Prática de Shadowing: How Antidepressants Work - Aprenda a falar inglês com vídeo
Escolha um modo de prática
Cada modo abre uma sala de prática em tela cheia.
12 frases
Se as frases estiverem muito curtas ou longas, clique em Edit para ajustá-las.
1
How do antidepressants really work?
Como os antidepressivos realmente funcionam?
2
We're simplifying a lot, but depression messes with chemical signals across the whole brain, including weakening your serotonin receptors.
Estamos simplificando bastante, mas a depressão interfere nos sinais químicos de todo o cérebro, incluindo o enfraquecimento dos seus receptores de serotonina.
3
The signals that give you negative emotions become easier to process, while signals tied to positive emotions go quiet.
Os sinais que geram emoções negativas se tornam mais fáceis de processar, enquanto os sinais ligados a emoções positivas se tornam mais silenciosos.
4
This affects at least 5 % of people worldwide and can have many different causes, from trauma and illness, to genetics and chronic stress.
Isso afeta pelo menos 5% das pessoas em todo o mundo e pode ter muitas causas diferentes, desde traumas e doenças até genética e estresse crônico.
5
Once you take antidepressants like SSRIs, they block the proteins that normally clean up serotonin.
Quando você toma antidepressivos como os SSRIs, eles bloqueiam as proteínas que normalmente limpam a serotonina.
6
When more is available between brain cells, it makes messages easier to communicate, including signals tied to positive emotions.
Quando mais substância está disponível entre as células cerebrais, isso torna a comunicação das mensagens mais fácil, incluindo os sinais ligados a emoções positivas.
7
While side effects like nausea can appear quickly, you won't notice changes to your mood for a few weeks.
Embora efeitos colaterais como náusea possam aparecer rapidamente, você não notará mudanças no seu humor por algumas semanas.
8
The nudge to your serotonin levels won't fix depression on its own, but it seems to start a domino effect that makes the brain more adaptable and resilient,
O estímulo aos seus níveis de serotonina não vai curar a depressão por si só, mas parece iniciar um efeito dominó que torna o cérebro mais adaptável e resiliente.
9
allowing worn down circuits to slowly reconnect.
permitindo que os circuitos desgastados se reconectem lentamente.
10
They don't work for everyone, but can help as many as 75 % of people who take them.
Eles não funcionam para todo mundo, mas podem ajudar até 75% das pessoas que os usam.
11
That's not bad for drugs that were discovered by accident in the 1950s, when a tuberculosis medication unexpectedly lifted patients' moods.
Isso não é ruim para medicamentos que foram descobertos por acidente na década de 1950, quando um remédio para tuberculose inesperadamente melhorou o humor dos pacientes.
12
Since then, decades of research have led to drugs that have helped millions.
Desde então, décadas de pesquisa levaram a medicamentos que ajudaram milhões de pessoas.
Baixar aplicativo
Tudo o que você precisa para falar fluentemente
Pronúncia com IANota em cada frase
Prática de IPADomine cada som
VocabulárioMonte seu banco de palavras
Jogo de vocabulárioAprenda brincando
📺 Mesmo canal
B229
Your Skeleton Is Electric
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C136
Why Ebola Keeps Coming Back
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B235
Your Brain Peaked at Birth
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1117
Could Humans Evolve Flight?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C110
Would You Upload Your Mind?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2136
Can Earth Run Out of Water?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2559
What If You Never Slept?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The Beginning of Everything -- The Big Bang
Daily ConversationUniversity Students
C11
The Rise of the Machines – Why Automation is Different this Time
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
Your Brain on Magic Mushrooms
Daily ConversationWorking Adults
B21
The Most Complex Language in the World
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B25
Let’s Steal a New Moon
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2759
How Stress Changes Your Brain
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
What Happens AFTER Nuclear War?
Daily ConversationWorking Adults
B21
3 Reasons Why Nuclear Energy Is Awesome! 3/3
Daily ConversationWorking Adults
B252
Can We Stop the Extinction?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B26
YOU Own the Moon. And Mars. And Venus.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2209
The True Cost of War
Daily ConversationWorking Adults
B23
What Is Life? Is Death Real?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2380
What is El Niño?
Daily ConversationWorking Adults
✨ Vídeo recomendado
C12
112 frases
How to overcome depression | Jordan Peterson and Lex Fridman
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B25
12 frases
How ADHD Medication Works
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
32 frases
What if quantum physics could eradicate illness? | Jim Al-Khalili for Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
55 frases
When AIs act emotional
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
746 frases
Blindboy discovers the link between gut health and mental health
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C150 frases
The Science of Stress: How Does Stress Affect Our Brains and Bodies?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
267 frases
Every Type of Depression Explained in 16 Minutes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
781 frases
How Do I Reverse Brain Rot?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
7 frases
Oxytocin: The Love Hormone (#short)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
96 frases
How to Boost Brain BDNF Levels for Depression Treatment
Daily ConversationWorking Adults
C16
112 frases
How the Way You Respond to Anxiety Changes Your Life - Søren Kierkegaard on Angst
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
68 frases
The positive effects of positive emotions
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Vocabulário e dicas de fala para esta lição
Este vídeo tem 12 frases e 203 palavras para praticar shadowing. A fala dura 1:16. O falante fala em ritmo natural, cerca de 159 palavras por minuto, próximo de uma conversa do dia a dia. Apenas 78% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês, por isso o vocabulário é exigente.
Vocabulário principal deste vídeo
15 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:
| Palavra | Pronúncia | Significado |
|---|---|---|
| emotion substantivo | /ɪˈməʊ.ʃən/ | emoção |
| mood substantivo | /muːd/ | humor, mau humor |
| circuit substantivo | /ˈsɝ.kɪt/ | circuito, volta |
| illness substantivo | /ˈɪl.nəs/ | doença, enfermidade |
| discover verbo | /dɪˈskʌvə/ | descobrir |
| chronic adjetivo | /ˈkɹɑ.nɪk/ | crónico |
| communicate verbo | /kəˈmjuːnɪkeɪt/ | comunicar |
| medication substantivo | /mɛdɪˈkeɪʃən/ | medicamento, medicação |
| trauma substantivo | /ˈtɹɔm.ə/ | traumatismo |
| distress substantivo | /dɪˈstɹɛs/ | desconforto |
| genetics substantivo | /dʒəˈnɛt.ɪks/ | genética |
| receptor substantivo | /ɹɪˈsɛp.tə/ | receptor |
| unexpectedly advérbio | /ʌnɪkˈspɛktɪdli/ | inesperadamente |
| tuberculosis substantivo | /tʃuːˌbɜː(ɹ)kjʊˈləʊsɪs/ | tuberculose |
| nausea substantivo | /ˈnɔzi.ə/ | náusea, enjoo |
Phrasal verbs que você vai ouvir
| Palavra | Significado |
|---|---|
| clean up verbo | dar uma limpeza, limpar |
| wear down verbo | gastar |
Gramática neste vídeo
As estruturas que o falante mais usa, com as palavras exatas do vídeo:
| Estrutura | No vídeo |
|---|---|
| Present perfect have/has + particípio passado — uma ação passada que ainda importa agora | have led |
| Voz passiva be + particípio passado — o foco está no que acontece, não em quem faz | were discovered |
| Orações relativas who / which + oração — informação extra sobre uma pessoa ou coisa | people who take |
Pronúncia para ficar de olho
O falante usa 4 contrações e formas reduzidas, como won't, don't, we're. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.
- Os sons de “sh” e “zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, medication /mɛdɪˈkeɪʃən/
- Palavras longas — acerte a sílaba tônica: communicate /kəˈmjuːnɪkeɪt/, medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, unexpectedly /ʌnɪkˈspɛktɪdli/, tuberculosis /tʃuːˌbɜː(ɹ)kjʊˈləʊsɪs/, serotonin /ˌsɛɹəˈtoʊnɪn/
Como praticar com este vídeo
- Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
- Comece na velocidade 0,75×, faça shadowing frase por frase e volte à velocidade normal quando ficar fácil.
- Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como emotion, mood, circuit.
O que é a Técnica de Shadowing?
Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.