Практика Shadowing: How Social Media Is Rewiring Our Brains - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

40 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

Social media is a fascinating new human phenomenon and when we look at it deeply from a brain point of view,

Социальные сети — это увлекательный новый человеческий феномен, и если рассматривать его глубоко с точки зрения работы мозга,

when we start with the foundation that the brain is actually the social organ of the body,

когда мы исходим из того, что мозг на самом деле является социальным органом тела,

we can understand why social media and and brain functions would go hand in hand.

That is, the reason social media took off in this last 10 years is

because the brain is social and people really want to connect with each other.

And then, once social media was designed and keeps on creating itself, then the social media, in fact,

is going to be shaping the brain so that the brain is responsive to culture.

And in one of our research centers at UCLA, what we're able to show is that cultural experiences,

that is messages sent out in society that are mediated through communication, either one-on-one or mass media communication,

actually shape the actual structure of the brain.

And so it's a two-way street.

The brain created social media, and social media shapes the brain.

One of the simple things I think

that social media does is it brings us back at least to a feeling on one level

то, что делают социальные сети, — это как минимум возвращают нам определённое ощущение на одном из уровней.

that we're having the connections that we evolved to have.

что у нас есть те связи, для которых мы эволюционировали.

It's a great question, you know, is social media replacing our relationships or is it adding to it?

Это отличный вопрос, знаете ли, заменяют ли социальные сети наши отношения или же дополняют их?

From a brain point of view, the difference between let's say email and social media versus face to face interaction is very interesting.

С точки зрения работы мозга, разница между, скажем, электронной почтой и социальными сетями, с одной стороны, и личным общением — с другой, очень интересна.

So studies for example that have shown what it's like

Так, например, исследования, которые показали, как это бывает.

when you actually are with someone face to face where you have eye contact, you're sharing facial expressions, there's a tone The tone of voice you can hear,

Когда вы действительно находитесь с кем-то лицом к лицу, у вас есть зрительный контакт, вы обмениваетесь мимикой, слышите интонацию — тон голоса, который можно уловить.

the posture of the person, the gestures, the timing of what they do, the intensity of what they respond with.

поза человека, его жесты, временная синхронизация его действий, интенсивность его реакций.

Those seven signals, and those are eye contact, facial expression, tone of voice, posture, gestures, timing, intensity.

Эти семь сигналов — это зрительный контакт, мимика, тон голоса, поза, жесты, временны́е характеристики и интенсивность.

If you memorize those, it's really useful because then you'll see what texting, what email, and what most social media actually is lacking.

Если вы запомните это, это будет очень полезно, потому что тогда вы поймёте, чего на самом деле не хватает в текстовых сообщениях, электронной почте и большинстве социальных сетей.

Now, when you look at what area of the brain both sends out those non-verbal signals

Теперь, если посмотреть, какой участок мозга отправляет эти невербальные сигналы

and receives them and makes sense of them, it's the right hemisphere of the brain.

и обрабатывает их, и придает им смысл, это правое полушарие мозга.

And the right hemisphere of the brain is much more closely connected to the lower regions, so the higher right areas are connected to the lower regions of the brain

А правое полушарие мозга гораздо теснее связано с его нижними отделами, поэтому верхние участки правого полушария соединены с нижними областями мозга.

and those lower regions work with the body itself to create our emotions, to give us the felt texture of lived life.

и эти нижние отделы работают вместе с самим телом, создавая наши эмоции, придавая нам ощутимую структуру переживаемой жизни.

So one deep concern that I have as a developmental theorist

Итак, одна из глубоких озабоченностей, которые у меня есть как у теоретика в области развития

and a developmental clinician is is that the more and more people spend time not using non-verbal signals,

и клиницист по вопросам развития говорит, что всё больше и больше людей проводят время, не используя невербальные сигналы,

and instead use mostly verbal ones, that is, text with language that has this linear way of being distributed,

а вместо этого использовать в основном вербальные, то есть текст с языком, который имеет такой линейный способ распределения.

you're activating primarily your left hemisphere, which in the brain is much more distant from the lower areas that help mediate emotion with the body.

вы в первую очередь активируете левое полушарие мозга, которое расположено значительно дальше от нижних отделов, отвечающих за связь эмоций с телом.

And even autobiographical memory is dominant on the right side, so you're much more into just logistics.

И даже автобиографическая память в основном связана с правым полушарием, так что вы гораздо больше сосредоточены на чисто логистических аспектах.

Even thinking about how people are gonna care about you

or like you is a left brain thing

which is fascinating it's called social display rules

so from a hemisphere point of view what i'm deeply concerned about is

if social media email texting are not actually getting people more face-to-face time with each other

or getting them in touch with even what's going on inside

of them then the new generation will be much more used to a very surface level of experiencing the world.

So there's nothing inherently wrong with social media, but if it is replacing time for face-to-face,

then that could be a big problem.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

384

What Happens When You Eat Too Much Sugar? According To A Sugar Expert

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

Why Over 600,000 Bird Specimens Are Preserved At The Smithsonian | Colossal Collections

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

How Realistic Is Spider-Man's Web Slinging Antics?

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

FOR YOU

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики уровня C1 построен на видео «How Social Media Is Rewiring Our Brains». Чаще всего повторяются слова: brain, hemisphere, lower, verbal, signals. В этом видео 40 предложений и 638 слов для шедоуинга. Речь длится 4:05. Говорящий говорит в естественном темпе, около 156 слов в минуту, близком к повседневной речи. 87% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.

Ключевая лексика этого видео

Самые сложные слова из видео (13), с произношением и значением:

Слово	Произношение	Значение
hemisphere существительное	/ˈhɛmɪsfɪə/	полусфе́ра, полуша́рие
verbal прилагательное	/ˈvɜː.bəl/	слове́сный, верба́льный
fascinate глагол	/ˈfæsɪneɪt/	очаро́вывать, очарова́ть
gesture существительное	/ˈd͡ʒɛs.t͡ʃɚ/	жест, телодвиже́ние
autobiographical прилагательное	/ˌɑtoʊˌbaɪəˈɡɹæfəkəl/	автобиографи́ческий
clinician существительное	/klɪˈnɪʃən/	клиници́ст, клиници́стка
memorize глагол	/ˈmɛm.əˌɹaɪ̯z/	запомина́ть, запо́мнить
theorist существительное	/ˈθiːəɹəst/	теоре́тик
activate глагол	/ˈæktɪˌveɪt/	активизи́ровать, активи́ровать
distribute глагол	/dɪˈstɹɪbjuːt/	распределя́ть, распредели́ть
evolve глагол	/ɪˈvɑlv/	развива́ться, разви́ться
logistics существительное	/ləˈd͡ʒɪstɪks/	логи́стика
texture существительное	/ˈtɛkst͡ʃə(ɹ)/	строе́ние, структу́ра

Фразовые глаголы, которые вы услышите

Слово	Значение
send out глагол	высыла́ть, вы́слать

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 8 сокращённых и редуцированных форм, например you're, we're, gonna. Произносите их коротко, так, как слышите.

Длинные слова — следите за ударением: developmental /dɪˌvɛləpˈmɛntəl/, autobiographical /ˌɑtoʊˌbaɪəˈɡɹæfəkəl/, inherently /ɪnˈhɛɹəntli/

Звуки, трудные для русскоязычных:

/h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: hemisphere /ˈhɛmɪsfɪə/, inherently /ɪnˈhɛɹəntli/
Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: memorize /ˈmɛm.əˌɹaɪ̯z/, responsive /ɹɪˈspɑn.sɪv/, evolve /ɪˈvɑlv/

Как заниматься с этим видео

Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как hemisphere, verbal, fascinate.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: How Social Media Is Rewiring Our Brains - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

What Happens When You Eat Too Much Sugar? According To A Sugar Expert

Why Over 600,000 Bird Specimens Are Preserved At The Smithsonian | Colossal Collections

How Realistic Is Spider-Man's Web Slinging Antics?

Рекомендуемое видео

5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now

When AIs act emotional

The truth about peptides, NAD, & other longevity treatments | Rachele Pojednic, Ph.D.

What happens to your brain when you’re dreaming

Video

Your Brain Peaked at Birth

How Do I Reverse Brain Rot?

Your Memories & Emotions Impact Immune Status

How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins

Sexuality Professor Answers Dating Questions | Tech Support | WIRED

The Most Ignored Social Skill (It Changed How People Treat Me)

You're Too Self-Aware to Be Happy | The Psychology of Deep Thinkers