How To Handle Work Stress | Costi Hinn + Brett McIntosh

Daily ConversationWorking Adults
English in a Minute: In Full SwingB1
1
12 ประโยค

English in a Minute: In Full Swing

American AccentDaily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
VideoB2
1
30 ประโยค

Video

Daily ConversationWorking Adults
Why You Feel So Busy All The Time | Real English ConversationB1
2
329 ประโยค

Why You Feel So Busy All The Time | Real English Conversation

Daily ConversationWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “Personal Best B1 Learning Curve Unit 5 pt. 1” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: stress, hour, adrenaline, Kate, helps วิดีโอนี้มี 51 ประโยค และ 486 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 3:41 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 132 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 85% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
adrenaline คำนาม/əˈdɹɛnəlɪn/ฮอร์โมนเนื้อในต่อมหมวกไต
suffer คำกริยา/ˈsʌfɚ/ตรำ
desk คำนาม/dɛsk/โต๊ะ, โต๊ะทำงาน
sudden คำคุณศัพท์/ˈsʌd.ən/กะทันหัน
citizen คำนาม/ˈsɪtɪzən/พลเมือง
breathe คำกริยา/bɹiːð/หายใจ
examination คำนาม/ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/ไต่สวน
runner คำนาม/ˈɹʌnɚ/นักวิ่ง
penny คำนาม/ˈpɛni/เพนนี
bore คำกริยา/boɹ/เจาะ, ไช
printer คำนาม/ˈpɹɪntɚ/เครื่องพิมพ์
researcher คำนาม/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/นักวิจัย
viewer คำนาม/ˈvju.ɚ/ผู้ชม
noisy คำคุณศัพท์/ˈnɔɪzi/ดัง
firefighter คำนาม/ˈfaɪ.ɚˌfaɪ.tɚ/พนักงานดับเพลิง

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

  • Can you hear that?
  • I don't always do everything on the list.
  • Do you think your life is stressful?
  • Is stress always bad for us?

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 6 ครั้ง เช่น don't, I'm, doesn't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “sh” และ “zh”: presentation /ˌpɹɛzn̩ˈteɪʃn̩/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/
  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: adrenaline /əˈdɹɛnəlɪn/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/, firefighter /ˈfaɪ.ɚˌfaɪ.tɚ/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: distress /dɪˈstɹɛs/, stressful /ˈstɹɛsfəl/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: citizen /ˈsɪtɪzən/, presentation /ˌpɹɛzn̩ˈteɪʃn̩/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/, noisy /ˈnɔɪzi/
  • /r/ กับ /l/ — แยกให้ชัด: adrenaline /əˈdɹɛnəlɪn/, stressful /ˈstɹɛsfəl/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง adrenaline, suffer, desk เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →