ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Is Binge Watching Bad For You?

C1
Whether you're watching an entire Netflix series in one sitting, or playing the newest Zelda from start to finish, most of us spend a significant time in front of screens.
⏸ หยุดชั่วคราว
24 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Whether you're watching an entire Netflix series in one sitting, or playing the newest Zelda from start to finish, most of us spend a significant time in front of screens.
2
But is binge watching bad for your brain and body?
3
In the past, it may have actually been deadly.
4
In 1967, an error in manufacturing led to the selling of TVs which emitted harmful X-Rays with radiation levels 100,000 times higher than what is considered safe today.
5
But even modern televisions cause a strain on your eyes.
6
Under normal circumstances, humans blink around 18 times per minute, but when staring at a screen, this rate decreases drastically causing sore and tired eyes.
7
Fortunately, these symptoms are generally short-term.
8
In children, however, simply spending extended hours indoors can have developmental effects.
9
A condition called Myopia, where the eyes cannot focus properly, is seen much more frequently in children who spend more time inside.
10
Not only are you constantly forced to focus on nearby objects as opposed to far off landscapes and distances, but scientists believe that the sun itself may actually play a role in healthy eye regulation.
11
And while TV may feel like a nice way to relax your body and brain, that may not always be a good thing.
12
Not only is a sedentary lifestyle a major contributor to obesity, but studies have shown that people who watch less TV tend to burn more calories, even if they aren't doing more physical activity.
13
Simply doing more mentally rigorous tasks like reading, playing a board game, or simple household activities, requires more energy and burns more calories.
14
And if you want to truly relax, TV before bed may also be hurting you.
15
Studies have shown that it may actually reduce the hours of quality sleep, contributing to chronic sleep debt.
16
It may also affect other bedtime activities.
17
Researchers have found that those who watch more than 20 hours of TV a week have, on average, a 44% reduction in sperm.
18
But perhaps the most significant findings relate directly to your life span.
19
Not only is there a documented correlation between TV viewing time and risk for diabetes and heart disease, but as shocking as it may be, multiple studies have found a correlation between TV viewing time and ALL causes of death.
20
One study concluded that every hour spent in front of the TV may cut as much as 22 minutes off your life.
21
Of course, correlation does not equal causation, and you can have a healthy relationship with TV if consumed in moderation like anything else.
22
At the root of many of these claims is the physical inactivity associated with prolonged TV watching.
23
Ultimately, the more you move, the more you live.
24
Be sure to check out our newest videos by clicking the screen or using the links in the description, and subscribe for more weekly science videos every Thursday.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

บริบทและพื้นฐาน

เมื่อคุณนั่งอยู่หน้าจอเพื่อชมซีรีส์บน Netflix หรือเล่นเกมใหม่ๆ เช่น Zelda เป็นเวลานาน คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งนี้อาจมีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของคุณ? ในวิดีโอนี้มีการพูดถึงผลกระทบอันหลากหลายจากการดูทีวีติดต่อกัน ซึ่งรวมถึงการเกิดอาการอ่อนล้าของสายตา การลดทอนคุณภาพการนอนหลับ และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ โดยการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้เวลามากเกินไปที่หน้าจออาจส่งผลต่ออายุขัยของเรา ในการเรียนภาษาอังกฤษ การมีความเข้าใจในบริบทดังกล่าวช่วยให้เราเชื่อมโยงกับเนื้อหาได้ดีขึ้น ทำให้การฝึกพูดภาษาอังกฤษมีความสนุกสนานและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

5 วลีสำคัญสำหรับการสื่อสารประจำวัน

  • “Binge watching” - การดูทีวีต่อเนื่อง
  • “Eyestrain” - อาการเมื่อยล้าของสายตา
  • “Sedentary lifestyle” - วิธีการใช้ชีวิตที่ไม่เคลื่อนไหว
  • “Quality sleep” - การนอนหลับที่มีคุณภาพ
  • “Healthy relationship with TV” - ความสัมพันธ์ที่ดีต่อทีวี

ด้วยการรู้จักกลุ่มคำเหล่านี้ คุณจะสามารถฝึกพูดภาษาอังกฤษและสื่อสารแนวคิดที่สำคัญในประเด็นที่ทั้งน่าสนใจและเป็นประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี การใช้ shadowspeak จะช่วยให้คุณได้ยินและเรียนรู้การพูดในน้ำเสียงและจังหวะที่ถูกต้อง

คู่มือการฝึกตามเสียงทีละขั้นตอน

การฝึก ชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษ ด้วยการฟังและพูดตามเสียงจากวิดีโอเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาทักษะการพูดของคุณ

  1. เริ่มจากการฟัง: ฟังวิดีโอครั้งแรกโดยไม่ต้องดูข้อความ ให้คุณพยายามจับจังหวะและอารมณ์ของผู้พูด
  2. ฟังพร้อมอ่าน: ฟังอีกครั้งในขณะที่อ่านบทสนทนาหรือเนื้อหาจากวิดีโอ ซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นวิธีการออกเสียงและการใช้คำ
  3. ฝึกพูดตาม: ใช้เทคนิค shadow speak โดยการหยุดวิดีโอเป็นระยะเพื่อพูดตาม คัดลอกน้ำเสียงและจังหวะของผู้พูด
  4. บันทึกเสียงของตัวเอง: หลังจากฝึกไปซักระยะ บันทึกเสียงของคุณขณะพูดตามเพื่อฟังและปรับปรุง
  5. ซ้อมบ่อยๆ: ทำแบบนี้เป็นประจำเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการพูดได้อย่างต่อเนื่อง

การใช้วิธี shadowspeaks ในการฝึกพูดภาษาอังกฤษนั้นจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในขณะสื่อสาร คุณจะไม่เพียงแค่เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ แต่ยังสามารถเข้าใจแนวคิดและวิธีการใช้ในบริบทจริงได้

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว