Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: How Social Media Is Rewiring Our Brains
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
40 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Social media is a fascinating new human phenomenon and when we look at it deeply from a brain point of view,
Mạng xã hội là một hiện tượng mới hấp dẫn của con người, và khi chúng ta xem xét nó một cách sâu sắc từ góc độ hoạt động của não bộ,
2
when we start with the foundation that the brain is actually the social organ of the body,
khi chúng ta bắt đầu với nền tảng rằng não bộ thực chất là cơ quan xã hội của cơ thể,
3
we can understand why social media and and brain functions would go hand in hand.
chúng ta có thể hiểu tại sao mạng xã hội và chức năng não bộ lại có mối liên hệ mật thiết với nhau.
4
That is, the reason social media took off in this last 10 years is
Điều đó có nghĩa là lý do mạng xã hội bùng nổ trong 10 năm qua là
5
because the brain is social and people really want to connect with each other.
bởi vì bộ não có bản chất xã hội và con người thực sự muốn kết nối với nhau.
6
And then, once social media was designed and keeps on creating itself, then the social media, in fact,
Và sau đó, một khi mạng xã hội được thiết kế và tiếp tục tự phát triển, thì thực tế mạng xã hội,
7
is going to be shaping the brain so that the brain is responsive to culture.
sẽ định hình bộ não để bộ não có khả năng phản ứng với văn hóa.
8
And in one of our research centers at UCLA, what we're able to show is that cultural experiences,
Và tại một trong những trung tâm nghiên cứu của chúng tôi tại UCLA, những gì chúng tôi có thể chứng minh là những trải nghiệm văn hóa,
9
that is messages sent out in society that are mediated through communication, either one-on-one or mass media communication,
đó là những thông điệp được lan tỏa trong xã hội thông qua các hình thức giao tiếp, dù là giao tiếp trực tiếp giữa hai người hay qua phương tiện truyền thông đại chúng.
10
actually shape the actual structure of the brain.
thực sự định hình cấu trúc thực tế của não bộ.
11
And so it's a two-way street.
Và vì vậy, đó là một con đường hai chiều.
12
The brain created social media, and social media shapes the brain.
Bộ não đã tạo ra mạng xã hội, và mạng xã hội lại định hình bộ não.
13
One of the simple things I think
Một trong những điều đơn giản mà tôi nghĩ
14
that social media does is it brings us back at least to a feeling on one level
điều mà mạng xã hội làm là nó ít nhất cũng đưa chúng ta trở lại với một cảm giác ở một mức độ nào đó.
15
that we're having the connections that we evolved to have.
rằng chúng ta đang có những mối liên kết mà chúng ta đã tiến hóa để có được.
16
It's a great question, you know, is social media replacing our relationships or is it adding to it?
Đây là một câu hỏi hay đấy, bạn biết không, mạng xã hội đang thay thế các mối quan hệ của chúng ta hay là nó đang bổ sung thêm cho chúng ta?
17
From a brain point of view, the difference between let's say email and social media versus face to face interaction is very interesting.
Từ góc độ não bộ, sự khác biệt giữa, chẳng hạn như email và mạng xã hội so với tương tác trực tiếp là rất thú vị.
18
So studies for example that have shown what it's like
Ví dụ như các nghiên cứu đã cho thấy điều đó diễn ra như thế nào.
19
when you actually are with someone face to face where you have eye contact, you're sharing facial expressions, there's a tone The tone of voice you can hear,
khi bạn thực sự ở bên ai đó mặt đối mặt, nơi bạn có thể giao tiếp bằng mắt, bạn đang chia sẻ những biểu cảm khuôn mặt, có một giọng điệu, giọng nói mà bạn có thể nghe thấy.
20
the posture of the person, the gestures, the timing of what they do, the intensity of what they respond with.
tư thế của người đó, những cử chỉ, thời điểm họ thực hiện hành động, và mức độ mãnh liệt của phản hồi mà họ đưa ra.
21
Those seven signals, and those are eye contact, facial expression, tone of voice, posture, gestures, timing, intensity.
Bảy tín hiệu đó bao gồm giao tiếp bằng mắt, biểu cảm khuôn mặt, giọng điệu, tư thế, cử chỉ, thời điểm và cường độ.
22
If you memorize those, it's really useful because then you'll see what texting, what email, and what most social media actually is lacking.
Nếu bạn ghi nhớ những điều đó, nó sẽ rất hữu ích vì khi đó bạn sẽ thấy được những gì tin nhắn văn bản, email và hầu hết các mạng xã hội thực sự đang thiếu sót.
23
Now, when you look at what area of the brain both sends out those non-verbal signals
Bây giờ, khi bạn xem xét khu vực nào của não bộ vừa gửi đi những tín hiệu phi ngôn ngữ đó
24
and receives them and makes sense of them, it's the right hemisphere of the brain.
và tiếp nhận chúng cũng như xử lý ý nghĩa của chúng, đó là bán cầu phải của não.
25
And the right hemisphere of the brain is much more closely connected to the lower regions, so the higher right areas are connected to the lower regions of the brain
Và bán cầu phải của não kết nối chặt chẽ hơn nhiều với các vùng thấp hơn, do đó các vùng trên của bán cầu phải được kết nối với các vùng thấp hơn của não.
26
and those lower regions work with the body itself to create our emotions, to give us the felt texture of lived life.
và những vùng não thấp hơn đó phối hợp với chính cơ thể để tạo ra những cảm xúc của chúng ta, mang lại cho chúng ta cảm nhận chân thực về cuộc sống đang diễn ra.
27
So one deep concern that I have as a developmental theorist
Vì vậy, một mối lo ngại sâu sắc của tôi với tư cách là một nhà lý thuyết phát triển
28
and a developmental clinician is is that the more and more people spend time not using non-verbal signals,
và một nhà lâm sàng phát triển cho rằng càng ngày càng nhiều người dành thời gian không sử dụng các tín hiệu phi ngôn ngữ,
29
and instead use mostly verbal ones, that is, text with language that has this linear way of being distributed,
và thay vào đó chủ yếu sử dụng các phương tiện ngôn ngữ, tức là văn bản với ngôn ngữ được phân bổ theo kiểu tuyến tính này.
30
you're activating primarily your left hemisphere, which in the brain is much more distant from the lower areas that help mediate emotion with the body.
bạn chủ yếu đang kích hoạt bán cầu não trái, phần não này nằm xa hơn nhiều so với các vùng não thấp hơn có vai trò điều hòa cảm xúc với cơ thể.
31
And even autobiographical memory is dominant on the right side, so you're much more into just logistics.
Và thậm chí trí nhớ tự truyện cũng chủ yếu nằm ở bán cầu phải, nên bạn lại tập trung nhiều hơn vào những vấn đề về hậu cần, vận hành.
32
Even thinking about how people are gonna care about you
Thậm chí cả việc nghĩ về việc mọi người sẽ quan tâm đến bạn như thế nào
33
or like you is a left brain thing
hoặc giống như việc bạn là người thiên về bán cầu não trái.
34
which is fascinating it's called social display rules
điều này thật thú vị, nó được gọi là các quy tắc thể hiện xã hội.
35
so from a hemisphere point of view what i'm deeply concerned about is
vì vậy, từ góc độ của bán cầu não, điều tôi thực sự lo ngại là
36
if social media email texting are not actually getting people more face-to-face time with each other
nếu mạng xã hội, email và tin nhắn văn bản thực sự không mang lại cho mọi người nhiều thời gian gặp mặt trực tiếp với nhau hơn
37
or getting them in touch with even what's going on inside
hoặc giúp họ kết nối với những gì đang diễn ra bên trong
38
of them then the new generation will be much more used to a very surface level of experiencing the world.
trong số họ, thì thế hệ mới sẽ quen thuộc hơn nhiều với cách trải nghiệm thế giới chỉ ở mức độ rất bề nổi.
39
So there's nothing inherently wrong with social media, but if it is replacing time for face-to-face,
Vì vậy, bản thân mạng xã hội không có gì sai, nhưng nếu nó đang thay thế thời gian dành cho các cuộc gặp mặt trực tiếp,
40
then that could be a big problem.
thì đó có thể là một vấn đề lớn.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
C1384
What Happens When You Eat Too Much Sugar? According To A Sugar Expert
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C25
Why Over 600,000 Bird Specimens Are Preserved At The Smithsonian | Colossal Collections
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C113
How Realistic Is Spider-Man's Web Slinging Antics?
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
FOR YOU
Video gợi ý
C138
59 câu
5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
55 câu
When AIs act emotional
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
125 câu
The Surprising Reason Your Past Still Controls You
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
106 câu
Social Media is Warping Your Mind
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
53 câu
The Science of Early Childhood Development
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21,439
20 câu
Social Media and Your Mental Health
TeensDaily ConversationUniversity Students
C110
93 câu
Some brains are built for philosophy. Is yours?
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
237 câu
Sexuality Professor Answers Dating Questions | Tech Support | WIRED
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
52 câu
What happens to your brain when you’re dreaming
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C181
42 câu
How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
368 câu
Essentials: Neuralink & Technologies to Enhance Human Brains | Dr. Matt MacDougall
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
203 câu
How To Rewire Your Brain | Andrew Huberman Motivation
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Vocabulary and speaking notes for this lesson
This C1 speaking lesson is built on the video “How Social Media Is Rewiring Our Brains”. The speaker keeps coming back to these words: brain, hemisphere, lower, verbal, signals. This video has 40 sentences and 638 words to shadow. The speech runs for 4:05. The speaker talks at a natural 156 words per minute, close to everyday conversation. 87% of the words are among the 3,000 most common in English; the rest is worth studying before you start.
Key vocabulary in this video
The 15 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| hemisphere noun | /ˈhɛmɪsfɪə/ | Half of the celestial sphere, as divided by either the ecliptic or the celestial equator . |
| verbal adjective | /ˈvɜː.bəl/ | Of or relating to words. |
| fascinate verb | /ˈfæsɪneɪt/ | To evoke an intense interest or attraction in someone. |
| mediate verb | /ˈmidieɪt/ | To resolve differences, or to bring about a settlement, between conflicting parties. |
| posture noun | /ˈpɑst͡ʃɚ/ | The way a person holds and positions their body. |
| developmental adjective | /dɪˌvɛləpˈmɛntəl/ | Related to development. |
| gesture noun | /ˈd͡ʒɛs.t͡ʃɚ/ | A motion of the limbs or body, especially one made to emphasize speech. |
| autobiographical adjective | /ˌɑtoʊˌbaɪəˈɡɹæfəkəl/ | Of or relating to a person's life or an account of a person's life, as told by the subject. |
| clinician noun | /klɪˈnɪʃən/ | Any healthcare practitioner working at the point of care, in clinical practice (e.g., physicians in clinical medicine, nurses in nursing practice, or allied… |
| memorize verb | /ˈmɛm.əˌɹaɪ̯z/ | To fully learn so as to have entirely available to the memory; to learn by heart, commit to memory. |
| theorist noun | /ˈθiːəɹəst/ | Someone who constructs theories, especially in the arts or sciences. |
| inherently adverb | /ɪnˈhɛɹəntli/ | In an inherent way; naturally, innately. |
| responsive adjective | /ɹɪˈspɑn.sɪv/ | Answering, replying or responding |
| activate verb | /ˈæktɪˌveɪt/ | To encourage development or induce increased activity; to stimulate. |
| distribute verb | /dɪˈstɹɪbjuːt/ | To divide into portions and dispense. |
Phrasal verbs you will hear
| Word | Meaning |
|---|---|
| send out verb | To issue, dispatch or transmit. |
Pronunciation to watch
The speaker uses 8 contractions and reduced forms, such as you're, we're, gonna. Say them the short way, as you hear them.
- Long words — get the stress right: developmental /dɪˌvɛləpˈmɛntəl/, autobiographical /ˌɑtoʊˌbaɪəˈɡɹæfəkəl/, inherently /ɪnˈhɛɹəntli/
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like hemisphere, verbal, fascinate.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.