Практика Shadowing: The Effects Of Morning Fasting On Your Body | Gary Brecka - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
Тот же канал
B1Quote Of Day | Quinlan Walther
B2Stop Overthinking SUCCESS Unleash Powerful Decisions Today Made Easy | Quinlan Walther
B1You Need To Identify Your Big Ideas | Jeff Bezos
Рекомендуемое видео
B2What Happens To Your Body When You Eat Once A Day (Hour By Hour)
B2Are you a morning person?
B2Jay Shetty's Morning Routine
B2HOW DOES FASTING AFFECT CANCER?
B2How To Eat To Build Muscle & Lose Fat (Lean Bulking Full Day Of Eating)
B2THE BEST TIME TO EXERCISE
B1Eggs vs Oatmeal | Which Is Better for Breakfast & Weight Loss? | Oatmeal vs Eggs
C1Phát âm chuẩn cùng VOA - Anh ngữ đặc biệt: Night Owls and Larks (VOA)
B2everything you want comes when you stop forcing it
B1English Podcast | WHAT HAPPENS TO YOUR BODY WHEN YOU SKIP BREAKFAST ?
B2Comment éviter les pics de glucose ? Avec Glucose Goddess | Wellness Check | Vogue France
B2The Food Haul That Boosts Testosterone Naturally (7 Foods)
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня B2 построен на видео «The Effects Of Morning Fasting On Your Body». В этом видео 5 предложений и 88 слов для шедоуинга. Речь длится 0:30. Говорящий говорит в естественном темпе, около 178 слов в минуту, близком к повседневной речи.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (8), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| hungry прилагательное | /ˈhʌŋ.ɡɹi/ | голо́дный |
| regulation существительное | /ˌɹɛɡjʊˈleɪʃən/ | уста́в, пра́вило |
| skyrocket глагол | /ˈskaɪˌɹɒk.ɪt/ | подска́кивать, подскочи́ть |
| slump глагол | /slʌmp/ | оседа́ть, рухнуть |
| sugar существительное | /ˈʃʊɡə/ | са́хар |
| trend существительное | /tɹɛnd/ | тенде́нция, тренд |
| wake глагол | /ˈweɪ̯k/ | просыпа́ться, просну́ться |
| afternoon существительное | /ˌæf.tɚˈnun/ | послеобе́денное вре́мя, втора́я полови́на дня |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 3 сокращённых и редуцированных форм, например you're, don't. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «sh» и «zh»: regulation /ˌɹɛɡjʊˈleɪʃən/, sugar /ˈʃʊɡə/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как hungry, regulation, skyrocket.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.